Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 07/06/2013 à 09:42

Bonjour les bavardes, j'ai prie du temps pour tout lire!!!!!!!!

Moi aujourd'hui -100g,peu cela me fait 3kg5 depuis le début,mais j'ai commencée avant vous toutes

Je voulais également vous dire que si vous en êtes a votre deuzieme dukan,on perd plus lentement,le corps a déjà subit cet état de fait et fait de la résistance

Normalement si on reprend le régime il faudrait le faire sans attaque c'est a dire directement depuis le début en croisière

Mais de vous démoralisez pas vous perdrais mais plus lentement

Moi mon premier dukan en phase d'attaque j'avais perdue 4hg5 et la je n'ai perdue que 1klg8 et je l'ai fait pendant 7 jours

on garde le courage et on continue je suis sur que vous y arrivez toutes,

A plus tard et bonne journée a toutes sous le soleil!!!!!

Posté le 07/06/2013 à 09:46

Pour ma part je me pesse tous les jours ,je ne peu pas m'en empêcher !!!!!!!!!

Vos petits pains au lait je vais essayer aussi ,car je fait la galette tous les matin a mon petit déjeuner et comme j'ai ma dose de son,je ne peu faire aucune autre recette alors je vais tester

A+

Posté le 07/06/2013 à 09:47

eva tout dépend de comment tu va réagir face au résultat de madame balance, si tu vois qu'au bout de 2 jours tu as perdu que 100g ca te démoralise pas; ben pourquoi pas te peser à ce rythme là

pour ma part, je suis comme toi, une vrai accro de la pesée; mais je v essayer 1 fois par semaine; pcq moi un -100G me démoralise, c'est pas assez

Posté le 07/06/2013 à 09:52

MDR !!!! sympa ce truc , ça va que je n'ai pas d'invités à midi loll

Posté le 07/06/2013 à 09:54

super eva! moi je reviens de la pharmacie avec mon dulcolax lol et je retente la galette de son avec un peu d'édulcorant et arome framboise! à suivre!

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Posté le 07/06/2013 à 09:58

Babyangel: tu as peut être raison, au début je vais me peser parce qu'on continue à bien perdre, mais si je vois que la perte se ralentie, je reporterai la pesée. Mais tu as du courage, je ne me vois pas attendre une semaine, je suis tellement impatiente !

Sinon vous me faites rire avec vos conversation sur le transit intestinal, j'imagine ceux qui prennent le post en cours ça doit faire bizarre!

De mon côté, c'est vrai que je n'ai aucun soucis, mais c'est peut être l'effet du fameux café clope du matin (mais je ne le conseille pas, y a d'autres solutions bien meilleures pour la santé.

Pendant mon premier Dukan j'avais arrêté de fumé d'un coup du jour au lendemain, sans problème et j'avais bien perdu pendant le régime, et ça ne me manquais pas du tout. J'avais repris de façon débile au bout de 8 mois... Mais cette fois je fais chaque chose en son temps et je me dis que j'aurais un élan de motivation comme la dernière fois. C'est vrai que quand tu commences à te sentir mieux dans ton corps tu as souvent envie de prendre soin de toi (arrêter de fumer, faire du sport, se pomponner...) ! C'est un vrai changement de vie 

Posté le 07/06/2013 à 10:02

c'est clair! evaregime on a envie de revivre! tous simplement

Posté le 07/06/2013 à 10:13

Je croyais que le lait écrémé était a volonté?

Posté le 07/06/2013 à 10:31

Cc les filles rolala j ai faim et mon fils mange du chocolat a côté de moi mais ja vais pas craquer ah sa non!!! Lol

Posté le 07/06/2013 à 11:12

Oh ben oui, ça descend ça descend, c'est le principal  et Aurore craque pas !!!!!! 

Posté le 07/06/2013 à 11:39

moi balance electronique, c mieu; au moins tu vois tout de suite si ca descend, a aiguille c'est pas précis

Posté le 07/06/2013 à 11:46

Bonjour à toutes les récidivistes !

Moi, je suis la petite nouvelle qui a débuté le 05 juin dernier... et en 2 jours moins 1,6 kg. Elle est pas belle la vie ????

J'avais entendu parler de ce régime, comme tout le monde, en mal bien sûr... et avant de m'y intéresser un peu plus, je pensais que c'était la pire chose à faire pour perdre du poids, après la capsule des œufs de ver solitaire évidemment !

Et bien non ! moi j'ai fait bien pire que Dukan : j'ai fait "nutritionniste maso" qui vous fait avaler des sachets immondes, pendant 3 mois. Plus aucune sensation, plus de goût, plus de mastication, plus d'envie, plus de force...

Résultat : pétage de plomb et longue reconstruction avant de revenir "à la normale". Et bien sur, tous les kg perdus sont revenus...

Alors, à tous ceux qui s'intéresse à ce régime, sachez qu'il est moins dangereux qu'un nutritionniste fou !

Bon courage à vous toutes, je reviendrai régulièrement pour voir l'avancement de votre régime et vous informerai du mien !

Posté le 07/06/2013 à 12:01

bienvenue maili! bon début c'est bien! bon courage

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