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De mois en "MOI".....(a suivre..)

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Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 15:46 Tient voilà un petit lien qui te donnera un aperçu... http://youtu.be/1T3FA72MwUM Biz

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2012 à 15:55 Ah oui,c'est pas mal.tu pratique a Massat ? en salle,ou en solo cz toi ?
Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 18:26 Moi j'adoooooooooorrrrrrrrreeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!! Je fais dans mon salon l'hiver et sur ma terrasse l'été. A Massat j'ai voulu monter un cours de fitness mais le résultat n'est pas tout à fait ce que je cherchais, même pas du tout (j'ai trouvé une prof mais elle fait de la gym comme pour les mamie tu sais). On marche dans la salle, on fait des ronds avec les bras, on tourne la tête, on trotine, et patati, et patata. Il y'a du monde mais moi je n'y vais pas. Lol le comble.
Utilisateur68023	Posté le 16/02/2012 à 11:53 Alors Walou, tu vas te mettre à la danse ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2012 à 13:07 Eh pourquoi pas ? je suis de nature hyper active,alors ça ne me deplairais pas,mais pas seule,j'aimerai bien aller a la piscine cet été,mais pas seule....j'suis timide !!! LOL Reprise du régime +++,moins 300gr sur la balance ce matin(ginette est "rancuniere" ma reglette n'est pas a jour !!!! on vera plus tard,c'est trop dur psychologiquement !!! LOL. aujourdhui,poisson,vapeur !!!! pas de marche,je suis toujours bloquée du dos.....Pfff Merçi a toi Helene de venir tous les jours nous faire coucou. @Poulette,je pense que je viendrai m'initiée chez toi,quand il fera beau,lors d'une rencontre.....si tu le veux bien.
Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 20:55 Coucou les filles, Pas de soucis Walou pour l'initiation. Je pense que j'irai à la piscine de st gi cet été le mercredi après midi, si c'est le cas je te le dirai. Bonne soirée
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2012 à 22:40 coucou les filles près de chez moi il y a un cour de zumba . mais il n y avait plus de place donc en juin je vais m inscrire .enfin je vais essayer si sa me plait .... en plus de la course a pied . bon aujourd’hui une copine m avait commander 2 bavarois . et bien je ne peu pas m empêcher de lécher les cuillères alors on verra bien ......dimanche je ferrais 1 km de plus ...allez je vais aller au dodo bise a toute .
Utilisateur68023	Posté le 17/02/2012 à 11:22 Moi aussi je cherche une copine pour aller à la piscine. J'ai passé une annonce sur le site mais je n'ai pas de réponses. Tant pis ! Sinon je marche. La danse j'avais commencé en Septembre, c'est ma copine qui donne les cours, mais j'y allais seule, mon mari ne voulait pas , il est réfractaire à la danse, et sans cavalier ce n'était pas possible. Je prenais celui d'une autre pour pouvoir danser en couple, et je n'appréciais pas trop (et sa femme encore moins !.) Du coup j'ai renoncé ! Bisous à toutes et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 14:36 coucou les filles je vois que vous allez bien je fais un petit tour car Walou m'a dit que vouos étiez toutes seules à passer au fofo voilà je vous fais de gros bisous et bon courage pour moi je suis en mode hiver, donc soupe tous les jour, j'arrive pas à faire PP PL mais je ne reprends pas donc je serais plus sérieuse dès que le temps sera plus chaud, promis
Utilisateur68023	Posté le 18/02/2012 à 10:46 Contente d'avoir de tes nouvelle MF. Pour moi aussi, en ce moment c'est PL tous les jours. Trop dur pour l'instant. Du coup, j'ai adapté une semi-conso. Et pour l'instant je me maintiens. Gros bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/02/2012 à 12:19 Eh,bien moi je viens de mettre ma reglette a jour !!!! Grrrr j'en ai mal au coeur,mais tanpis,j'assume...... moi,aussi j'ai du mal,en se moment,alors avec les beaux jours et le soleil,je retournerai marcher,peut-etre danser et pourquoi pas "pisciner" !!!! enfin,j'aimerai bien.... je sais que la motivation va revenir,mais en se moment a part manger et dormir, c'est plutot limiter....j'en pleurerai presque......aller,ça va arriver bientot.....Youpi !!!! Je m'accroche au forum,car c'est un moteur majeur pour moi.....pas question de le stopper,on a toutes besoins ....de nous toutes !!!! Mon mal au dos passe progressivement,toujours sous traitement......mais il y a du mieux. Je ne reprends le travail que le 2Mars,d'içi là....... Dommage,Helene,que l'on soit si loin l'une de l'autre,sinon,on aurai été ensemble.Peut-etre qu'on ira avec MF,a la piscine a st gaudens,enfin,on en a parlé,on vera bien aussi....je suis "Poisson" et j'adooore l'eau !!!! Vivmama,ce n'est pas bien de "lecher" les cuillères !!!! LOL je vous souhaite une bonne journée a vous toutes mes belles !!!! a++
Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 10:13 Coucou, Moi aussi je viens de mettre ma réglette à jour, c'est pas cool ça, ça fait grossir le pain !!! lol Hier chui allée au Mac Do avec les filles, et du coup j'ai pris un menu avec une salade verte avec sauce allégée, des nuggets de poulet que j'ai déshabillé (enlevé le pané plein d'huile), et un grand coco zéro. Bin en sortant, j'avais trop la dalle!!!!!!!!!!! Bref, abat le Mc Do !!! Comme toi Wallou, j'adore l'eau, c'est pour ça que l'an dernier j'ai acheté une piscine, "à ma fille bien sûr"! Mais j'y suis + souvent qu'elle. lol Vivmama, je compatie, moi aussi je lèche les cuillères quand je fais un gateau au chocolat à mes miens... vous avez de la chance d'avoir des cours de zumba, à croire qu'en ariège le phénomène n'est pas encore arrivé... Mon mari qui est parisien dit qu'en Ariège on est des arriérés, des fois il a pas tord... Bon c'est pas tout mais vais pas passer toute le journée en pyjamas Biz les nénettes
Utilisateur68023	Posté le 19/02/2012 à 10:51 Bon dimanche à toutes, C'est vrai que c'est dommage que l'on n'habite pas plus près. On aurait fait le Club piscine ! J'aurais adoré ! Bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2012 à 13:16 Ah,ouai,moi aussi,et puis mf aussi........... Mais ,Helene,dès que tu descends,tu passe me voir,t'es Obligée !!!!! MDR Moi aussi Poulette j'ai regrossie ........je mettrai ma reglette a jour demain,(hier,mon ado avait des amies,journée crepes !!!!soirée pyjama ....j'avoue que j'ai manger du "NUTELLA"....mais je l'ai manger avec des crepes DUDU !!!!!) PTDR
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2012 à 14:32 coucou les filles .je vois que vous allez bien . moi je me pèse que mardi . aujourd’hui j ai fait 10 km de cap super il fait très beau .je vais faire des gouffres cette après midi bon je vais en manger deux pas avec du nutella j aime pas çà .mais en bonne vendéenne j aime le caramel au beurre salé.cote calorie c est pas mieux que le nutella . mais bon . les filles je vous souhaite une bonne soirée .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2012 à 16:26 Humm,Vivmama,le caramel au beurre salé .......toute mon enfance,l'ile de Noirmoutier,la mer ,les balades sous les pins en forets.....et les bonbons de caramel au beurre salé,que faisait ma grand-mere !!!!! régales-toi bien..... (je suis Angevine,et mes grand-parents avaient une maisonnette en bord de mer a Noirmoutier)...et en + la vendée,j'y ai encore un peu de famille et d'amis.....sniff Aujourdhui,il pleut,il fait troid,Brrrr c'est nul un temps pareil,on bouffe,on dort,comment ne pas grossir ? Je me suis mise au fourneau,je me suis fait des petits cakes citron DUDU,ensuite j'irai.....tricoter !!!!

Utilisateur68023	Posté le 20/02/2012 à 17:04 Walou, c'est promis, on sort le Camping Car à la mi-mars et on part vers chez toi. Je passerai te dire bonjour, j'aimerai faire ta connaissance. En plus si tu connais un joli coin où on pourrait rester une nuit (on sera 2 campings car) ce serait sympa. On est toujours preneurs d'endroits tranquilles et sympa à visiter... Bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2012 à 20:15 @Helene,on fera ça ,OK !!!!! Reprise des bonnes habitudes ce matin....1H de marche....mais coté regime.....heu...bon,la motivation,y est mais elle n'est pas debordante !!! Un declic(leger) sur la balance ce matin,+4kg,depuis mon poids le + bas du regime........Alors ,j'attends Dimanche,jour de Mon Annif,et dès le Lundi 27 re-reprise SERIEUSE en main !!!!!!!!!!!!!!!!!!!OBLIGATOIRE. Salut les girls,bonne nuit.....
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2012 à 20:57 Hello les filles désolée de vous avoir négligées mais avec les congés de mon fiston et le boulot, puis un peu de ski aujourd'hui je suis pas très dispo pour le moment J'espère que tout le monde vas bien, que les courbes redescendent et pour celles ou ça remonte courage ! La mienne fait le yoyo pour le moment, mais bon ça va ça reste raisonnable ! lol Ce matin j'étais redescendue à 63.7 mais l'autre jour 65 arf, mais les reds étaient là donc on va dire normal ! Je ne me pèse plus tous les jours et mes pantalons vont toujours, je me suis même offert un taille 36 la semaine dernière mais bon comme j'avais racheté pas mal de 38 je limite les achats ! Bonne soirée tout le monde, ha oui j'ai acheté le bonnet pour aller avec ma tenue donc je vous mettrai la photo dès que je l'ai réduite car là elle passera pas !
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2012 à 21:01 Voilà les photos du jour que mon fils à prises sur les pistes
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2012 à 21:02 Une ou on voit mieux
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2012 à 10:12 Merçi a toi Ténébris de passer nous faire un p'tit coucou.....tu es ravissante avec ton bonnet. 36,tu dis !!!! yearh,tu portes bien ton surnom de "cuisse de mouche" !!!! LLOL.... Içi,c'est la "traversée du desert",manque de motivation +/-,mais surtout " mini craquages"et, plus grand monde sur le forum,heureusement,les fideles sont là !!! et je l'ai en remerçient....... Bon,je me suis remise a marcher,ça fait du bien.......apres ,là ou je décon** c'est au niveau cuisine,je ne cuisine plus comme avant (manque de finançes et manque d'envie,alors les produits de bases ...tous les jours !!!!Pffff Coté finançes ,ça devrais s'arranger,mon mari reprends le boulot le 1/3.....mais bon,on a pris du retard dans certains paiements....Arfff Aller,comme on dit"plaie d'argent,n'est pas mortelle".....alors je repart avec 4 kg de +,depuis Noel !!!! quel cadeau !!!!! lol les filles ,je vous souhaite une tres bonne journée ensoleillée,comme chez nous aujourdhui,je file marcher....a++
Poulette09320 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 10:41 Coucou les filles, Ce matin je suis trop contente, 91.1kgs !!! En route pour l'objectif Bikini pour l'été 2012 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Walou => moi aussi chui en galère niveau pépette mais j'ai des trucs !!! J'achète la viande au rabais, qui arrive à date, tous les matins au petit intermarché et au petit carrefour !!! Pareil pour les yaourts ! Tout à moins 50% et résultat, congélo plein!!! Il fait bon ça fait du bien un peu de soleil... mais c'est pas pour ça que je vais aller marcher hein... lol, j'aime pas marcher sans but, le seul moyen de me faire marcher des kilomètres, c'est de me mettre dans une galerie marchande avec une carte bleue dans le sac. LOL Tenebris => taille 36... je crois que même enfant je n'ai pas connu... lol. J'ai l'impression d'être passé du 16 ans au taille 44. A 10 ans =>40kgs et à 16ans=>80kgs, les soucis ça fait prendre du poids... Vivmama => tu fais les gauffres dukan du bouquin de recettes? Car moi j'en ai fait 2 fois et c'est bizarre, tout léger, ça fait de la mousse, et ce n'est pas terrible. C'est plein de vide... Un petit conseil à me donner peut-être? J'ai essayé la crème de champignons de Paris et résultat... hummmmmmmmmmmm, trop bon !!!! Biz les nanas Coralie
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2012 à 14:27 courage walou comme tu dis plaie d'argent n'est pas mortelle . Courage a toi ! Salut coralie bienvenue dans le monde dudu Pour le 36 je devais faire cette taile à 16 - 18 ans car je faisait 63 kilos à 18 ans donc ça devait être ça, j'ai grossis après avoir eu mon fils il y a 14 ans de quelques kilos et les derniers 5 kilos étaient récents, mais ça fait plaisir d'avoir retrouvé sa ligne de jeunesse, par contre les ravages de l'age sont quand même la, rides, cellulite etc.. mais là pas de remède miracle ! Bonne après midi les filles, je vais me changer et bosser car j'ai été au ski ce matin !

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2012 à 18:19 coucou les filles poulette non les gaufres ne sont pas dudu légère quand même mis un peu de maïzena du lait écrémé mais un peu de sucre et une cuillère d huile mais j en fait très peu . donc j en mange 2 et 1 le lendemain . samedi je vais faire des tourtisseaus les enfants en ont demander . tenedris super le bonnet .taille 36 beeeeeeeee dit donc moi peu être pour bientôt . sinon mon maris me demande d arrêter car j ais perdu au niveau des lolo du 95 D je fait du 90 B ............ WALOU courage reprend toi tu va voir des que tu auras perdu un peu tu sera motiver allez bis mon maris veut des crêpes pfffffffffffff.