challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 06:56 bonjour tout le monde,,mimi86 je suis allez à la boutique asiatique samedi il y a 8 jours il ne lui restait plus que 4 paquets de tagliatelles que j'ais pris bien sur !!! j'en ais manger un paquet et donné les 3 autres à ma fille " vivinem " elle doit en recevoir d'autre , elle parle de moi à ses clients et me disait qu'elle voulais mettre son mari au régime aussi !!! il est cuisinier au restot !!!!! bienvenue exou ,, tu peux faire le challenge quand tu veux ,il n'y a pas de date spécifique de débût il suffit que tu dises quand tu commence pour que nous puissions t'encouragez et te donnez des conseils si besoin ,souvent on commence le lundi matin et on le fait sur une semaine voire plus pour certaines ,perso j'ais fais 15 jours de suite sans soucis tu indique ton poids de débût et ton poids de fin du challenge, bonne journée à toutes,mamie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 06:59 exou voici le lien pour que tu trouve des recettes de konjac , il est aussi en première page de ce topic http://www.proteinaute.com/ingredient/vermicelles_de_konjac-100.html
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/05/2013 à 10:18 Merci mamie donc je commence demain je vais aller voir les recettes merci mon poids je le met demain matin pas de problème dis moi combien tu as perdue en le faisan
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 11:11 la première semaine j'ais perdue 1.800 kg ,, la 2ème moins 1.700 kg , donc 3.500 kg sur 15 jours ,, ils y en a qui ne perdent rien et d'autre plus que moi , celà dépend des personnes ,, il y en a qui ont pris du poids la 1ère fois et qui ont bien perdue la 2 ème fois
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 12:28 Coucou mangé du konjac sous quinze jours apres mamie tu reprend une stable mais vue qu on re!! Manhe de tt donc risque de reprise de poids de non je me pose des question car la perte et belle mais apres en stab tu reprend non je c pas si je suis clair dans que veux dire
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 14:57 nath j'étais en croisière quand j'ais fais le challenge ,,pour ensuite passez en conso ,,, donc pas de reprise de poids ,,, le konjac ne contenant pas de calories celà est aussi une bonne alternative les jours "" J "" jeudi protéïnés quand on est en stab ou pour remplacez les pâtes alimentaires pour les intolérents au gluten ou ceux qui n'aiment pas trop les pâtes , je crois que ""spicy "" continue toute seule d'en manger et de faire un challenge de temps en temps pour mieux stabiliser son poids et perdre même en stab de toute façon moi j'adore le konjac !!!!!! et je discute très souvent avec la gérante du "magasin restaurant " qui me les vends et elles en ventent les mérites dans le pays de son origine (asiatique), les gens de ces pays en consomment très régulièrement
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 15:22 Oui mamie je compre'd mieux en croisiere oui mais en stab je trouve ca ridicul c mon avie a moi je critique pas Mais en stab si reprise de un ou deux kilo mieix vaut mangé main feculent moin pain reduire le fromage et continué comme ca et non mangé du konjac pour perdre et revenir en stab Moi jaime pas dit pas c mauvais mais c pas mon truc pourtamp y a de super recettes merci mamie de t explication
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2013 à 20:34 repas aujourd'hui matin porridge ,, chicorée midi ,,, saumon , épinard ,, flamby vanille soir ,,, pizza tomate, cancoillotte, yaourt ,, pâte à pizza avec les sons qui remplace le pain de la journée (car déjà mangé en porridge ce matin )

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2013 à 00:30 Bonjour Mamie voici mon ^poids 66.500 donc ce matin galette dudu avec 1 yaourt nature midi soupe de poulet au miso et konjac ce soir la meme chose
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2013 à 00:42 exou ma belle attention la soupe fait grandir fait attention avec ton sport tu va freiné ta perte tu va pas grossir mes prendre du poids en muscle donc freine ton sport fait une heure
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2013 à 04:41 bonjour tout le monde ,,,nouvelle semaine qui débute !!bon challenge et régalez-vous!!!!!
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2013 à 09:14 Bonjour les filles, Toujours pas de konjac, mon mari ne veux pas que je commande sur internet car pas confiance dans le système, on a des amis qui se sont fait pirater la carte et depuis c'est la psychose. Je vais envoyer ma fille en chercher à Bordeaux dès que possible. Bizz à+
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2013 à 10:08 Mamounette moi aussi commande sur internet je me suis fait pirate des somme colosal Jai fait oposition ect j t pas la seule dans ce cas une enquet a etait faite c t pas internet mais un restau pas loin de cjez moi en payent il on releve mes numero sur la carte et roule ma poule il on passee ca sur des telechargeme't de music au lux mais c t des somme de 200 et 300 euro en tt plus 2000€ Jamais donné ca carte pour payé et que la personne dit je revient l apareil et deriere c i'terdit faut l accompagné moi ca ma servi de lecon Bon j etait remboursé mais mon assurance carte a doublé et c moi qui paye or jai pas demandé a etre volé
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2013 à 12:48 Nath moi aussi ma carte à était piraté au duty free de l'ile de Maurice le meilleur moyen et de retenir les 3 chiffres qui se trouve derriére ta carte et de les effacer donc comme cela ilq ne peuvent pas pirater ta carte meme dans les aéroport cela arrive la preuve
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2013 à 20:19 je vous souhaite une bonne soirée à demain les filles , mamie
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/05/2013 à 13:43 Coucou les filles!!! Je continu le challenge!! La pluie! toujours la pluie!!! Courage a toutes!! Bonne après midi !! Bises

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2013 à 19:28 coucou les filles , bon challenge mélodie tu vas y arrivez à les dégommer tes kg ,, je vous souhaite une bonne nuit , je suis HS ce soir j'ais fait la nounou de mon petit fils pas en forme à cause de ses dents à demain ,, mamie ,, bises à toutes
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2013 à 19:22 Bonjour, J'ai connu le konjac par votre forum et j'en trouve à paris store à Paris XIII à 1,35 le paquet de tagliatelles.... Comme je n'habite pas sur place, mon mari qui allait dans le coin m'a pris 10 paquets... Je me pose une question : je n'ai pas le temps de cuisiner à midi et souvent je n'ai qu'un micro ondes... donc un plat préparé avec du konjac se conserve-t'il au frigo pendant plusieurs jours? ou alors se congèle-t'il ? Cela me permettrait de manger avec plaisir (j'adore les konjac bolognaises ou sautés au poulet avec ou sans légumes) tous les jours à midi.... Juste à réchauffer et c'est prêt car souvent je n'ai que 15 minutes pour déjeûner... Merci de vos réponses
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2013 à 20:05 bonjour cvdf ,tu peut cuisiner du konjac pour plusieurs jours et le réchauffer au micro-onde sans problèmes ,, quand à la congélation je trouve que ça ne lui convient pas trop ça le rétrécie et il est moins bon , je ne le fait plus ,, à +++++ mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2013 à 20:22 midi ,, c'était émincé de dinde,carotte,céleri branche,yaourt aux fruits soir soupe nantaises , jambon blanc , bouillie au café toute simple (lait ,maïzena, café, édulcorant) je vous souhaite une bonne soirée à toutes , à demain le lien de la soupe , et l'assiette de midi en photo,
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2013 à 20:24 le lien de la soupe http://www.proteinaute.com/recette_soupe_nantaise_au_fromage_de_chevre-10437.html
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2013 à 17:26 bonjour les filles ,aujourd'hui journée PP pour moi aujourd'hui journée PP pour moi ,, ce sera à midi ,, konjac veau, fromage blanc ,pépitte caramel dukan ,,,, soir , omelette, yaourt
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2013 à 00:44 mnaimosyne nous avons presque le meme age presque la meme taille et le meme poids à perdre nous allons nous soutenir ensemble pour vite perdre ces kilos qui nous empoisssonent la vie nous avons une équipe formidable aussi
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 09:28 Bonjour, petite question j ai fais des gâteaux avecdu protifar et ils ont un goût amer et acide aussi. Ça vient du protifar ça vous ai déjà arrivé? Que faire? Merci d avance bonne journée.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2013 à 11:07 bonjour emymax donne moi toute la composition de ton gâteau pour t'en dire plus ,ainsi que les quantités,, merci,,, mamie