Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 11/06/2013 à 09:26

félicitation jayne sa fait plaisir a...lire biensûr

continue et moi je me ferais plus avoir avec les restos!

Posté le 11/06/2013 à 09:42

Bonjour les filles !

-400g sur la balance ce matin, un lendemain de PL ça fait plaisiiiiiir 

Zéro écart de mon côté aussi, mais il faut dire que c'est plus simple pour moi puisque je n'ai que des produits dudu à la maison. Mon chéri n'est pas là la semaine, et je fais des courses que pour lui le weekend, mais en gros il mange comme moi (avec des féculents en plus).

Mon bébé chat est super content, il voit passer des surimis / filet de poulet / saumon et autres, il me soutient dans le régime (pour grapiller 2/3 morceaux à droite à gauche mais bon...).

Sinon je commence le boulot qu'à 11h45 donc j'ai un peu de temps ce matin  (je finis à 22h30 et ça c'est moins cool )

Sinon j'ai affiché une photo de moi "grosse" sur la porte du frigo et une de moi "mince" avant de reprendre des kilos sur le miroir de la salle de bain, comme ça double motivation 

Courage les filles ! On va y arriver !!!!

Posté le 11/06/2013 à 10:47

Hello les filles,

pour moi ce matin - 700 gr! super contente et motivée j'espère que ça va continuer comme ça...

@ jayne je suis comme toi j'en ai ras le bol des régimes et j'espère enfin avoir trouvé celui qui me convient! pour le moment dur à dire il faut voir sur la longueur

si qqn a des idées pour le petit déjeuner.... parce que les galettes dudu avec du fromage blanc c'est un peu lourd pour moi :-(

bonne journée à vous les filles

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Posté le 11/06/2013 à 10:55

Bonjours les filles

Alors tous le monde vas bien ce matin?

Moi 1h30 pour ouvrir mon pc,il rame!!!!!!!!!

Donc je ne peu me retenir de monter sur la balance et ce matin rien de perdu mais rien pris!!!!!donc cela vas surtout que je suis en pl,demain reprise de pp

Moi j'aimerais tant arriver a 65 klg a la fin du mois!!!!!!!!et pourquoi pas 64klg? je rêve là

Sinon aujourd’hui, sauté de bœuf,avec pâtes pour man chéri, et moi une tomate en salade a l'entrée,je ne suis pas trop légumes!!!!!!

Bon je vous souhaites une bonne journée a toutes

A+

Posté le 11/06/2013 à 11:09

Mais oui on vas y arriver,oh les cœurs !!!!!!!!

Posté le 11/06/2013 à 13:01

Pensons aux soldes qui arrivent bientôt !

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Posté le 11/06/2013 à 14:27

tu as fait une prise de sang ? n'hésite pas à aller chez le docteur

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Posté le 11/06/2013 à 14:46

Oui oui j'ai bien mangé, enfin ce matin juste deux yaourts natures + aspartame, mon malaise vers 11h30, je v mieux là, merci les filles;

Posté le 11/06/2013 à 15:47

Didinette j'espère que ça va mieux ??? Ca m'est déjà arrivé l'année dernière quand je faisais Dudu, du coup je n'ai pas hésitez à manger un pain au lait avec de la confiture.

Sinon dur dur pour moi aujourd'hui, pas motivée du tout, pas de perte mais pas de reprise non plus, toujours pas étais aux toilettes, et rien ne me fais envie pfffff ce soir piscine, je pense me faire des konjac sauce bolo dukan, enfin on verras bien parce que là j'ai envie d'un bon plat de pâtes à la sauce miammmm

Posté le 11/06/2013 à 16:20

@evaregime trop cool ton chaton..et merci tu as entierement raison pour le resto ! un resto de viande biensûr en plus mon mari adore la barbaque !!

merci jayne pour ta confiance mais s'est si dur d'arriver a surmonter les coup de la vie et se régime est ma façon de me reconstruire suite a ses coups dur...d'ailleurs mon frère serais le premier a me le dire "nani sa va pas non de te laisser aller comme ça!"

attention lachacha ta vue moi se que sa a donner alors fait pas de bétise s'est a cause de ta constipation que tu stagne..

didinette ai sur toi toujour un truc au sucre au cas où et soit vigilante les prochain jours rapproche les repas aussi peutêtre

les filles quel est la difference entre PP et PA ?

Posté le 11/06/2013 à 18:29

Vous êtes pas bavarde les filles aujourd'hui , ca va comme vous voulez?

Posté le 11/06/2013 à 19:52

pfiou quelle lecture, une journée pas là et on en est presque au roman ^^

gelouni PP= protéine pure PA=phase d'attaque

pour les raisons du régime je me rapproche un peu de toi, moi c dudu et la colère (malheureusement) qui me font tenir

et je me dis que le jour ou ma fille saura enfin marcher; je pourrais aller me balader avec elle et profiter , car avec ces satanés bourrelés on est renfermé (du moins pour ma part) et pas envie de sortir de chez soit pour aller au parc...

Posté le 11/06/2013 à 20:04

oui babyange je sait pour PP et PA

se que je veux savoir s'est pour manger la difference l'un comme l'autre s'est de la viande? enfin protéine non?

effectivement quand on est comme ça on a tendance a se cacher, en plus au boulot j'ai un C...ard de voisin qui se fou de ma geule en gonflant les joues pour me faire voir que je suis bouffie !!!

alors si je pouvais lui clouer le bec!

et puis aussi pour mes parents qui s'inquiète pour moi de me voir ainsi mal dans ma peau...ils partent 2 mois alors a leur retour se serais une sacré surprise pour eux!!!