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Accueil Forum » Phase de croisière

challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2013 à 07:14

bonjour tout le monde ,,,,, bonne semaine à vous toutes ,,, bizzzzzzz mamie

sctrumpfette

694 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2013 à 13:56

Bonjour!

pesée ce matin 81.5! dc ca descends bien ce soir je me ferait une bolo et j'ai testé le riz au lait avec des perles de konjac, je verrais si j'aime!

 

bonne journée

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/06/2013 à 15:55

Coucou les filles!!! Je viens vous dire un petit bonjour! Je ne fais pas le challenge, je fais PP encore une semaine!

Mamie il me tarde de lire la recette de ta quiche pour l'essayer quand je serais en PL.

Tres bonne semaine a vous.

Bises a toutes!

Mélodie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2013 à 18:55

Forum Dukan : le lien de la quiche http www proteinaute com recette_quiche_saumon 10699 html

le lien de la quiche

 

http://www.proteinaute.com/recette_quiche_saumon-10699.html

emymax

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 09:12

bonjour, de retour de mon week- end voilà je monte sur la balance +200g cette semaine, rien de grave car il y a eut ce resto j ai essayer de de ne pas faire trop de dégâts mais j ai pris salade de chèvre chaud sur du pain et quelques lardons et un coulant au chocolat avec 1cs de crème anglaise et de chantilly(. pas très raisonnable ça) mais en même temps vu le sport que l on a fait je penses que je pouvais.

donc ce matin je repars avec un poids de 60.3 mon objectif est dans 300g (toujours), je pense que je vais faire quelque jours konjac.

voilà en attendant je vous dis bonne journée a+++

bisous

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2013 à 14:10

bonjour mamie mais oui j aurai le konjac un jour, je ne desespere pas et a moi les kilos en moins!

super vos pertes!

emymax tu es proche de la fin de la croisiere c est magnifique!

on y va, on y crois

moi j y vais et j y crois!

petit a petit

deja 61kg6 pour moi youpi

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2013 à 16:54

lelenecheri tu vas bientôt toi aussi être en conso !!! tu peux perdre du poids sans konjac ,c'est vrais que ça remplace des pâtes mais tu as du résultats sans le konjac ,,,

bonne journée ,,, à plus ,, mamie

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2013 à 17:34

SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR OUINNNNNNNNNNNNNN INNNNNNNNNNNNNNRE

ok je sors

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2013 à 17:57

lelencherie tu me fais bien rire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2013 à 01:06

lol

o mamie si tu savais

tout le bien que tu me fais

en me disant je vais y arriver

avec vous suis sure d y arriver

rho rho rho rho

 

 

donnez donnez moi

donnez moi du konjac

mamie vous le rendra

 

 

non ne vomie pas aaaaaa

non ne vomie pas aaaa

tu as tu as

toujours de beaux zyeux

 

tu vois mamie les z annees ont passée

pourquoi n a tu jamais songé a te pacser

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2013 à 01:09

avec dudu ce serait pour toujours

non non non ne rougit pas aaaaaaa

ne rougit pas aaaaaa

tu as tu as

toujours de beaux zyeux

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2013 à 07:20

lelenecherie ,,mais si je suis pacsée à dudu depuis longtemps déjà et on s'entend bien tout les deux !!!! puisqu'il me donne du plaisir dans ma perte de poids !!!!!!! et le pacs vas durer le reste de ma vie avec dudu ,,,, heureusement mon mari n'est pas jaloux !!!!!!!!!!!! je suis morte de rire !!! je fais travailler mes zygomatics ,une façon de faire du sport !!!!! bon je sort !!!!!! mamie

 

 

bonne journée tout le monde ,, une crise de rire , ça fait du bien !!!!

emymax

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2013 à 17:34

après un tour sur le forum de la conso j en ai conclu que je passerai en conso quand je serais a 60kg pas avant car certaines personnes perdent pendant cette phase et d autres non.

et comme pour moi c est un coup ça va et le lendemain ça ne va plus je suis quasi sure de ne rien perdre en conso, la décision est prise peu importe le temps que ça prendra mais pas de conso au dessus de 60!!!

voilà et bonne continuation a tous et toutes!!!

biz a+

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2013 à 18:48

Coucou les filles!!!

lelenecherie tu m'as bien faite rire en te lisant!!! Moi non plus je n'ai pas de konjac! Je suis encore en PP !! et oui !! tant que je ne casse pas le palier c'est PP !!

Ce soir je vais préparer pour demain le dessert lacté de mamie!!

Emymax tu n'as qu'un chouilla a perdre!! a cote de moi...............bon! ne parlons pas des sujets qui fassent!! lol

Bonne fin d’après midi a toutes!

Mélodie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2013 à 20:02

aujourd'hui journée "jeudi pp "" matin ,,chicorée ,,,et crème chocolatée au spyllium ,,, midi ,, porridge aux sons et une part de cheescake sans compotte ,,, soir tagliatelle de konjac et un petit reste de viande hachée, et le reste de la crème spyllium

 

la crème au spyllium est dans la rubrique "" les nouvelles recettes "" crème choco-spyllium de cordy ,, facile à faire et bonne

 

bonne soirée à tout le monde à demain ,, mamie

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/06/2013 à 02:50

JE SOUIS MOLODEUH COMPLETEMENT MOLODE DE DUDU

57KG800 CE MATIN

MIRACLE

EN DESSOUS DES 60

PREMIER OBJECTIF ATTEINT

ALLEZ ON Y VA ON Y CROIS PUISQUE J Y VAIS J Y CROIS

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/06/2013 à 04:33

bonjour tout le monde

 

lelenecherie ,bravo pour ton objectif atteint ,et même dépassé, tu vas pouvoir commencer ta conso pour le 1er juillet ,super ,, je te souhaite de gardez le cap ,, bonne journée à toi

 

bises à tout le monde à ++++++++++++ mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/06/2013 à 18:31

Forum Dukan : une realisation d un cheesecake extra et facile a faire http www proteinaute com recette_cheesecake_saumon_fume 10731 html je vous mettrais d autre rece

une réalisation d'un cheesecake extra !!! et facile à faire

 

http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_saumon_fume-10731.html

 

je vous mettrais d'autre recettes dès quelles sont validées

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/06/2013 à 18:32

je me sert d'un moule de 18 cm de diametre et en silicone ,,( facilite le démoulage et plus épais )

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/06/2013 à 22:39

mamieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ma chewie ca va? toujours aussi delicieux tes miam miam*

slurp

c est tres beau

j adore

j adhere

je kif

je fond

je bave

ok j essuie

je rebave

lol

ma balance deconnais mais j ai vu et pu constater que mon objectif est atteint

c est cool

emymax tu me suis?

ALLEZ ON Y VA, ON Y CROIS

bisou tout le monde

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 07:56

bonjour tout le monde ,, passez un bon wee-kend

en plus d'être beau le dernier cheesecake il est extra ,, j'espère que ceux qui le feront se régalerons comme nous à la maison

 

bonne journée à plus mamie ,,,

lelenecherie442

1097 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/06/2013 à 13:45

bonne journee les doudouilles

sporez vous bien

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 13:54

Forum Dukan : une recette rapide et bonne tout pp si on veux on peut accompagne de legumes ou konjac http www proteinaute com recette_dinde_tofu 10729 html

une recette rapide et bonne tout PP si on veux on peut accompagné de légumes ou konjac

 

http://www.proteinaute.com/recette_dinde_tofu-10729.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 14:11

Forum Dukan : roooo la la il manque le dessert bonjours att

roooo la la il manque le dessert

bonjours att

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2013 à 16:04

c'est super nath de venir donner tes desserts pour faire saliver les filles !!!!! je ne pense pas à le faire , viens mettre le lien de ton blog  !!!! elles verrons tes talents de cuisinière , cuisine simple et facile à faire !!!! à la portée de tout le monde !!!!

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