challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:42 a b merci mamie alors pour les faire salivé roooo

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:43 euuu
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:44 :
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:44 :
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:45 :
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2013 à 17:46 voila tout ce passe ici et les photo que je vient de mettre son dukan http://www.canalblog.com/cf/profile.cfm?mid=991123 la cuisine de mamie et moi meme c http://www.proteinaute.com/forum/ma_cuisine_toute_simple-40705.html
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 06:43 Semaine du 1 er au 8 juillet 2013 bonjour les filles nouvelle semaine qui commence et nouveau mois ,espéront que celà nous apportent des kg en moins bonne journée mamie
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 08:59 bonjour, ça y est je rentre en conso!!!! bonne semaine a tout le monde. a++

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 13:14 emymax bienvenue en conso et bon parcours pour cette nouvelle avanture ,mamie
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 13:42 merci mamie
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 15:36 mes repas matin fromage blanc 0% avec 3cs de son d avoine midi 2oeufs durs, des de jambon, betterave (150g) et 3cc de vinaigrette light (maison, je compte 2 tolérés) 16h pain complet + babybel soir crevettes courgette konjac curry devant la tv nectarine. ça me parais bien pour un premier jour j ai même hâte de manger mon babybel j aime beaucoup ça. voilà pour aujourd’hui et dans quelque jour je pense me faire un taboulet maison car là j en rêve. a plus )))
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2013 à 21:02 emymax en conso c est trop bien bravo allez on y va, on y crois puisque moi j y vais et j y crois
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 22:03 lelenecherie toi aussi en conso ?? je vois que ton objectif est largement atteind ,, bravo ,, bonne nuit les filles ,, bises,mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2013 à 20:23 un petit dessert pour vos papilles http://www.proteinaute.com/recette_flan_poire_coco-10743.html
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2013 à 20:24 en conso pour les repas de gala vous pouvez rajoutez dessus des pépites de chocolat comment se passe vos premiers débût de conso ?? bonne nuit les filles à demain mamie
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2013 à 20:28 bonsoir ma journée matin 3cs de son d avoine et fb midi chou fleur cru avec sauce fb/moutarde steack haché 5% 16h muffins au st moret de nathalie55 je crois ça a donné 8 mufins et j en ai pris 4 dont un en dessert le midi (1 toléré soir chou rouge jambon vinaigrette (1 toléré fraises voilà qu en penser vous??

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 06:53 bonjour à toutes emmymax super tes repas conso ,, tu as droit au pain tous les jours si tu veux (40 g) perso je n'en mange presque jamais même en repas de gala , je suis à mon juste poids mais voudrais encor perdre un peu donc c'est une conso ligth que je fais , je suis en obésitée depuis mon enfance ,donc pour moi la conso est très adapté et suivit avec mon médecin , je vous souhaite une bonne journée ,, mamie
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2013 à 08:19 bonjour tout le monde, si mamie il y a de la farine complète dans les muffins. ce matin je suis ravie 59 kg j ai retrouvé le poids de mes 20 ans!!!! Tout ce passe bien rien a redire. matin fb + son d avoine +1cc de syllium midi chou fleur cuit suce fb + jambon + ?? 16h le reste de muffins soir chou rouge vinaigrette + maquereau nature + melon voilà je crois que ce sera comme ça. Bonne journée biz .
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2013 à 13:19 Salut , @ mamie tu peux laisser la recette de ta tarte? Merci
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 17:29 bonjour narva ,, de quelle tarte veux tu la recette ??? donne moi plus de précisions ,, le nom de la tarte ,, à +++ mamie
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2013 à 17:51 C est le recette postée le 29/6 en haut merciiiiiiii beaucoup
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 18:08 narva ce n'est pas une recette de moi mais de nathalie55 ,je te met le lien ,je viens de la retrouver , j'ais dis à nath de passer ,elle confirmera http://***/archives/2013/06/11/27378326.html
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 18:13 coucou oui mamie cet celle si je pense c pas le chees narva que tu veux
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 18:18 http://www.proteinaute.com/recette_tarte_amandine-10738.html voila la recette de mamie a ma facon

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2013 à 18:19 en entier