challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/06/2013 à 15:36 Coucou les filles!!! très beau soleil!!! Je n'ai toujours pas de konjac mais je viens quand même vous faire un coucou! Je m'aperçois que ce n'es pas évident a trouver!! Je vous souhaite une très belle après midi avec du soleil!! lol Bises a toutes!! Mélodie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 20:37 un petit coucou rapide pour vous souhaitez un bon challenge ,,bonne fin de journée à demain,, mamie
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2013 à 22:54 Cc je rempile pour une semaine de plus vu mon non résultat de cette semaine En plus mon homme m'a fait le plein de konjac hier (15 pq) Hier je l'ai mangé avec escalope de poulet sauce chocolat (sans toléré Aujourd'hui pp donc sauce tomate jambon fumé et cuisse de poulet Demain .... je ne sais pas encore Bye
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2013 à 20:34 aujourd'hui je me suis fais un bio-flan au café et konjac et avec un reste de crêpes j'ais fais des verrines pour demain ,journée PP
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2013 à 05:40 bonjour tout le monde ,,, j'espère que votre challenge se passe bien ,, les verrines avec le konjac sont délicieuses mais il faut que je m'achète du café décaféïné pour mes desserts ,quand j'en mange le soir !!!!!le sommeil ail !!!! ail !!!!!!! bonne journée, mamie
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/06/2013 à 10:30 Coucou les filles!!! Beau soleil!!! Mamie ton flan me donne envie! Je vais voir si je trouve la recette! Il faut aussi que je trouve du konjac,je n'en ai pas commandé! Tres belle journée a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2013 à 18:36 ce matin chicorée et un reste de gâteau aux pommes aujourd'hui ,à midi ,,, c'était tomates natures ,escaloppe de veau,, yaourt ce soir ,,porridge aux sons et bio-flan chocolat konjac bonne soirée les filles ,, à demain
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2013 à 17:57 ce matin ,, chicorée,, porridge,, midi ,, tagliatelle de konjac à la bolognaise,,, bio flan chocolat ,,,, ce soir ,,, salade de tomate,endive,oeuf dur,,, 1 yaourt,,, bonne soirée à tout le monde

cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2013 à 07:20 Bonjour, 2ème semaine de challenge et cette fois ci 1200 grammes de perdu (ce chiffre est plus impressionnant qu'en kg).... Un peu déçue mais contente quand même...... peut-on faire 3 semaines de suite... Je me le demande ? Merci de votre aide
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2013 à 07:30 bonjour cvdf,, ne sois pas déçue on ne perd pas toujours de la même façon ,, tu peut faire sans inconvénient une 3ème semaine sans problèmes si tu digère bien le konjac ,, j'en mange très souvent et j'ais lu qu'un homme qui faisait le régime dudu et qui a perdu 40 kg en mange deux fois par jours tous les jours et depuis deux ans sans soucis ,ça remplace les féculents pour lui,, (( témoignage ;;; facebook,," soutien au docteur Dukan" )) bon chalenge à toi ,, mamie bonne journée à tous
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2013 à 23:16 Kikou mamie je passe voir un peu les jolie plat Si je peu me permetre a cora marque kaelera rayon regime bio il on du konjac en spaguetti et en vermicelle voila c tt si cela peu aidée v mettre le lien du paquet Voila les paquet et il y a presque tt de cette marque http://www.leanatureboutique.com/perles-de-konjac-nouveau-bientt-lt-prd-16021.html
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2013 à 23:18 http://www.leanatureboutique.com/shiratakis-de-konjac-nouveau-bientt-lt-prd(...)
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 07:50 bonjour à toutes ,, merci nath de tes infos , bonne journée ,, mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 07:51 Semaine du 10 Juin au 16 Juin bon challenge
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2013 à 10:34 bonjour, j espère que tout le monde va bien!! pour moi semaine pas terrible!!! -100g donc voilà. bon je me remets au konjac aujourd'hui plus sérieusement que la semaine passée. je n ai pas fait d écarts j ai bien suivi mais mes 2 kg restent bien accrochés et là je fatigue. mais je vais tenir jusqu’au au 21 juin car weekend a center parc et je pense passer en conso pour ce week là et après on verra. voilà bon ben bonne journée a +++
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 17:42 bonjour emymax ,,profite bien de ta sortie au parc et après la conso ,,pour moi ce n'est que du bonheur pour l'instant ,, aujourd'hui,, matin ,, porridge et chicorée ,,,,, midi ,, choucroute et saumon fumé,, 1 petite part de cheese cake et 1 petite part tarte chocolat,, je mettrais les photos ce soir ,, soupe de légumes (lentilles,courgettes,carottes) et dessert comme à midi ,, bonne soirée ,, mamie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 17:44 ma part de tarte ,, le lien de la recette http://www.proteinaute.com/recette_the_dark_sin_tarte_au_chocolat_des_l_attaq(...)
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 17:46 mon cheese cake aux framboises http://www.proteinaute.com/recette_delicious_cheese_cake-10457.html
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2013 à 17:47 en part
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2013 à 19:01 Coucou les filles!!!! Bravo mamie!!! ils sont très beaux tes gâteaux!!!! Les deux me tentent bien!!! lol Je commencerais par le gâteau au chocolat! Tes photos sont très jolies! Je ne me suis toujours pas pesé! demain matin! Bravo a toutes celle qui arrivent a perdre! Tres bonne soirée a toutes!
oscarinou 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2013 à 21:05 bonjour à tous je débute aujourd'hui par une phase d'attaque de 5 jours étant donné que j'aime le konjac j'en profite pour faire le challenge en même temps poids de départ 67.1, première journée pour moi matin: café avec lait écrémé et canderel (impossible d'avalé quoi que ce soit le matin) midi: steak et fromage blanc o% avec canderel vanillé soir: un blanc de poulet avec un paquet de shitaraki de konjac revenu après cuisson dans un fond d'eau chaude avec 1/4 de bouillon cube dégraissé de poulet (mmmmmmhhhh un délice) 21h un petit creux je file me faire un porridge que pensez vous de ma journée, je suis novice tout conseil est bon à prendre jessica
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2013 à 07:08 bonjour tout le monde,, bienvenue oscarinou , je te souhaite un bon régime ,et un bon challenge ,, en première page du post tu trouveras un lien pour de nombreuses recettes en salées ou sucrées ,,, bonne journée à tout le monde,mamie
Utilisateur120497	Posté le 11/06/2013 à 18:43 Coucou tout le monde ! Et bien je venais embrasser MAMIE et la remercier encore de m'avoir fait connaitre le konjac ; hier j'ai testé une recette de Spicy en version sucrée et j'ai tout simplement adoré ! http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...) Je n'arrive pas à m'approvisionner chez moi et je dois commander grrr donc toujours pas de challenge pour moi :-( MAMIE, je vais tester la tarte au chocolat miammm !!! Kisous à toutes et une de plus à MAMIE - Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2013 à 19:56 coucou MPS , contente de te lire ici , ton parcours est superbe ,, la recette de spicy est délicieuse ,,je fais souvent du conjak en version sucré avec un sachet de bio flan ,j'adore ce matin porridge, chicorée,, midi ,, haricots vert,dos de cabillaud,reste du cheese et tarte chocolat,!!!!! ce soir un grand bol de soupe légumes , 1 yaourt , et une soupe de fraises au thé vert à la menthe une photo de ma soupede fraise ,, je viens de postez la recette dès qu'elle est validée je met le lien bonne soirée à toutes

oscarinou 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2013 à 22:19 bonsoir a toutes menu du jou: matin: café lait écremé midi: omelette jambon + fromage blanc 0% canderel vanillé après midi: jambon blanc soir: 2steak haché 5% MG + vermicelles de konjac je dois encore prendre mon son pas faim pour le moment