Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 06/06/2013 à 21:23

bonne nuit les filles...a demain vivement la balance demain elle a interer de pas la ramener...sinon...

Posté le 06/06/2013 à 21:40

bonsoir les filles! vous êtes vraiment des pipelettes!! je peux me connecter très peu de temps dans la journée et j'ai des pages et des pages de lecture!! mais ça fait du bien de savoir que tout le monde est toujours motivé.pour ma part j'étais un peu deg ce matin car un petit -200g CA M'ENERVE !!!!!!! et niveau constipation je ne sais plus quoi faire en plus je commence à avoir mal au reins mais je pense que je n'ai pas assez bu les 2 premiers jours donc j'y est remédié aujourd'hui j'espère que tout ira mieux demain matin.

voilà et bravo à toutes ! continuez bien

bonne soirée et à demain

bisoussssssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/06/2013 à 21:42

et tu as raison gelouni on va la mater cette fichue balance!!! et même qu'on sera peut être copine avec elle après lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/06/2013 à 21:48

courage phinou! on a pas eu de supers pertes non plus aujourd'hui j'ai bien l'impression mais on reste motivées

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/06/2013 à 22:27

Coucou les filles ! Quelles pipelettes !!!! J'ai eu plein de lecture en rentrant ! Je suis allée au patinage, ça fait le plus grand bien de se dépenser physiquement  je sais pas si c'est d'avoir perdu 2 kg (je ne pense pas) ou dans la tête, mais je me sens en super forme !!!

Demain, dernière journée de PA pour moi. J'espère avoir perdu demain matin.

Aujourd'hui j'ai mangé: matin: fromage blanc O% / bioflan - midi: 2 tranches de blanc de poulet / escalope de dinde / yaourt 0% - goûter: galette dudu / soir: comme midi, j'avais pas trop d'idée

Demain je vais faire mes courses pour avoir des légumes pour samedi  j'ai hâte !

@latchatcha moi aussi ça me fait ça quand je ne bois pas assez ! Force toi à boire, 1 verre d'eau par repas, ça te fais 1/2 L et 1 petite bouteille dans la journée, du coca light ou autre. Sinon c'est pas bon pour les reins

Bonne nuit les filles ! A demain 

Posté le 07/06/2013 à 06:32

bonjour les filles, comment allez-vous en ce dernier jour de PP?

bravo gigi pour ta perte 

moi ce matin très très content, j'ai reperdu les 300g d'hier, et en prime encore 300g de moins ; donc objectif attaque atteint (enfin sauf si je reprend du poids demain...)

par contre toujours mal au ventre, je pensais pas que dulcolax aurait fait autant effet, pourtant je l'ai pris hier matin a 6h; j'ai même du me lever cette nuit, c'est pas top ca; mais bon au moins j'ai maigri lol^

niveau repas, ce matin je pense que ce sera omelette au jambon, j'ai très faim; pis comme je dois aller faire des courses pour mon zom ce matin je suis pas rentré, vaut mieu prévoir 

ce midi je c pas trop quoi manger et encore moins ce soir lol

et vous quoi de prévu pour ce jour?

Posté le 07/06/2013 à 06:59

NONNNNNNNNNNN!!!!

j'ai rien perdu !...!...! WHY ?????

bonjour les cops, rien pour moi se matin....je suis au plus bas question moral...

bon je vais essayer de boire encore plus je trouve que je vais pas trop faire pipi,... ppourtant je bois contrex et hépard

qui peu me proposer quelques choses de mieux?

felicitation aurore je crois que je vais me gaver de dilcotax 

Posté le 07/06/2013 à 07:04

a toi aussi babyange, mais comment vous faites?

Posté le 07/06/2013 à 07:22

merci didinette, la journée va être super longue... même avec se temps qui devrais me faire du bien en temps normal!

il faut peut être que j'allège le soir ?

mais pourtant il me semblait que plus on mange plus on maigri ! s'est pas sa? mdrrrrr!!!

Posté le 07/06/2013 à 07:25

bon ok j'avoue je fais pas de sport, mais j'y arrive pas!

s'est trop dur...et j'ai pas le temps...même pas d'aller chez l'esthéticienne, je fais concurrance au ours de part chez nous!!!!!

mais bon, ALLO QUOI !!

Posté le 07/06/2013 à 07:38

moi non plus pas le temps de sport j'aimerais bien perdre un peu plus prtt! week end sans mon fils alors je vais tenter de bouger plus!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/06/2013 à 07:58

Coucou les filles comment aller vous?

Je vois qu'il y en a qui on bien perdu (bravo!) et d'autres non comme moi quoi

Ma balance ma affiché 3poids différent (elle commence a rendre l'âme) 103 apre 102,8 et 2secondes apres 102,7 j'imagine pas si jetais monter dessu une 4eme fois. Donc ce matin je ne prend pas la pesée en compte je crois que je vais changer de balance.

Et faut dire que la je me suis pesée a 7h alors que d'habitude je me pèse qua 9h ça joue peut etre je saispas....

On ma toujours dis que les plus fiable c'était a aiguille alors vu que j'en ai une ....

Bon déçu aussi du coup ce matin !

Sinon mon petit dej comme d'habitude omelette et grand verre d'eau fraiche ça fait du bien.

Gelouni et july moi non plus pas de sport, j'ai pas perdu aujourdhui alors qu'hier apres midi je suis aller me promener avec ma fille dans le village, bon juste 15/20min mais bon c mieux que rien et apres ya eu un gros orage on est rentrer pile a temps.

Ici aussi il annonce 25degre. Mon homme travaille dehors dans les TP et en rentrant hier soir,il ma dit qu'au soleil il y avait eu 40degre pfiou le pauvre il est rentre avec un coup de soleil !

Ma PA n'est pas termine moi car sur le site on me conseille 6jours(soit demain inclus) et dans le livre dukan dis qu'avec une perte de plus de 20kilos pour quelqu'un qui a déjà fait beaucoup de régime on pouvait faire 7a10jours car le corps était plus récalcitrant , donc on verra peut etre jusqu'a dimanche !

Qu'est ce que je parle LOL

Posté le 07/06/2013 à 08:01

lachacha ARRETE ne touche pas au clope j'ai mis des années a arreter,...et tu peu pas savoir la liberation qu'on éprouve quand enfin on y arrive!!!

prend un grand verre d'eau froide ajeun, et dulcotax s'est efficace..;hihihi

july tu as un joli minoi tout mince sur la photo elle est réscente ?