challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

Posté le 08/07/2013 à 19:21

je t'ais mis un copier/coller pour que tu vois à quoi ça ressemble

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Taille (pour 1.63m, entrez 163)

Objectif poids """""""" ici sur cette ligne """" tu rentre ton poids lelenechérie

Vous êtes en phase

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Posté le 08/07/2013 à 20:16

moi aussi contente que tu ais réussit lelenecherie,,, bonne soirée à tout le monde ,, mamie

Posté le 08/07/2013 à 23:57

ce soir yaourt et sardine pas tres faim mais j ai pris ma dose de proteine et bu

bonne nuit les doudouilles

Posté le 09/07/2013 à 13:09

o mamie

o mamie

mamie blue

mamie blue

mamie

mamie

merci

ce matin thon

ce midi thon et poivrons et tomate et epinards yaourd et graine de lin

ce soir hamburger au thon et galette sucrée

repas rapide et facile a faire

une perte de 400g soit 56KG1

J Y VAIS J Y CROIS

GO GO GOOOOOOO

Posté le 09/07/2013 à 21:05

Bonsoir

Je vous lies tous les jours et la semaine derniere j'ai commencé et cette semaine rebelote les bienfaits du conjac je vais voir ça??

Cette apres midi j'ai etait faire le plein chez mon chinois car ils sont a 1.95 le paquet et la j'en ai trouvé avec des algues on y a gouté ce soir je pense qu'en les préparant avec des fruit de mer ça serai top! est ce que vous les connaissez si oui avez vous des recettes!

A tres bientot

nat

Posté le 10/07/2013 à 13:56

Salut les filles!

Merci mamie pour le lien, mais je connais deja pas mal le conjac car pendant ma croisiere il a tjrs remplacé les pates ce qui est bien agreable!

Ce midi conjac aux fruits de mer et tomates sympa mais chaud et vue la temperature exterieur je crois que je faire des salades bien fraiche ça sera plus agreable!

Je vous mettrez mon resultat mardi car je pars demain pour un long week end!!

bises a toutes

nat

Posté le 10/07/2013 à 20:29

bonsoir tout le monde , à demain , hé oui on avance et on y crois ,, mamie

Posté le 11/07/2013 à 07:12

mamieeeeeeeeeeeeeeeee on y va on y crois

c est l heure d aller voir tes poulettes

apporte moi deux zeuf silte plait je m en vais les couver a ma facon

alors ma poulette mamie ca va?

bien reveiller les filles konjacmania se passe bien

moi j ai toujours pas gouter a cela mais je maigrit sans donc ouf

je viendrai vous faire un coucou plus tard, il es une eure du mat dois dodo

Posté le 11/07/2013 à 13:03

BONJOUR MAMIE ET TOUT LE MONDE

une perte pour moi , j en suis a moins 1KG6

SOIT 56KG200

COMME DUDU L AVAIT PREDIT

J Y VAIS J Y CROIS

SUIS EN PL ALORS SOUPE MAISON

CE MATIN GALETTE SALE OU SUCRER JE VERAI BIEN

BONNE JOURNEE

SPORTEZ VOUS BIEN

GO GO GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Posté le 12/07/2013 à 22:38

mamie bonne mémé profite z en bien mais n oublie pas dudu sinon gare au fouet

tchalk

il menace tel une epee de damoclès si tu fais un ecart

pp aujourd hui poulet et sardine à midi

soir: hamburger dudu au steack

pp c est si simple et les lendemains sur la balance sont si fabuleux

dudu j adore

Posté le 13/07/2013 à 07:39

bonjour tout le monde

emy tu peux manger de la compote du commerce mais surtout sans sucre ajoutée ,,,,

lelenecherie ne t'inquiètte pas pour le régime dudu ,ma fille à fait le régime dukan il y a de nombreuses années( plus de 10 ans )et elle n'as jamais repris de poids ,elle fait très attention à son alimentation

bonne journée à tout le monde ,, mamie