Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 12/06/2013 à 10:40

Bonjour a toutes

Je souhaites bon courage a vous tous qui êtes touchées par les malheurs de la vis,je vois que vous êtes pleines de courage,il y en faut

J'ai de gros problèmes de famille également,mais je ne peu en parler ici,je suis suivis par un phsy

Pour moi -100 g ce matin c'est peu,enfin on vas s'accrocher

Je suis également constiper depuis 3 jours, alors que jusqu’à ce jours tout allais bien

Oui cela fait du bien de vous lirent toutes,cela remonte le moral, car c'est dur le régime

Didi,ce régime ne te convient peut être pas?ou tu manque de motivation et tu te sens mal

Pour le mal de téte c'est normal avec dukan,c'est la cétose qui provoque cela quand le corps manque de sucre,enfin c'est ce que l'on mas dis!!!!!!

Bon les filles je vous retrouvenr un peu plus tard

Bises a toutes

Posté le 12/06/2013 à 10:44

jayne moi suis en Gironde mais c'était l'hiver ici aussi encore jusqu'à présent lol.

pour les filles en manque de vitamines Bion 3 c'est pas mal! moi c'est ce que je prend!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/06/2013 à 11:26

vous avez vu les filles? dans la boutique dukan le konjac arrive sous forme de sticks et gélules... vous en pensez quoi?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/06/2013 à 12:43

@cats ils disent que c'est 100% naturel c'est la mm chose que les shiratakis par exemple mais sous forme de gélules pour les emporter partt sa réduit l'appétit! moi je sais pas encore j'aimerais tester mais c'est pas donné je voudrais etre sure que ce soit bien!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/06/2013 à 13:24

Coucou les filles

Moi de mon côté je vais plutôt manger équilibré(fruits, légumes ....) car ça fait 4jours que ne perd plus et je suis très fatiguée même pas la force de m'occuper de mon bébé. J'ai voulu faire ce régime par ce que je voulais perdre vite mes derniers kg de grossesse (5kg) mais je pense qu'il ne me convient pas. J'ai perdu quand même 2kg que j'espère ne pas les reprendre. Je vais attaquer le sport faire et attention à mon alimentation.

Je vous souhaite à toute bon courage et j'espère du fond du cœur que vous reussirez à atteindre vos objectifs.

Bisous à toutes. Je viendrai de temps en temps vous vous soutenir.

Sinon il ya le régime thonon qui est bien, regarder sur internet. Mais on peut le faire que 2 semaines.

Bisou à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/06/2013 à 14:50

bon courage tirel pour ton rééquilibrage alimentaire 

Posté le 12/06/2013 à 16:20

lol ca va encore tu as bien géré

Posté le 12/06/2013 à 16:37

Oui je suis plus que motivée sinon j aurais craquer y a peut de temps mais la grace a vous je suis remonter a bloc

Posté le 12/06/2013 à 16:56

Oui merci, toi aussi tu as bien gerer la tentation.

Posté le 12/06/2013 à 17:28

bravo les filles, de ne pas avoir craque

Posté le 12/06/2013 à 17:48

coucou les filles!!

je vois que des nouvelles proteinautes sont là ! bienvenue à vous.

je ne me suis pas connectée depuis qq jours et que de lecture.j'ai décider de ne pas me peser comme je vous l'avais dit et je ne craque pas j'ai pas encore regarder et j'attendrai la fin de semaine en plus là c'est vraiment pas le moment car les gnagnas sont là grrrrr.

je n'ai pas encore démarré la phase de de croisière mais je pense commencer demain, je n'en ressentais pas le besoin et les protéines ne me dégoute pas donc...l'attaque aura été un peu plus longue que prévue.

je vais toujours à la piscine le mardi soir ça fait un bien fou et en même temps je vois mon loulou évoluer pendant son cours de natation.

j'espère que nous allons toutes arriver à nos objectifs respectifs alors je vous souhaite pleins de courage et vous fais des gros gros bisous.kisssssss à plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/06/2013 à 18:28

Hey les filles ! Ça va !!!?

Je vois Que vous êtes fortes les filles alors BRAVO MEMEL ET AURORE!! soyez fière de vous.

Moi ma PA s'achève aujourd'hui, demain c'est les légumes! Fière de moi aucun écarts pendant ces 10jours je pensais pas arriver jusque la et c'est aussi grave a vous(et mon chéri) et comme aurore je suis remonter a bloc !

Tirel je te souhaite bon courage et d'arriver a tes objectif peu importe le,régime que tu choisis, tes toujours la bienvenue !nia sera intéressant de voir ton évolution avec un autre régime que dudu !

Je vois que beaucoup d'entre vous sont en zone rouge LOL moi aussi d'ici quelques jours on est synchrone !

C'est sur que ça joue sur la perte surement ! Donc nô panic ! (latchatcha)

Je vous envoie toutes ma sympathie a celle qui ont des soucis de famille ou autre... Je ne connais pas personnellement ces problème chez moi , mais dans mon entourage oui et je sais que ça doit pas être tout les jours facile!

Sinon pour ce midi moi c'était saumon en papillote, a 16h 3 oeufs dur et ce soir on Vera de quoi j'ai envie car il me reste du saumon...et vous votre programme !

Désole je tartine LOL mais j'aime bien venir ici et vous lire et partager nos histoires ou simplement nos journées !

Posté le 12/06/2013 à 18:50

Merci les filles 

Pour Thonon, je l'ai fais, je l'ai fini juste avant de reprendre Dukan