Coucou les proteinautes de Midi Pyrénées ! !

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mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2011 à 11:39 Coucou et bienvenue à toi remromspeth ! Pourquoi as-tu repris? Tu n'avais pas fais toutes les phases peut être? Je ne juges pas , je veux savoir! Je n'ai jamais rien commandé sur la boutique.......donc je vais pas t'aider sur le gout de la pâte à tartiner, désolée! Tu as fait la simulation sur le site Dukan? Tu as une croisière de combien de temps pour arriver à ton poids idéal?

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2011 à 08:25 Toutes les midi pyrénéennes ont abandonné leur ordinateur? Leur régime? le forum ????? Comment ALLEZ VOUS??
ludivine82 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 13:08 Tout va bien meme si il y a une reprise de 1kg mais je le merite car j ai completement craqué il y a 2 jours, donc je m en plains pas!!!! Le regime suit son cours!!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/10/2011 à 23:14 Ca suit son cours aussi ici, mais 1er week end de vacances, on part, et ça risque de monter un peu, mais je crois que ça va aller car ma soeur sait que je fais dukan et elle adapte. J'ai bien l'intention dès lundi de me remettre sérieusement au sport, faut me botter les fesses les filles si je ne tiens pas parole, je compte sur vous. bon week end à toutes.
mamicat65 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2011 à 09:21 Bonjour à tous et toutes (beaucoup plus nombreuses !) Tout va bien, mon poids reste stable, entre 54.5 et 55.4, cela dépend des jours... Pour l'instant je fais toujours bien attention, mais je fais rarement la journée PP. Je ne mange pas de fromage (que des yaourts et du fromage blanc 0%) très peu de féculents et du pain. Pas de vin ni d'alcool non plus, sauf de temps en temps lors de repas en famille ou entre amis ! Pour le moment je n'ai pas craqué sur la boite de chocolat ou les gâteaux apéro ! chose qui m'arrivait avant.... Je suis tellement contente du résultat, que je n'ai pas envie de reprendre encore du poids. L'effet yo-yo je connait, j'ai suivi des régimes depuis l'age de 20 ans ... A plus !
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2011 à 13:21 Coucou gribouille ...je veux bien te botter les fesses...mais je suis bien la plus mal placée pour le faire, car le sport et moi , ça fait 2! manicat65, ravie d'avoir des news ! Ludivine ...mais oui tu vas y arriver ! Ici ...on verra lundi pour la balance , mais hier soir gala avec féculents (ça tombe bien, j'en avais pas mangé cette semaine) ...et ce osir je suis invitée à un endroit ou .....l'alcool va couler à flots! Bon, en même temps, comme il faut tjs qqn pour conduire et qu'a 99% des fois c'est moi, du coup j'espère qu'il y aura du coca zéro!
girly974 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 10:23 Bonjour les filles(et les garçons ?)......je suis de toulouse aussi !...je me reprends en main dès aujourd'hui avec dukan hop hop je vous suis.
ludivine82 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 15:11 Bienvenue Girly974!!!

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 24/10/2011 à 08:48 Bonjour Girly 974 ! Et bon régime à toi! On ets là pour papoter et te soutenir si besoin Avez-vous passez un bon week end? Cooll...nous avons encore eu du soleil! C'est plutôt sympa tout ça! Bon ce soir : aquagym..pfff.......avec mon maillot d'avant dukan ça va pas être possible car uil va être un peu "grand" , du coup je vais y aller avec mon maillot de vacances , tant pis!
mamicat65 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2011 à 08:57 Coucou ! Ici du vent, du vent...on va s'envoler ! Ce matin 54.3 kg ! Mary1979, moi aussi je me suis racheté un beau maillot ..., l'an prochain j’essayerai le 2 pièces !
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2011 à 09:44 bonjour les filles, bienvenue girly. Ici ce matin encore du soleil mais on nous annonce le déluge pour ce soir. Je vais en profiter un peu avant. Ceci dit il nous fallait de l'eau, la mare et le ruisseau sont à sec. Week end sympa chez ma soeur à Limoges, quelques écarts mais ce matin la balance mystérieusement est très basse. Ca va revenir à la normale dans un jour ou deux je pense ou bien faut que je change les piles... bonne journée.
remromsteph 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2011 à 19:11 bonsoir pour moi cousinades ce week end donc.....je ne suis pas allée dire bonjour a ma copine la balance, vous avez des recettes fétiches ? Moi c est la tropezienne que je n ai jamais cuisiné mais que j ai mangé trop trop bon pour repondre a la premiere question que l on m a posé evidemment je n avais pas fais la stabilisation....
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2011 à 08:35 Bonjour tout le monde ! Pfffffffffff.........la météo ne donne pas la pêche ! Mais pourquoi ne suis-je pas sur une île paradisiaque avec l'eau turquoise, le soleil?? Peut être parce que je ne gagne pas au loto! Côté balance ...RAS ( ok...à 100gr. prêt...mais je suis plutot contente car week end un peu festif, mais après mon lundi PP tout est revenu dans l'ordre) Et vous? Vos balances? Tout se passe bien? Recette fétiche pour moi : moussaka, flan pâtissier et gaufres ! ! ! !
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/10/2011 à 09:53 c'était bien les piles de la balance qui étaient mortes et qui lui faisait dire n'importe quoi, tout est redevenu à la normale. après une soirée très ventée et de la pluie, ce matin soleil, chouette, je file faire 1/2 h de sport. bonne journée à toutes
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 08:42 Un petit coucou vite fait! Comment allez-vous aujourd'hui? Allez, c'est bientôt le week end! Et certainement un long week end pour quelques unes d'entre nous (enfin, je le souhaite)! Moi...pour une fois(comme dirais mon boss) et bien je ne fais pas le pont ! En même temps...en pleine période de paie, ce serait pas sérieux! Vos balances sont elles tjs sympas? Biz
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 12:47 Coucou Vous êtres toutes en "grand week end"? Profitez-en bien? Ici.......Le week end fût plein de repas pas des plus équilibrés, mais j'ai géré et ne m'étant pas empifré, pas trop s de soucis coté balance! Puis le lundi est mon jour PP alors véritable verdict demain matin! Bonne journee

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2011 à 09:01 grand vent ici ce matin sinon tout va bien, balance au beau fixe, mais je ne lâche toujours pas la conso, peur d'entrer en stab. bonne journée
Valwat2601 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 20:38 Bonjour, et bien moi je viens de commencer aujourd'hui, je suis de Toulouse et histoire de me planter le premier jour ce soir j'ai mangé un gâteau avec deux cuillères de son d'avoine ( alors que j'en avais déjà mangé une et 1/2 ce matin), du coup ça va me miner la soirée, j'espère que c pas trop grave.
lys31 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 22:30 bjr, pour ma part j ai commencer dudu le 31 octobre je suis deja a quasiment 3 kilos en moisn j espéré etre motivée jus qu au bout!! les photos avant après des personnes me motivent allez !!!!! motivéé motivéé il faut ce motivéé!!!!!llalalalla!! bon courage tous
Valwat2601 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 06:36 Bonjour, alors moi je suis grave dégoûtée j'ai commencée hier et je n'ai perdu que 100 grammes en une journée, c normal???
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 04/11/2011 à 08:04 Bonjour, Alors, avant tout bienvenue aux nouvelles! Pour ce qui est de la quantité de son d'avoine....tant pis c'est fait et ce ne devrait aps avoir un trop gros incident sur la balance surtout si tu as rectifié de suite! Ensuite, les corps de chacuns/chacunes d'entre nous ne réagit pas de la même façon à un changement alimentaire...certains/nes perdront plus vite que d'autre! Puis, bois-tu assez? manges tu assez de protéines?
Valwat2601 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 18:58 Bonsoir, il est vrai que je n'ai bu un litre d'eau mais promis je vais me forcer, par contre oui ça j'en ai avalé des protéines par contre c marrant aujourd'hui j'avais quasiment pas faim (c rare chez moi) bon on verra demain ce qu'en dit la balance. Bonne soirée à toutes
Valwat2601 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2011 à 17:51 ça y est moins 1.3 sur la balance, le moral revient ;o)
lys31 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2011 à 23:20 Valwat2601 courage a toi !! c est dur mais on va y arriver on sera des sirenes cette ete ;-p

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2011 à 14:21 Courage les filles, vous allez y arriver car il super ce régime. J'aurai du le faire plus tôt si j'avais su....Beaucoup d'eau sur la région en ce moment mais chez nous ça n'est quand m^me pas catastrophique. J'ai vu que la haute garonne est en alerte inondations, j'espère que tout le monde va bien. bisous à toutes

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