Début 18 avril, qui d'autre ?

Posté le 09/06/2016 à 11:15

Coucou les filles , je comprend pas à quoi joue ma balance , perte de 400 gr hier , (mérité, attendue), et reprise de 400 gr aujourd'hui , déçue déçue, je comprend plus rien , tous ces efforts pour une reprise , en ce moment c'est difficile et pas de récompense , et un Dimanche dur qui s'annonce , Bref bref    

Bon je vais voir mon kiné ...

Posté le 09/06/2016 à 22:14

Coucou les filles,

ça va finir par payer mais c'est vrai que cet yoyo c'est pénible à la longue.

moi perte de 300g ce matin, mais je ne m'emballe pas non plus, car aujourd'hui j'étais en PL.

Posté le 10/06/2016 à 09:49

Coucou , les filles , je crois que l'on est toutes dans le même bateau , yoyo, aujourd'hui , c'est stable , ennervant , alors , que je devrais avoir perdu 1 kilo, depuis Lundi , et rien, bon on va attendre comme dab, c'est vrai qu'un petit rien nous fait reprendre , alors qu'on est loin d'un vrai craquage , moi aussi j'ai super peur de la conso, alors que je me dis que cette fois ci sera la bonne !!!

Et la pluie , est arrivé chez nous , mais y'en avait besoin , ça faisait plus de 15 jours rien c'est sec .. on verra si je peux aller marcher avec le chien, hier j'y suis allé , mais mon fils à voulu venir avec moi , alors on à fait que 2km

je ferais du step à la maison . 

aujourd'hui et demain je fais PP, pour pouvoir faire PL , pour le barbecue et annif de Dimanche , je préfère , je sias pas si ça sert à quelque chose , on verra .

Du coup les enfants mangent à la maison ce soir et je ne sais plus quoi faire à manger    

Posté le 10/06/2016 à 11:12

Pas de panique , tu as presque encore 1 mois , mais c'est vrai qu'avec des pas en avant , et d'autres en reculant , on va moins vite qu'au début grr, moi j'avais mis objectif 64 kg le 27 juin et j'y crois plus non plus , et je devais avoir tout perdu le 6 Aout !!!

Bonne journée    

Posté le 10/06/2016 à 12:08

Bravo Diablotine. En fait je perdais plus quand j'avais des invitations(donc des écarts) le WE. C'est fou quand même, la aucuns écarts et je ne perd pas.

Posté le 10/06/2016 à 14:59

Bravo Dioblotine, 9 kg en 51 jours c'est super , j'aimerais y être , Dimanche , je pense que je ferais des ecarts, mesuré, mais des écart , on va voir comment mon corps va réagir, j'ai fait aucun ecarts depuis le début , sauf des tolérés ..; 

Posté le 11/06/2016 à 10:55

Coucou les filles. Ici méga gros dérapage prévu et assumé. Apéro : vodka orange et clopes, repas: brochette boeuf mariné, steack de poulet épicé avec du pain et dessert : 2 barres de chocolat aux amandes. J'en avais besoin, j'étais trop hs et le moral en prenait un coup.

Posté le 11/06/2016 à 12:48

Ca me semble pas énorme comme dérapage, mais ca fait du bien au moral aussi .. et craquer et se faire plaisir, surtout lorsque c'est prévu, ca empeche de culpabiliser .. enfin pour moi en tout cas 

Isa lorsque j'etais allé voir une nutritionniste y'a 3 ans, je lui avais dit que j'avais fait dukan et de suite "et naturellement vous avez repris le double" avec un petit sourire en coin .. bah oui mais parce que je suis tombé enceinte après avoir stabilisé quasimeent 1 an .. bref on aura toujours droit a ces reflexions . mais en meme temps elle m'a fait faire un reequilibrage alimentaire, je perdais 300 gr toutes les 3 semaines .. euh .; comment dire .. et a part me dire "bah on se verra pdt longtemps" elle faisait pas grand chose d'autre.. donc oui c'etait remboursé car c'ets un medecin, mais a priori sa methode ne me convenait pas...

70.1 ce matin raaaaa allez j'espère le -200gr demain matin  mais demain soir il y aura apéro aussi .. meme si le repas ne devrait pas etrer catastrophique car j'ai prevu plancha avec grillades et poulet, et brochettes de légumes .. et en plus ca peut etre ni vu ni connu pour mes invités, meme pas besoin de dire que je suis au régime 

Posté le 12/06/2016 à 09:30

Changement de dizaine, je répète, changement de dizaine !!!    happy!! Bon on verra demain ac les invités ce soir.. et peut être même que je vais pouvoir faire -10 en 2 mois comme le préconisait dc dudu dans un de ses livres.. on verra! Hâte d en finir avec les 3/4 derniers! Même si c est loin de finir vraiment...

Bonne journée!!

Posté le 12/06/2016 à 10:36

Coucoiu les filles , suoer Diolotine , au moins y'en à une qui perd , et bien en plus j'ai pas encore fait mes écarts prévu du WE, que j'ai déja pris 300 gr rien qu'à y penser , je pense , et ça n'en fini pas ce yoyo , du coup je suis encore moins sereine pour ma journée barbuc, qui commence d'ailleur assez mal , il pleut    

Bon Dimanche à vous    

Posté le 12/06/2016 à 12:19

Salut les filles,

si je rentrais mon poids tous les jours sur la réglette moi aussi elle serait en dents de scie! C'est pour ça que je ne rentre mon poids qu'une fois par semaine, le lundi. Je trouve ça moins démoralisant.

Bravo Dioblotine pour ton changement de dizaine!

Bon dimanche à toutes.

Posté le 13/06/2016 à 10:02

Coucou les filles , perte de 800 gr ce matin, apres ma journée d'y hier , ou malgré tout je n'ai pas mangé grand choses, y'avait pas grand chose qui me convenait , donc mangé une chipo, avec des tomates 1ptit verre de rosé, une minuscule part de gateau , prise dans l'assiette de mon fils , un bavarois aux fraises , et 2 coupe de champagne , et le soir , encore des petites tomates, et un coupe de champagne , et la y'avait pleins de gateaux apéritifs saucissons , mais j'avais pas envie . donc j'ai mangé un peu de saumons en rentrant pour me rassasier.

aujourd'hui ça va etre difficile de trouver à manger à midi , je sais pas encore comment je vais faire . Bref on verra