Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 06/06/2013 à 12:31

ok tricidiviste je vais regarder je me suis pas posée la question! Dukan en vend! je vais faire mes courses ce soir je verrai sa!

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Posté le 06/06/2013 à 13:45

Oui july en un mois et demi. Je suis quelqu'un qui perd vite normalement

Posté le 06/06/2013 à 14:10

Merci à July et Evaregime , je vais quand meme y aller, j'ai mon cours d'acquagym à Millau, c'est à coté.

@ Emicinq5 tout comme toi je n'ai rien perdu, mais peu importe il faut garder le moral, cela arrive et puis d'un coup oups on perd !

courage

Posté le 06/06/2013 à 14:54

Au fait j'ai moins aussi bu une grand verre d'eau froid ce matin , en plus de mon omelette, et je suis aller au toilette 2 fois déjà . Je sais pas si c'est ça qui a marcher!?

Ce midi j'ai manger 2T de saumon fumer et 1T de jambon rouler avec une sauce au fromage blanc/moutarde. J'avais pas plus faim que ça et j'ai déjà bu mes 1,5l d'eau ! Je crois que l'omelette du matin me cale bien moi qui déjeunais jamais avant !

Posté le 06/06/2013 à 15:10

en effet yas sa écrit bcp et si on reste trop longtemps sans se connecter c'est dur de suivre lol

mais au moins c'est un groupe qui fonctionne et sa c'est chouette sa fait du bien de parler entre proteinaute! on soule pas notre entourage qui "comprend" pas de la meme facon!

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Posté le 06/06/2013 à 15:30

Moi aussi j'ai envie de chocolat !!!!! vraiment très envie j'en peux plus mdrrrr mais je tiens je tiens

Posté le 06/06/2013 à 15:35

Moi aussi je tien bon mais pas facile pour une accro au chocolat lol mais bon ca va me passer enfin j espère

Posté le 06/06/2013 à 15:58

merci babyange pour la creme tu avais réellement vue des progrés?

félicitation a lachacha! tu sera la plus belle, tu as là une sacré motivation!

dur dur de suivre, toutes ses pipelette!!! mais au moins grace a vous les filles je soule plus personne car depuis mes nombreuses tentatives mes hommes se moque et ricanne lorsque je parle régime!

Posté le 06/06/2013 à 16:23

les kilos c'est tabou on en viendra toutes à bout!!!!

courage gelouni cette fois c'est la bonne c'est sur! 

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Posté le 06/06/2013 à 16:27

Gelouni merciiiii  oui c'est vraiment une bonne motivation ça 

Par contre aujourd'hui dur dur, je penser avoir très faim à l'instant, du coup je viens de manger la moitié d'une tranche de jambon, ce qui m'as suffit mais j'ai toujours envie de grignoter ahhhhhhh

Posté le 06/06/2013 à 16:49

Ouiiiiiii je vais aller me prendre une douche ça iras mieux mdr

Posté le 06/06/2013 à 16:54

Latchatcha tu sais tu peux manger mais que du dudu : oeuf dur, surimi, jambon, yaourt 0%, fromage blanc, te retiens pas sinon tu risque de craquer sur du mauvais. Plus on mange de protéine plus on maigri !! Moi je suis en train de me faire des oeufs dur !

Gelons moi aussi j'ai peur que ce soi un essai en plus sur la liste et mon homme me crois plus non plus, il me soutiens ça oui mais il attend de voir si CETTE FOIS je vais jusqu'au bout, et j'espère bien y arriver, nan mais dis donc c'est qui les chefs c'est nous non ! On va se battre contre ces kilos et ce corps , on résiste les filles!

C'est vraiment chouette qu'on soit autant et qu'on se parle autant ça aide beaucoup!