Coucou les proteinautes de Midi Pyrénées ! !

Posté le 12/08/2011 à 08:56

Bonnes vacances Mary. Profite-s-en bien, détends toi, j'espère que tu auras enfin du soleil.De mon côté mon frère et ma soeur sont repartis hier, mais ma belle -mère et mon beau- frère arrivent cet après midi, donc encore des repas de famille à gérer... Quant à nous, nous partons tous les deux, vendredi prochain en espagne, il me tarde. bises à toutes

Posté le 14/08/2011 à 10:11

Hello les filles, ce matin, trop cool j'ai vu un 53 s'afficher sur la balance, ça fait plus de 20 ans que j'avais pas vu ça. Bon c'est 53.8 mais c'est trop bien. Malgré les repas de famille et les vacances arrosées... Je suis récompensée de mes efforts... Bravo Ludivine, c'est vrai que ça fait plaisir quand on nous dit qu'on voit qu'on a perdu. Faut beaucoup de patience mais ça paie. bises les filles

Posté le 14/08/2011 à 21:14

Mais non Ludivine, tu sais, les variations de poids, et bien quand c'est à notre avantage, on ne cherche pas trop d'explications mais quand c'est à la hausse on trouve des raisons qui ne sont pas forcement les bonnes... Ca va se réguler tout seul si tu fais tout bien, y aura pas de soucis, ça paiera. Courage, pas de découragement, plus de tolérés pendant un temps pour que tout revienne à la normale et vogue la galère. bisous

Posté le 15/08/2011 à 14:23

Bonjour !

@kaelyn : pas cool , mais je te souhaite que tout aille pour le mieux et rapidement!

ici....je ne remonterai sur ma balance que demain ....après mon lundi PP afin de voir quel est le contrecoup d'une fin de semaine parsemée d'apéros et autres repas imprévus! J'ai essayé de ne pas exagérer....mais bon!

a++

Posté le 17/08/2011 à 14:00

Coucou!

Pour bien commencer les congés ...j'ai fait le repassage (beurk.............) et j'ai tondu la pelouse ce matin!

Mais ce sera tout ce que je vais faire de la journée ! Cet après midi : piscine ! !

Côté balance ...pas de grand changement ( à mon grand bonheur vu les repas, apéros, barbecues....durant lesquels j'essaie de "limiter" la casse mais c'est pas tjs simple)

Posté le 18/08/2011 à 12:07

Salut les copines, super de te retrouver Rondetoulouse. Nous partons dans une heure pour l'espagne en amoureux une semaine. On laisse les trois enfants à la maison, faut dire qu'ils ont 27, 24, et 20 ans. A plus tard.

Posté le 19/08/2011 à 20:59

coucou les filles!!! me revoila de vacances aux pyrennees!! on est parti que 3 jours mais c'etait genial,on s est bien promener, la + grande : 3h de marche en montagne!!! je suis crevée, j ai des courbatures partout lol, on dirait une mémé quand je marche et que tous les muscles sont froids apres ca va mieux lol!!

Posté le 20/08/2011 à 23:28

Bonjour,

ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum... manque de temps ! A partir de ce WE, c'est un peu plus calme au gîte. Les vacances se terminent, pour les autres, elles vont commencer pour moi !!!

Normalement aujourd'hui était mon dernier jour de conso ! Et j'ai continuer de perdre. Mon objectif de 58kg a été bien dépassé, puisque je suis presque arrivée à 55 kg ! Je suis très contente. Etre passé du 42/44 au 36/38, c'est vraiment super, je me sens rajeunie. Maintenant il faut tenir sur le long terme....Mais je suis motivée, je me sens tellement mieux. Objectif : rentrer dans ma robe de mariée en Avril prochain pour nos 30ans de mariage 

Posté le 21/08/2011 à 22:52

C'est sur qu'avec la chaleur, c'est plutôt salade et fromage blanc !!! Même à 1200m d'altitude il fait chaud, mais le soir et la nuit la fraîcheur est là.

C'est vrai que la phase conso n'était pas trop contraignante, comme je ne faisais pratiquement aucun "repas de gala", je n'ai pas fait non plus les journées PP. Pour les féculents, au lieu d'en manger 2 fois par semaine, 200g, j'ai réparti sur la semaine... Pour l'instant ça marche. Je continue le pain au son, le coca 0, le fromage blanc à 0% et les aliments autorisés, et j'avoue que je mange plus de "viandes" qu'avant le régime, surtout du poulet et du poisson, mais pas d'oeufs. Cholesterol :( ...

Maintenant, il faut que je refasse ma garde-robe, en ce moment je "pique" les robes de ma fille de 22ans !!!

Une pensée particuliere pour Kaelyn, moi aussi j'ai eu un cancer,il y a 1 an, je finissais tout juste les 24 séances de radiothérapie... Aujourd'hui et pour l'instant tout va bien, alors courage.

Bonne soirée !

Posté le 22/08/2011 à 11:27

Je pense m inscrire a la piscine dans un club pour adulte en general c'est pas trop cher, et peut etre au yoga a villebrumier c'est 15€ le mois donc raisonnable comparé au prix des salles de sports!!!

Posté le 22/08/2011 à 18:53

merci Ludivine 82, je ne connais pas villebrunier donc je me dis que ce n est pas dans mon coin malheureusement ,

je cherche comme toi quelque chose de pas cher pour adultedonc c est bien 15€ par mois

je n aime pas vraiment les salles de sport non plus , plutot salle de gym volontaire style association mais pour l instant je ne sais pas ou m adresser

Marty 1979, l aquagym me tenterai bien

tu habites ou sur Toulouse

merci les filles j espere avoir des idées grâce à vous

bisous et je souhaite à Kaelyn que tout aille bien pour elle même si je viens rarement sur le forum

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Posté le 23/08/2011 à 11:53

@rondetoulouse : je vis au fin fond du Gers et j'ai l'aquagym à 20 kms de chez moi ! !

Côté balance......ça reste "stable"...donc je suis plutôt satisfaite !