Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2013 à 07:14 bonjour tout le monde ,,,,, bonne semaine à vous toutes ,,, bizzzzzzz mamie |
sctrumpfette 694 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/06/2013 à 13:56 Bonjour! pesée ce matin 81.5! dc ca descends bien ce soir je me ferait une bolo et j'ai testé le riz au lait avec des perles de konjac, je verrais si j'aime!
bonne journée |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/06/2013 à 15:55 Coucou les filles!!! Je viens vous dire un petit bonjour! Je ne fais pas le challenge, je fais PP encore une semaine! Mamie il me tarde de lire la recette de ta quiche pour l'essayer quand je serais en PL. Tres bonne semaine a vous. Bises a toutes! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2013 à 18:55 le lien de la quiche
http://www.proteinaute.com/recette_quiche_saumon-10699.html |
emymax 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2013 à 09:12 bonjour, de retour de mon week- end voilà je monte sur la balance +200g cette semaine, rien de grave car il y a eut ce resto j ai essayer de de ne pas faire trop de dégâts mais j ai pris salade de chèvre chaud sur du pain et quelques lardons et un coulant au chocolat avec 1cs de crème anglaise et de chantilly(. pas très raisonnable ça) mais en même temps vu le sport que l on a fait je penses que je pouvais. donc ce matin je repars avec un poids de 60.3 mon objectif est dans 300g (toujours), je pense que je vais faire quelque jours konjac. voilà en attendant je vous dis bonne journée a+++ bisous |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2013 à 14:10 bonjour mamie mais oui j aurai le konjac un jour, je ne desespere pas et a moi les kilos en moins! super vos pertes! emymax tu es proche de la fin de la croisiere c est magnifique! on y va, on y crois moi j y vais et j y crois! petit a petit deja 61kg6 pour moi youpi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/06/2013 à 16:54 lelenecheri tu vas bientôt toi aussi être en conso !!! tu peux perdre du poids sans konjac ,c'est vrais que ça remplace des pâtes mais tu as du résultats sans le konjac ,,, bonne journée ,,, à plus ,, mamie |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2013 à 17:34 SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR OUINNNNNNNNNNNNNN INNNNNNNNNNNNNNRE ok je sors |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/06/2013 à 17:57 lelencherie tu me fais bien rire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2013 à 01:06 lol o mamie si tu savais tout le bien que tu me fais en me disant je vais y arriver avec vous suis sure d y arriver rho rho rho rho
donnez donnez moi donnez moi du konjac mamie vous le rendra
non ne vomie pas aaaaaa non ne vomie pas aaaa tu as tu as toujours de beaux zyeux
tu vois mamie les z annees ont passée pourquoi n a tu jamais songé a te pacser |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2013 à 01:09 avec dudu ce serait pour toujours non non non ne rougit pas aaaaaaa ne rougit pas aaaaaa tu as tu as toujours de beaux zyeux |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2013 à 07:20 lelenecherie ,,mais si je suis pacsée à dudu depuis longtemps déjà et on s'entend bien tout les deux !!!! puisqu'il me donne du plaisir dans ma perte de poids !!!!!!! et le pacs vas durer le reste de ma vie avec dudu ,,,, heureusement mon mari n'est pas jaloux !!!!!!!!!!!! je suis morte de rire !!! je fais travailler mes zygomatics ,une façon de faire du sport !!!!! bon je sort !!!!!! mamie
bonne journée tout le monde ,, une crise de rire , ça fait du bien !!!! |
emymax 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2013 à 17:34 après un tour sur le forum de la conso j en ai conclu que je passerai en conso quand je serais a 60kg pas avant car certaines personnes perdent pendant cette phase et d autres non. et comme pour moi c est un coup ça va et le lendemain ça ne va plus je suis quasi sure de ne rien perdre en conso, la décision est prise peu importe le temps que ça prendra mais pas de conso au dessus de 60!!! voilà et bonne continuation a tous et toutes!!! biz a+ |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/06/2013 à 18:48 Coucou les filles!!! lelenecherie tu m'as bien faite rire en te lisant!!! Moi non plus je n'ai pas de konjac! Je suis encore en PP !! et oui !! tant que je ne casse pas le palier c'est PP !! Ce soir je vais préparer pour demain le dessert lacté de mamie!! Emymax tu n'as qu'un chouilla a perdre!! a cote de moi...............bon! ne parlons pas des sujets qui fassent!! lol Bonne fin d’après midi a toutes! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2013 à 20:02 aujourd'hui journée "jeudi pp "" matin ,,chicorée ,,,et crème chocolatée au spyllium ,,, midi ,, porridge aux sons et une part de cheescake sans compotte ,,, soir tagliatelle de konjac et un petit reste de viande hachée, et le reste de la crème spyllium
la crème au spyllium est dans la rubrique "" les nouvelles recettes "" crème choco-spyllium de cordy ,, facile à faire et bonne
bonne soirée à tout le monde à demain ,, mamie |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/06/2013 à 02:50 JE SOUIS MOLODEUH COMPLETEMENT MOLODE DE DUDU 57KG800 CE MATIN MIRACLE EN DESSOUS DES 60 PREMIER OBJECTIF ATTEINT ALLEZ ON Y VA ON Y CROIS PUISQUE J Y VAIS J Y CROIS |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2013 à 04:33 bonjour tout le monde
lelenecherie ,bravo pour ton objectif atteint ,et même dépassé, tu vas pouvoir commencer ta conso pour le 1er juillet ,super ,, je te souhaite de gardez le cap ,, bonne journée à toi
bises à tout le monde à ++++++++++++ mamie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2013 à 18:31 une réalisation d'un cheesecake extra !!! et facile à faire
http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_saumon_fume-10731.html
je vous mettrais d'autre recettes dès quelles sont validées |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2013 à 18:32 je me sert d'un moule de 18 cm de diametre et en silicone ,,( facilite le démoulage et plus épais ) |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/06/2013 à 22:39 mamieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ma chewie ca va? toujours aussi delicieux tes miam miam* slurp c est tres beau j adore j adhere je kif je fond je bave ok j essuie je rebave lol ma balance deconnais mais j ai vu et pu constater que mon objectif est atteint c est cool emymax tu me suis? ALLEZ ON Y VA, ON Y CROIS bisou tout le monde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2013 à 07:56 bonjour tout le monde ,, passez un bon wee-kend en plus d'être beau le dernier cheesecake il est extra ,, j'espère que ceux qui le feront se régalerons comme nous à la maison
bonne journée à plus mamie ,,, |
lelenecherie442 1097 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2013 à 13:45 bonne journee les doudouilles sporez vous bien |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2013 à 13:54 une recette rapide et bonne tout PP si on veux on peut accompagné de légumes ou konjac
http://www.proteinaute.com/recette_dinde_tofu-10729.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2013 à 14:11 roooo la la il manque le dessert bonjours att |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2013 à 16:04 c'est super nath de venir donner tes desserts pour faire saliver les filles !!!!! je ne pense pas à le faire , viens mettre le lien de ton blog !!!! elles verrons tes talents de cuisinière , cuisine simple et facile à faire !!!! à la portée de tout le monde !!!! |
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