Cherche copine pour papoter un peu tout les jours :)

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viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 00:12 Rhooo la la ........... quelle journée les filles !!!!! goûter de noël au boulot j'ai grignoté tout l'après midi (un gâteau dudu je vous rassure) mais du coup j'ai du dépasser ma dose de son mais ca c'est pas grave je me dit que c'est mieux que d'avoir craqué sur tout le reste des gâteaux et chocolats à profusion pour nourrir près de 150 personnes et ce soir grande soirée organisée par la boite !!! par contre le cadre était somptueux (pour ma Bordelaise c’était au CAPC) débauche, j'attérie dans un pub je suis raisonnable je me prend un café (un double lol) puis arrivé sur place punch et autres boissons du même genre : je tourne à l'eau ....arrive le buffet avec des verrines de tout genre et amuses bouches : bien qu'en pp j'ai pris 2 petites bouchées de salade chinoise (chou, carotte et crevette) et une bouchée de boeuf bien que la crème brulée au foie gras m'ai fait de l'oeil j'ai su résister !!!!! je suis partie comme une sauvage à 22h15 et en rentrant je me suis vengée sur une tranche de jambon et un yaourt. Pas facile mais dans l'ensemble je suis assez fière de moi !!! Bisous les filles et bonne nuit, je file au lit demain je bosse !!!!

titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 06:20 @evanaelle allez t'en fais pas ca va remonter ton moral @viclea bah tu a de quoi etre fiere de toi hihihihi Hier mon homme nous a inviter au buffalo , hummmmmmm en voyant la carte et les plats remplis de frites j'ai bien faillit craqué Mais non je ne l'aipas fais j'ai penser a mon foie gras de noel mdrrrrrrrrrrrrrr du coup j'ai commander le mix grill ( un pavé de boeuf , et un blanc de poulet) avec des haricots verts hihihihi c'etait trop bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/12/2011 à 08:03 @evanaelle ca c'est la fatigue qui parle quelques jours de repos et ca ira mieux j'en suis sûre!! les périodes de noyel c'est comme les vacances d'été ca met les régimes à rude épreuve!!! allez go go go à bas les kilos et oui essayes mes céréales plus je les refais et plus je réussis la cuisson lol!!! miam @vicléa je te tire mon chapeau tu as magnifiquement géré ca c'est de la détermination!!! @tity félicitations aussi car c'est vrai que les resto c'est tentation assurée et tu as résisté (et en plus je t'avouerai que les frites c'est fatal sur la balance!!! test fait vendredi dernier +1.6 kg que j'ai certes reperdu mais il m'en reste toujours 200g lol! alors quitte à craquer mais pas sur ca!!!!! lol
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 17/12/2011 à 12:22 Hello les filles, @Schtrounffette : on ne t'oublie pas. @titypowa, viclea : trop fière les filles, vous avez résisté à toutes ces bonnes choses. Bravo. Ce matin 61,6, je continue à reperdre tranquille mais je vais essayer de ne pas descendre en dessous des 61. Mon médecin m'a prescrit une écho de la thyroïde. Sinon tout va très bien malgré un temps de chien sur la région Bordelaise. Cette aprem je vais faire mes derniers achat de Noël. Biz à toutes les autres.
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 19:19 @meryem80 en plus tu sais quoi ????? malgres que j'avais demander des haricots verts ils m'ont mis deux frites presque planqué sous ma viande mdrrrrrrrrrrrr bah je les ai donner a mon homme mais apres me suis dis que j'aurai put tout aussi bien rien dire et les manger ptdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr @maumaude33 ah et surtout tu nous dira hein moi c'est a partir de lundi mes achats de noel j'ai enfin toucher mon chéque de licenciement ca fait grave du bien hihihhihi
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 22:19 @titypowa : bravo d'avoir tenu le coup tu as bien fait .... a choisir entre des frites ou du foie gras y a pas photo !!!!! et cool pour ton chèque j'imagine que tu as eu tous tes papiers avec ça doit être un gros soulagement !!!! maumaude meryem : merci .... qui aurai pu croire qu'un jour plein de bonne bouffe me ferait fuir une soirée !! lol heureusement la semaine qui arrive devrait être plus calme (enfin sur le plan alimentaire).... je lis et relis la partie conso du bouquin mais je n'ai toujours pas pris de décision .... va falloir que je me bouge un peu les neurones !!!! La bonne nouvelle c'est que j'ai reperdu la moitié du kilo que j'avais repris sans raison .... bises
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/12/2011 à 23:23 bon j'ai abusé ce soir et je vous avoue que je suis pas fière!!!! certes c'était mon gala mais quand même!!! du coup ces jours ci conso stricte stricte sans aucun toléré!!! en plus j'ai calculé que j'avais plus d'oeufs pour mes céréales crunchy de demain matin alors... la misère surtout que je me lève à 6heures pour un concours d'équitation donc journée chargée!!!! je vais voir ce que je vais faire grrrrr! @tity franchement bravo car deux frites ca aurait fait toute la différence!!!! lol @viclea prends le temps de tout peser: le pour, le contre et pis envisages!!! de toute façon ton kilo c'est de la rétention ou de la constipation c'est tout!!! bizoux les filles et bonne soirée ou nuit^^
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 23:31 Coucou les miss !! @viclea et tity trop fière de vous les filles vous avez tenu une fois alors maintenant ça va étre de plus en plus facile !! Contente de voir que ça va pour toi tity et tes douleurs au fait rien de mieux? Viclea, allez allez il va falloir tout acheter pour la Conso et ré-apprendre à manger des fruits du pain complet et du fromage tu cas te régaler et puis surtout les repas de gala !! @maumaude : dis nous vite tes résultats j'espère vraiment qu'il n'y aura rien de mauvais sincèrement !!! @meryem : et alors tas pas eu le temps de faire tes courses poulette ! Régale toi bien surtout à l'équitation et culpabilise pas parceque déjà tas de la marge et puis en plus tu vas faire du sport toute la journée alors ça va vite être oublié !! Mon poids se stabilise bien à 53,53.5kg donc cool, Et j'ai enfin ré internet et une chambre toute neuve !! Voilà un bisou à tout le monde je suis ko pour les 18ans de mon chéri journée paintball c'était trop bien e gala à buffalo ce soir miam délicieux ! Bonne nuit à vous les copines contente de voir que je suis pas oubliee quand même looool

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/12/2011 à 23:54 ben non pas eu le temps de faire les courses avec les trois dernières semaines non stop que j'ai passé! quand j'avais une heure de libre devant moi je préférais me reposer et profiter un peu de mon homme!!! enfi ca va se calmer à partir de lundi prochain donc vais d=savourer ces quelques jours de répit!!! cool pour ta chambre et ton poids qui se stabilise c'est génial!!! @maumaude si tes anal de sang sont bonnes déjà c'est que c'est moins inquiéants restes plus qu'à faire exam thyroide!!! bonne nuit les files!!!
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 06:11 @viclea merci hihihihi et oui j'ai eu tous mes papiers non sans mal d'ailleurs , je me suis pointé a la maison de retraite jeudi a 9h30 et j'ai annoncer a tout le monde que je ne repartirai pas sans eux et si jamais je reparter quand meme sans mes papiers j'irai directement a la poste deposer la lettre en AR que j'avais ds mon sac a main signialant que je saississait le conseil des prud'homme , du coup a 11h30 j'avais tous mes papiers oufffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff génial pour ta reperte de la moitié du kilo hihihihihi @meryem80 bah je preferer ne pas me souvenir du gout que ca avait mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr @Schtrounffette coolllllllllll t'es de retour et avec de bonnes nouvelles c'est génial quand a mon bras ma pauvre ben 'est carrement pas ca du tout jeudi me suis pris une porte dedans ce qui m'a redeclancher de grosse grosse douleure malgré la morfine la nuit a etait une horreur je ne sentais plus tout mon avant bras et au niveau de l'épaule que des fourmillements , le vendredredi la fatigue et les douleurs persistantes doncs remorfine et hier j'ai preferer serrer les dents La douleurs est telment intance c'est 3derniere nuits que je suis reveillée a 3h30 du mat et je tourne ds mon lit jusqu'a 5h30 heure a laquel je finit par me lever pffffffffffffffffffffffffffffffff Bon margueritte m'affiche un poids de 71,2 en sachant que j'attaque mes 3PP aujourd'hui et que ds 3 ou 4 jours je suis en ZR
ombre 888 messages Proteinaute actif	Posté le 18/12/2011 à 16:01 Hello les filles, @ Schtrounffette : bien sur qu'on ne t'oublie pas. J'espère que ta nouvelle chambre te plaît e que tu t'y sentiras bien. Bon anniversaire à ton chéri. @ titypowa, viclea : Bravo, je suis aussi fière de vous encore bravo. @ titypowa : je suis contente que tu aies tous tes papiers, tu vas pouvoir tourner la page ! @ maumaude : de tout cœur avec toi, courage @ meryem : n'oublie pas de te reposer Bon, les filles, comme ce sont les vacances, je n'aurai plus vraiment le temps de poster tous les jours. Je vous souhaite donc en avance de bonnes fêtes, sans excès, et plein de bonnes choses. Merci à vous toutes pour ce soutien de tous les instants. Joyeux Noël ! Gros bisous.
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 17:39 @ombre pleins de gros bisous et bonne vacances a toi hihihihi Bon moi cet aprem j'ai etait m'acheter un tailleur blanc chez H&M taille 40 hihihihih trop beau sérieux !!!!!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 18/12/2011 à 19:11 Hello les filles, @ombre : passes de très bonnes vacances. @Schtrounffette : alors ta journée avec ton chéri, c'était comment (peinture, resto...) ? @titypowa: super taille 40. Tu vas voir, bientôt tu mettras du 38. @meryem80 : alors ton concours, c'était comment ? J'ai craqué eh oui pas sur de la nourriture je vous rassure mais sur une petite tunique en laine taille 1, oui oui j'ai bien dit taille 1, avec une ceinture et une paire de collant fantaisie.
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 18/12/2011 à 19:13 Oups, voici la photo de ma nouvelle tenue. Biz
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/12/2011 à 23:03 aie aie aie maumaude t'es magnifique!!! comme tu es fine!!! franchement c'est super!!! mais faut vraiment plus que tu perdes par contre sinon ca va faire trop!! @schtrounffette alors l'anniv de ton homme??? @ombre bonnes vacances à toi profites mais pas trop!!!! @tity ben dis donc tailleur en 40 ch'alors!!!!! ben concours for me nickel mais ma topine a chuté son cheval a peur des flash et y'a des femmes qui l'ont prise en photo en plein milieu de son tour donc il a pilé net et boum badaboum ma cop's la tête dans le sable elle avait les boulles car il était très bien parti!!! c'est pour la prochaine pas grave!!! merci d'avoir demandé c'est gentil une bonne soirée les filles et à demain suis ko!
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 05:15 @maumaude33 rholalal maumaude t'es trop trop belle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! comme dis meryem t'es grave fine dis donc ca te va super bien vi Taille 40 mais je sens que je ne vais pas le garder longtemps car je rentrée comme ds du beurre dedans mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr marguerite a étais sympa la derniere pesée pour moi je pense avant la fin de ZR et elle m'affiche 71 comment j'ai trop hate apres les fetes de retourner chez le doc pour avoir un poids juste hihihhihi Cette aprem c'est fin des cadeaux de noel pour moi donc beaucoup de marche hihihihi

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2011 à 09:11 Hello les filles, Merci pour vos compliments. Ce matin à mon boulot j'ai eu droit à des compliments de la part des mecs et aussi de filles. Et je peux vous dire que ça fait un bien fou et malgré mes 35 ans passé je me sens belle, jeune et sexy. Ce matin 60.8 kilos. Biz et bonne journée
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 11:22 @maumaude : 35 ans le bel age !!! Oui à 35 ans on est toujours jeune et on peut encore etre très sexy !!!! tu es très jolie mais va falloir arrêter de fondre, tu vas disparaître et après c'est pas très joli il faut quand même garder des formes ...... En tout cas bravo tu fais un superbe parcours !!!! @titypowa : génial pour le tailleur !!!! @Schtrounffette : super que tu arrive a stabiliser et contente que tu ai réintégré ta chambre j'espère que tu as bien profité de la soirée d'anniversaire de ton homme !!! De mon coté ça ne bouge pas, toujours avec mes 500g en plus alors que je sort de la zr et que je ne suis absolument pas coincée niveau intestins !!! ça m'aide pas a me décider pour la conso ça !!!! En plus j'entame ma semaine du soir donc total décalage pour les heures de repas et je suis épuisé..... Vivement la fin de la semaine et les vacances !!!!! bisous et bonne journée !!!
Utilisateur81183	Posté le 19/12/2011 à 13:49 Bonjour les girls ! Bon je suis en vacs alors je cuisine, je cuisine et je jette désespérée toutes ces recettes proteinautes ... mais là j'ai une petite brioche sympa chaude ... j'en ai fait plusieurs faut que je vois comment elle évolue froide ... Dur dur ! de trouver de bonnes choses à manger ! Mes 3 jours Pl m'ont vu stagner voir reprendre ... je suis 2° jour PP et revenue au point de départ de la semaine dernière ... ah ces paliers ! j'espère refondre ... ça fait tellement plaisir ! Félicitations aux filles qui ont perdu cette semaine et courage aux autres ... j'ai remarqué qu'il y a de fortes différences dans la perte de poids quand je regarde vos règlettes ... est il arrivé que votre régime soit plus long que prévu par le calcul de dukan ? Bonne journée à tous ps : si vous avez des bonnes recettes gâteau à me donner je suis preneuse ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 17:21 @maumaude33 en tout cas tu peux etre fiere de toi tu es vraiment ravissante @viclea peut etre que c'est la fatigue mais ca va redescendre @evanaelle m'en parle pas j'ai finit par renoncer au dessert mdrrrr Par contre j'ai acheter le dernier bouquin special dessert de monsieur dukan , je testerai et je vous dirais hihihihi
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 17:44 @titypowa : oui je pense que la fatigue n'aide pas c'est clair !!! le bouquin des dessert fait vraiment envie, je n'ai pas eu l'occasion d'en tester beaucoup mais j'aime bien les moelleux au chocolat !!!
titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 17:56 @viclea bah je suis entrain de le parcourir est ceque tu sais ce qu'est du splenda ????? il va me tuer ce dukan serieux mdrrrrrrrrrrrrrrr
viclea 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 20:14 oui le (ou la) splenda c'est comme l'hermestas (édulcorant pour cuisson)
Schtrounffette 486 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 20:24 Coucou les filles ! @maumaude : de plus en plus belle dis donc magnifique @viclea : allez tiens le coup jusqu'a la fin des R tu vas voir la différence t'inquiètes pas !! @meryem : aie j'espère que ta copine va bien et son cheval aussi! Des bisous @titypowa : c'est le moment de dire bonjour à mon 38 prévu pour toi hihihi contente Ppur toi! @evanelle : moi aussi j'ai laisse tomber les recettes sucrées ia rien qui ma plus mis à part les cheesecakes! @ombre : passe de bonnes fêtes alors des bisous ! Moi j'ai passe un super week end j'ai fait les 2 galas l'un après l'autre mais bon ils étaient légers donc je pense pas qu'il y aura de conséquences !! Je vous fais un gros bisou et j'ai trop hâte, dans 5j c'est Noël !!

titypowa 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 19:11 coucou les fillessssssssssssssssssssssssssssss Bah alors personnes n'a rien poster aujourd'hui ?????? Bon moi ce matin reveil encore a 4H30 , du coup avant 7H mes sols etaient nettoyés , ma vaisselles faite , les nounours a la guimauve finit et le carreaux de la cuisine lessiver A 10H30 j'avais coiffeur hihihiih pis du coup cet aprem 2H de sieste ( on dit merci au décontractant musculaire ) et apres une ptit french Ce soir c'est somnifere en esperant que je ne me leve pas a 4H30 sinon la journée va etre super super longue mdrrrr bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss