challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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calipso 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 12:13 merci c est gentil . mon objectif était de 62 kilos mais j aimerais perdre jusque 60kilos et apres j arrete .oui mais quoi ?? car je mange mon son dans la journée déjà alors pour preparé quelque chose sans son et qui est bon c est dur de trouver . sinon les boisson light je bois déjà 2 coca light par jours a chaque repas . et en conso garde ton le meme poid ou continue t on de perdre un peu ?

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2013 à 14:08 en conso certaines perdent juska trois kilos d autre en gagnent tout depends de ton serieux merci mamie je vais faire les courses je vous rappore des douceurs antillaises bisous a o fait une perte pr mon lendemain de pp 57KG6 aurevoir 58KG3 OBJECTIF PREMIER JUSTE POIDS 56KG ONBJECTIF SECOND 55KG ON Y VA ON Y CROIS EN DUDU DUDU SUPREME JE T INVOQUE DAIGNE INTERCEDER EN MA FAVEUR JE VEUX J EXIGE DES KILOS EN MOINS DE LA GRAISSE EN MOINS UNE SILHOUETTE DE SIRENE UNE TAILLE DE GUEPE KOI KOMENT TU DIS KE G REVE OUIN MECHANT DUDU JE T ORAI UN JOUR£ JE T ORAI JE M EN VAIS VOIR MAMIE BLOUSE MOMIE REINE DU KONJAC PEUX TU JETTER UN TI ZIEU SUR MON SORT EN ECHANGE JE TE DONNE DU PAPIER PR TES BANDELETTES MA MOMIE A DORER
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 14/08/2013 à 14:16 coucou calipso comme le dit lelenecherie ,certaines perdent d'autre pas , on ne sait pas trop pourquoi, moi j'ais perdue + ou - 2 kg maintenant c'est stabilisé mais plutot vers en bas ,ce qui me conviens parfaitement car j'aurais voulu en perdre d'autre ,mais l'age étant là il faut y allez plus doucement pour la santé il faut faire confiance dans le régime ,ça fonctionne , bonne journée, mamie
calipso 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:51 mdrrr lelenecherie ok merci mamie on verra bon j 'ai pas commencer le konjac aujourdhui je prefere commencer le lundi et faire entièrement la semaine parti remise vous perdre combien en general quand vous faites la semaine konjac??
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2013 à 17:38 moi calypso je perds 5EURO20 qd je bave devant le sachet d ekonjac a la parafarmacie antillaise non je fais pas la konjacmania
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/08/2013 à 01:48 coucou lelenecherie tu aurais pus prendre un nom plus court je suis là aujourd'hui poisson et konjac mamie tu vas bien? tu as vu depuis le début aout - 2kgs200 et mais bon mon premier objectif 63 fin septembre du moins je l'espére novembre 60 kgs et ensuite j'ai encore 5kgs à perdre mais dusu dit 53kg600 je ne sais si je vais y arriver la premiere fois que j'avais fait dudu -18kgs en 3 mois arriveé à 58kgs et j'ai mis 6ans pour en reprendre 15 mais n'avais pas était jusqu'au bout cette fois ci bon je vais me préparer pour mon sport bises à plus tard et bienvenue calipso
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2013 à 07:37 bonjour à toutes calipso la perte pendant la semaine est différente pour chacune , celà varie entre 1 à 2 kg en moyenne exou c'est super ta perte depuis le débût du mois bonne journée à tout le monde , mamie
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/08/2013 à 13:45 exou exit les kilos kikoo tiens mamie t la? kikoo calypso deesse moi pp rian a signaler toujours au combat bonne journee les doudouilles exou lelene rappelle mon prenom cherie bin comme dit la chanson

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2013 à 19:20 mamie était partie voir sa belle soeur âgée de 83 ans et qui vit seule, très contente de notre visite bonne soirée à tout le monde , bon challenge calipso , à demain
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/08/2013 à 22:09 mamie en visite cool j ai fais mon ti pp trankilou je viens de prendre mon gouter anglais miam coca thé galette sucree et fb sucree miam et des chewingum
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/08/2013 à 18:30 alors les filles bien le bonjour mamie est pas encore venue nous saluer fnif exou calypso kikoo ma courbe fnif est pas valable fnif adieu beaux chiffres
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2013 à 19:03 je viens vous saluer seulement ce soir ,pas eu le temps de passer plus tôt , lelenecherie c'est quoi ta réglette pas à jour!!!! et ton poids où il en est ??? bonne soirée à tout le monde et bon wee-kend à toutes ,,,mamie
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/08/2013 à 22:04 ouin mamie je viens pleurer dans tes bandelettes ma momie preferee ouinnnnnnnnnn 57KG7 j ai vu mieux pour un poids ideal de 55KG9selon la balance mamie ouin double ouin je n ai pas fais de sport aujourd hui maman malade pas trop grave mais bon là ca va mieux pour elle pl:soupe poireau et poulet fumé somon poireau j ai pris le the richt*r pas de popo aujourd hui j attendrai le jour et la nuit popo j attendrai ton retour le temps passe et fuit lentement tristement j attendrai toujours
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/08/2013 à 22:46 ca y est le compte a rebours pour la conso a commencer plus ke deux semaines perdre deux kilos quel défi ce sera dur non pas que je fasse des ecarts mais le poids fait tellement yoyo en pl pp et ca descend tellement lentement par contre une fois arriver au poids ideal je fais tout pour le garder mamie je vais te rejoindre en conso youpi perte de 200g a ce rythme la je suis en conso a noel pff
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/08/2013 à 04:23 coucou les filles , lelenecherie ne t'inquiète pas tu vas y arriver à ton poids idéal , et la conso aussi se seras pour bientôt bonne journée à tout le monde,mamie
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/08/2013 à 15:39 MAMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE CHERIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEE TOUJOURS LA POUR NOUS ENCOURAGER YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII merci mamie pp ce midi steack de boucherie ce soir dorade ou boite de thon 57KG6 MOINS 100G

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/08/2013 à 20:55 coucou lelenecherie , moins 100g c'est mieux que plus !!!! bises bon week-end,mamie
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/08/2013 à 02:22 o mais moi je suis serieuse je ne fais pas d ecarts ce soir dorade grillée miam demain pl bona nuit les doudoduille
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 11:16 Bonjour, me revoilà j ai encore le cœur lourd mais je dois me remettre au régime j ai repris 2kg alors ma question comment dois je faire? croisière ou conso??? merci de votre aide bisous a ++
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2013 à 13:17 coucou emymax ,refais croisière le temps de reperdre tes 2 kg sans pour autant rallonger la période conso ,c'est ce que dit le docteur dukan bonne journée à tout le monde
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 14:50 Merci mamie je vais faire comme ça alors. bonne journée
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2013 à 17:32 bonjour les filles, je vous rejoins pour 5 jours de challenge...eh oui j'ai trouvé du konjac... ce midi ; darne de poisson au four avec Konjac et ce soir je vais voir...surement hamburger au son. j'espère perdre un kilo...a voir... mamie tu fais encore le challenge?
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2013 à 19:15 bonjour trivière ,je ne fais pas le chalenge pour le moment ,mais je mange du konjac très souvent et je soutiens toujours les filles qui le font par mes commentaires j'espère que tu vas perdre ton kg
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2013 à 06:48 bonjour les fille s comment allez - vous ???? chez moi rien à signaler !!! tout ce passe bien , à +++++ mamie

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2013 à 11:33 Aujourd'hui poulet rôti,légumes du sod ..ça sent super bon..et konjac...et vous ?