Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 07/06/2013 à 17:42

Ahhhh mon chéri m'as acheté du ducolax demain -6kg sur la balance   mais j'ai hyper hyper peur quand même 

Auriez vous une idée de repas pour ce soir avec thon, saumon en tranche, jambon, oeuf et fromage frais, je ne sais pas quoi faire mis à part des roulé mais j'en ai marre des roulés lol

Posté le 07/06/2013 à 17:46

Je viens de me peser 102,2kg youyou j'espère que demain sa ira, ce soir je suis invitée, jamene oeuf dur et surimi ! Je vais y arriver !

Posté le 07/06/2013 à 17:47

bravo jayne et tiens bon on y arriveras ! on est plus forte que tous se tas de graisse !!!!

Posté le 07/06/2013 à 17:54

J'espère ne pas avoir mal au ventre, je vous dirais ça demain 

Là je cherche un repas pour ce soir parce que plus d'idée

Posté le 07/06/2013 à 18:06

latchatcha j'ai commencé dulcolax ce matin c'est 2 comprimés max par jour! j'en ai pris un ce matin j'en reprendrai un ce soir avt dodo mais pour moi pas du tt mal au ventre! sa m'a aidait un peu à aller au toilettes mais enfin rien d'exceptionnel! mais un peu c'est mieux que pas du tt de ces derniers jours! donc tt dépend de ton organisme ! moi je verrai si sa agit un peu plus demain!

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Posté le 07/06/2013 à 18:24

Je vais le prendre ce soir à 19H30 quand mon chéri rentre du boulot ...

J'ai rien essayé d'autres 

Je viens à l'instant de tester une crêpe dudu avec une tranche de saumon dedans par gourmandise et pour voir si niveau goût je pourrais en faire un repas pour ce soir, eh ben je suis bluffer, le goût est quasiment le même qu'une vraie crêpe je suis trop contenteeee

Posté le 07/06/2013 à 18:31

Phinou, je crois qu'on est un peu toute pareil aujourd'hui c'est déprimant, vivement qu'on réintègre les légumes quand même ça nous fera le plus grand bien

Posté le 07/06/2013 à 18:46

Oui je pense qu'on laisserais vite tomber si le forum n'existais pas  moi aujourd'hui j'étais à +200g alors que j'ai fais aucun écart du coup ça m'as démotivé pour la journée, pas d'écarts mais bon, je me dis que demain j'espère que les -200 seront rattrapés

Posté le 07/06/2013 à 19:40

lol oui, le plus dur est bientot fini

après quand on passe en alternance, ca se passe comme une lettre à la poste (enfin pour ma part c'est ce que j'avais ressenti la première fois; j'avais fait 1/1)

je pense refaire le même cette fois ci, c'est simple, tu peux pas te tromper dans les jours, et je trouve qu'o est moins frustré

et vous, vous avez choisi quoi comme alternance?

gelouni, pourquoi tu mets du canderel dans ta sauce tomate? c un repas en sucré/salé que tu fais?

Posté le 07/06/2013 à 20:55

L'année dernière j'avais fait 4/4 mais je crois que là je vais faire 1/1 car j'aurai pas la force psychologique et j'ai besoin de rester en forme... si je vois que je stagne je changerai peut-être !

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Posté le 07/06/2013 à 21:05

Et ben oui il faut resiste nen c est pas c est Monsieur j y est dit jsuis au régime t es chier il ma dit ben on va pas arrêté de manger grrrrr mais bon je ne me fai pas avoir par la bouffe c est moi la plus forte hihihi

Posté le 07/06/2013 à 21:17

sa coupe l'acidité de la sauce tomate et sa évite les aigreurs, babyange..;

aurore ne joue pas trop avec le feu mais bravo moi je sais pas si j'y serais arriver aujourd'hui!

je sais s'est quoi le mieux 1/1 ou 3/3

j'avoue que le 1/1 me parait plus facile mais est il aussi efficace?

Posté le 07/06/2013 à 21:37

bon les filles j'en est marre de cette journée, a tout point de vue ...

alors je vous souhaite bonne nuit et je pars me couché sinon je vais faire les placard a la recherche de chocolat !!!

bizzzz a demain et si ma complice du matin veut pas partir en voyage elle a interet de revoir le taux a la baisse

lol