début de croisière suite

Posté le 11/06/2012 à 16:52

ah ba voila thank you la miss :o)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/06/2012 à 17:34

DIS moi ce qu'il te reste comme ingrédient ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/06/2012 à 19:07

Fais toi un steak avec un oeuf à cheval 

Alors j'ai passé l'aprem dans la cuisine mdr j'ai préparé des tartelettes et une tarte à la rhubarbe meringuée pour mes parents, ma tante et ma mamie. Et moi j'ai testé une recette genre une couche de génoise et une couche de "mousse" au chocolat etc ... Je gouterai après manger et vous direz 

Ce soir je mange un steak et de la salade verte !

Posté le 11/06/2012 à 20:49

Pour le poids que l'on continue à perdre je ne sais pas désolée !

On a le droit aux céréales dudu mais pas aux céréales de la marque spéciale K enfin je ne crois pas du moins !

J'ai gouté le ferrero, c'est bon, ça change 

Posté le 11/06/2012 à 20:50

moi c t 100g colin+100g haricots verts ce soir

diamant les j de conso c seulement pr les kg perdu en croisiere

si tu perds d kg en conso tant mieu ap rien ne t'empeche de rajout qq jours si tu pref pr etre sure de te stab

et non pas de special k trop de glucide a reintegrer ken stab

Posté le 11/06/2012 à 20:58

ok merci beaucoup les filles.

ce soir tout compt fait c'étais saumon.

Posté le 11/06/2012 à 20:58

faite gaffe au saaumon c kd meme 15g lipides

Posté le 11/06/2012 à 21:53

c'est qu'a force je ne sais pas quoi manger

Posté le 12/06/2012 à 08:00

hello hello tout le monde!

donc pour la conso c'est uniquement les kg perdus durant les 2premières phases.

pas de céréales spécial k!

pour le poisson petite précision, sachez que le plus gras de tous les poissons sera tjs plus maigre que la plus maigre des viandes! Ca fait réfléchir pour la suite sur ces poissons "gras"!

cette nuit c'était n'importe quoi!!! courgettes curry et filet de maquereau sauce moutarde, 2petis suisses 1pomme. J'ai mangé du chocolat et bu un thé à la menthe pas dudu/... ce midi repas de gala. c'est comme ca je ne me plains pas! lol

je vais me coucher!

bonne fin de nuit mes dudu chéries!

Posté le 12/06/2012 à 08:36

coucou les filles,

MERCI Julia pour les explications. et bonne nuit lool.

Valentine B ne t'inquiète pas je pense que tes kilos sont déjà parti avec ta journée pp. Courage pour ton mémoire. Tu vas tout déchirer.

Aujourd'hui je ne serais pas énormément sur le site car de un j'ai un rdv a l’hôpital pour une consultation post opératoire ( hé oui les stresse des exam et là pression de ma fac m'ont déclencher un kyste sur la thyroïde et je dois le retirer au plus vite).

Et de deux je commence a réviser pour mes deux matières restantes du 1er semestre.

Ps: J'allais oublié, -200gr ce matin. j'espère voire le 4 bientôt plus que 400gr et je le verrai.

Posté le 12/06/2012 à 08:55

Courage pour ton mémoire Valentine, j'espère que ça va aller 

J'ai bien dormi, je suis contente et là je déjeune tranquillement avant de me mettre à ranger ( et oui je m'occupe comme je peux ).

Quoi de prévu aujourd'hui les filles ?

Posté le 12/06/2012 à 09:36

mes rattrapages c'est la semaine pro. Non je n'ai pas fais la lettre, c'est pas grave j'irai au rattrapage et j'espère avec plus de 10 pour grignoter des points d'avance pour ma licence.

Ici aussi sur Bordeaux il fait moche, et je suis comme le temps, mosade. Je suis triste. Rien ne va dans ma vie, j'essaye de garder la tête haute mais bon.

Dès fois il faut savoir tourner la page et recommencer une nouvelle histoire.

Posté le 12/06/2012 à 11:46

dimant pourquoi tu dit cela ? c'est triste. qu'est ce qui ca va ?

marine bonne app 

jouliam miam tu me donnes fin.

valentine tu as raison moi aussi le café ca y vas.

bisous mes chéries. jvous kiff

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.