début de croisière suite

Posté le 11/07/2012 à 14:59

bon tjs au meme poids

mais elle ma analysé ma prise de sang : dereglemen hormonal : ce qui deregle mon poids mon sommeil etc....

c pr ça k garrive pas à maigrir

du coup je dois refaire prise sang pr savoir si ça touche m surrenales ou l'hypophyse

traitement soi o medoc soit une hospi (un peu comme diams) en fonction des proch analyse

sui deprime a plat

Posté le 11/07/2012 à 16:41

voici la recette de pain que je fais habituellement et que j'adore !

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_la_campagne-2600.html

Qu'est ce que des extras coulant chocolat ?

Et vous avez vous des sites sympas pour des recettes ?

Bonne après midi a+

Posté le 11/07/2012 à 17:00

Merci 

Et voilà l'extra coulant au chocolat (tu trouves le bioflan sans sucre en magasin bio), moi je n'y mets pas d'huile tu t'en doutes ...!

http://lighttome.free.fr/?p=5444

Posté le 11/07/2012 à 17:49

valentine tu es canon je retrouvai plus la recette du coulant.

alors je vous fait une confidence je sais pas si j'aurais due le faire avant ou pas mais peu être peur des réactions.

alors je me lance, je suis juive, et pratiquante, et dans ma religion je ne peux pas cuisiné tous les laitages avec un plat de viande.

donc c'est soit repas laitages, soit repas viande donc quand je mange une viande je ne peux prendre en dessert un yaourt donc ca réduit mes repas enfin je sais pas si vous me comprenez.

et oui les religions c'est compliqués mais bon je vais pas renier qui je suis.

enfin bon quoi qu'il en soit je galère pour cuisiner plus d'idée.

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Posté le 11/07/2012 à 18:00

c'est exactement cela! ca fait du bien je suis contente j'avais peur des jugements!

si tu as une idée je suis preneuse! merci valentine

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Posté le 11/07/2012 à 19:52

Bonsoir,

Ce soir j'ai mangé des filets de sardines surgelées que j'ai fait juste fait cuir au four sur une plaque sans matière grasse, mais après coups je me suis demandé si j'avais vraiment le droit car en cuisant les sardines ont dégagé beaucoup de gras.

Les sardines était au nombre de 6 avec du pain dukan.

Ai - je fais une erreur ?

Posté le 11/07/2012 à 21:31

Coucouc tout le monde.

Pas trop le moral aujourd'hui d'ou mon absence.

Alos pour commencer je ne me suis pas pesé aujourd'hui et ca fait un bien fou.

Ensuite je tiens a encourager sisisette et chipie la balance finira bien par lachée.

Ensuite super valentine prend le relais... l'avenir est garanti avec elle.

Fleur noir si t sardines n'étais pas dans de l'huile tu n'as pas commis d'erreur.

Sisisette ici on n'est pas la pour juger. on accepte tout le monde tel quelle, noir blanc ou jaune et quell que soit les réligions.

Moi je suis évangéliste ma mère adventiste mon père arhé et mes frères et soeur chrétien non pratiquant.

Posté le 11/07/2012 à 21:40

Par conte j'aurais une une question pourquoi pas consommé de laitage apres la viande ??

Et si c'est de la viande apres le poisson as tu dois au laitage??

pour moi aujourd'hui c'était courses. j'ai fais le plein de protéine et aussi les soldes.

Je me suis acheté une paire de talon et des claquettes.

plein de petit haut et quelque bas. et vous savez quoi je rendre dans du 36 mais c 'est bizarr c pas dans tt les 36 dans les 3 shorts que j'ai acheté il y a 2 36 et 1 38. j'espère juste que je ne suis pas entre deux tailles sinon ca sera pas cool.

Pour les hauts toujours du S quoi que pour les plus moulant c'est du XS.

Voilà

Posté le 11/07/2012 à 22:12

bonjour, nouvelle sur le site, je voudrai savoir si en phase de croisière on doit faire une semaine plaine PP en alternance avec une semaine PL.Je crains de ne pas résister à une semaine PP car cela me donne des maux de tête.

Vos réponses sont les bien venues.

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Posté le 11/07/2012 à 22:37

coucou les filles pas trop le moral aujourd hui ma pesé du matin + 300 pas genial et a midi en preparant les assiettes de mes filles j'ai craqué sur le riz et sur une sauce pimenté du coup apres j'ai pas mangé je culpabilisé a 4h j'ai mangé un biscuit style prince et ce soir j'ai manger un bout de poulet avec la même sauce pimenté (c'est de la pate de cacahuette avec du piment) je recherche le vrai gout sucré et dans les prépa dudu je le trouve pas sa me saoul. merci pour ta recette valentine l'extra coulant a l'air délicieux. sisisette t'inkiete peut importe la religion on est toutes fait pareille on est pas la pour juger mais pour se motiver. j'espere que demain je retrouverais ma motivation pour recommencer mes jrs pp. je vous fait des bisous les filles bonne soiree

Posté le 12/07/2012 à 00:14

@ Diamant et Sisisette : c'est parce que dans la religion judaïque, tu n'as pas le droit de manger la viande d'un animal dans le lait de sa mère à l'origine, et pour des raisons d'hygiène aussi car les deux ne sont pas facilement digérables ensemble, Sisisette corrige moi si je dis des bêtises ! Sinon, du 36 et du 38, même si tu es entre deux tailles, j'en rêve, perso je suis encore entre le 40 et le 42 et mon objectif c'est le 38 tu vois ;o) En tout cas, c'est cool tu t'es fait plaisir sur tes courses !!! Sisisette, je trouve une recette PP qui te convient demain, promis 

@Noire fleur : moi je trouve ça léger lol ! Perso c'était poulet avec sauce fromage blanc et curry, puis pseudo crème brûlée trop bonne ! Et si c'était des sardines naturelles c'est top, 0 erreur 

@Alex : au moins tu n'as pas craqué sur les quantités donc pas trop de conséquences je pense !!! Mais demain tu t'y remets  Pour le goût sucré, il y a le chocolat dégraissé non sucré, les arômes sucrées genre vanille, l'hermesetas (édulcorant liquide hyper sucré en goût) et le canderel (vanille il est trop bon miam) !

@Chipie : on positive, avoir trouvé la source de tes problèmes, c'est de permettre de trouver enfin des solutions donc c'est top !!!

@Oracline : tu peux faire au choix 1PP/1PL, 3PP/3PL, 5PP/5PL, c'est en fonction de toi, les trois marchent !!! Mais si tu as mal à la tête en PP, alors fais 1PP/1PL je pense, c'est plus sûr, le but n'est pas de souffrir !

@Joulia et Marine : vous maquez bcp les copines, comment va la conso ???

@Blanblan : toujours aussi forte sur ta lancée depuis ton retour de Tunisie ?! Tu vas être toute bronzée et toute bien fichue, yeah 

Posté le 12/07/2012 à 07:00

Cool si je n'ai pas fait d'écart tant mieux ! Une petite question sur d'autre forum j'ai lu que des personnes mangées des baies de goji savez vous si cela est autorisé dans la phase croisière ? Bises bonne journée a+

Posté le 12/07/2012 à 09:24

Pour les baies wiwi on en a droit mais je ne sais pas en quell quantité. J'en ai jamais pris.