Début 18 avril, qui d'autre ?

Posté le 02/06/2016 à 13:10

coucou à vous, à l'invitation d'Isanette, je viens vous voir en vous demandant s'il y a une petite place ici ? J'ai commencé le 7 mai dernier, ce n'est pas mon premier dukan ni mon premier régime     . Là je tente de perdre les derniers 8 kilos qui "m'embêtent", j'en ai déjà perdu 4 donc je suis super contente mais ce n'est pas le moment de craquer...

bonne journée!

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Posté le 02/06/2016 à 14:37

Benvenue Lalo, tu es sur le bon groupe on est super motivées lol.

Posté le 02/06/2016 à 16:20

Coucou les filles,

Bravo Isa et Steph. C'est la journée des bonnes nouvelles aujourd'hui. Moi ce matin -600g d'un coup! Je suis comme toi Isa normalement je perds par tranche de 100g à 300g. En plus hier j'étais en PL. Ca me convient, je prends!

Bonjour et bienvenue Lalo. Tu peux être contente, tu as déjà une belle perte!

Isa t'as le droit d'avoir des jours sans pluie aussi en Bretagne

En Aquitaine il a plu tout hier et pas qu'un petit peu  Aujourd'hui ça va!

Je reviens de courses et à Leclerc ils n'ont rien trouvé de mieux que de mettre les saucissons en face du lait 

Qu'est-ce que ça sentait bon 

Bonne fin d'après-midi les filles

Posté le 03/06/2016 à 10:56

Coucou les filles , poids stable aujourd'hui , je vais aller faire ma marche avec le chien, journée PL, je vais me faire un gateau à la rhubarbe , et un gratin de courgette sans gratin   

et Kiné dans l'apres midi

quand j'ai envie de salé je mange de la viande de grison, j'adore , comme ça je craque pas sur le saucisson.

Bonne journée  

Posté le 04/06/2016 à 10:01

Coucou les filles, coco tu nous diras pour la brioche.

Ici ça y est je suis dans une IMC "normal" . Avec le stress des exams d'hier j'ai fondu ,bonne nouvelle, la bouboule logée dans mon néné n'est pas une méchante ouf je suis soulagée. Bon avec la peur(les laisser seuls) que j'ai eu je vais réduire la cigarette, mon homme est allé m'acheter une électronique hier. Donc ça va se compliquer pour moi je pense.

Posté le 04/06/2016 à 11:42

Super pour ton IMC .. LA cigarette electronique suffit de trouver ton bon dosage au début et diminuer progressivement ... ET jsuis pas sure que ca joue sur le poids du coup, car tu peux "vapoter" plus facilement qu'une cigarette et plus souvent .. Ca a été très rapide pour ma soeur ^^ je te souhaite la meme chose : surtout que y'a la motivation suite a tes frayeurs .. et je ne peux que t'encourager, j'aurais aimé que ma maman le fasse y'a quelques années aussi, maheuresement elle nous a quitté y'a 1 an (cancer poumon..) Bref post pas gai désolé ^^

Restau ce soir de nouveau donc peur pour a semaine a venir (stagnation complète cette semaine ..) pas sur que je verrais mon 70 pour le bapteme (18 juin .. )Fin, déjà je me sens dégonflé, et dme nature a débarqué cette nuit, donc peut etre expliction de la stagnation aussi (meme si normalement je perds plus facilement a cette période .. )

Posté le 04/06/2016 à 13:07

en fait Steph, je pense que tu choisis le bon moment , vu que tu fais attention, à ton poids , tu vas géré la prise avec l'arret de la cigarette, par contre si tu ne faisais pas attention, tu ferais plus facilement n'importe quoi , au niveau nourriture . moi j'avis pris 10 kg, , et quand on arrete de fumer , il faut boire beaucoup, comme pour le régime , ça aide à eliminer les toxines dans le sang, donc l'envie de tabac  

encore bon courage  

Posté le 04/06/2016 à 16:51

brioche boulangère

Posté le 04/06/2016 à 17:19

Ho elle est belle ta brioche coco. J'ai pas de map mais je peux la faire à la main aussi je pense. Je vais y regarder.

Posté le 04/06/2016 à 18:30

Je l'avais déja vu celle là. Trop compliqué pour moi et je n'ai pas de gluten. Bon je suis pas de bonne humeur, la viande ce midi était dur comme du bois, je ne me suis pas régalée et en plus j'ai envie de fumer.

Posté le 04/06/2016 à 20:30

J'ai fait réviser mon fils et j'ai du prendre sur moi, j'étais  et le pompon, j'ai pris un nouveau thé et il est infecte! Bon je souffle et je reste zen(j'essaye quoi!)

Posté le 04/06/2016 à 20:54

Ha oui je vapote, faut pas rêver que j'y arrive sans. Ma motivation c'est l'image de ma famille malheureuse si il m'arrivait quelque chose, mon fils est hyper sensible et on est très proche. En plus mon mari a arrêté il y a 27 mois suite à une alerte cardiaque(finalement il n'avait rien)et je n'ai pas suivi. Il m'a acheté une vapote de compétition et comme d'habitude il me soutient. C'est beaucoup plus difficile qu'un régime.