Début dukan lundi 3 juin 2013!

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Posté le 13/06/2013 à 11:57

moi je suis à 59 pas 58!!! merci c'est sympa ce tableau! mntnt sa va etre le stress ts les jeudis de pas avoir perdu! lol

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Posté le 13/06/2013 à 11:59

Oui july ! C'est un challenge c'est sympa ! C'est une bonne idée latchatcha!

Posté le 13/06/2013 à 12:36

ok pour moi aussi

depart 67 kgs

objectif final 55 voir 56 fin juillet

actuel 62.100

fin juin 59

Posté le 13/06/2013 à 12:39

Merci latcha,c'est super

Posté le 13/06/2013 à 13:04

coucou les filles !!!

Bravo pour vos perte et courage!!!

ok pour moi latchatcha : une perte de 5.4kg (j'étais à 102.1 lundi) en PA et objectif 70kg voir 65kg

poids de départ 107.5kg

fin juin 99kg

fin juillet 94kg

fin août 89kg

fin septembre 84kg

fin octobre 79kg

fin novembre 74kg

fin decembre 69kg et essayer d'aller jusqu'au 65kg si je peux 

ça va être long mais j'espère y arriver et tenir jusqu'au bout...

Sachant que sur le site du dr Dukan ma croisiere va jusqu'en février 2014 pour un juste poids de 72kg,

Posté le 13/06/2013 à 14:14

super idée latchatcha

mes objectifs à moi c'est :

poids de départ : 81,5

objectif juin : 75

juillet : 69

aout: 64

septembre:60

ensuite si mon corps veut bien

octobre : 56

novembre :51

décembre: 50, et passage en conso quoi qu'il arrive

ensuite sisibrownie, moi j'ai quelques chose contre la fatigue ca fonctionne hyper bien, c'est pas donné mais efficace 45 euros pour 1 mois environ)

par contre c'est aussi un bruleur de graisse, et il faut a tout pris faire du sport sinon ca peut faire effet inverse

moi je le prend et tkt, je pète toujours le feu 

donc dis moi si ca t'intéresse

sinon le magnesium peut calmer un peu la fatigue, ya des truc en pharmacie, mais je c pas ce que ca vaut

Posté le 13/06/2013 à 15:21

alors moi latchacha c'est :

depart : 66.9 et ce matin 64.6

fin juin : 62

fin juillet : 58

je suis allée à la pharmacie prendre des vitamines bion3

Aujourdh'ui pas de vertiges ouffff ! j'avais super peur en voiture e avec ma Pauline d'en faire un, et puis non , ça va aujourd'hui.

Je garde DUKAN mais en amélioré un peu en sucre (un quart de melon ce matin + galette )

Super ton idée LATCHACHA je veux bien etre dans ton tableau moi aussi

bisous les filles, c'est bien tout le monde perd,

@CATS j'ai eu comme toi, mais faut pas lacher

Posté le 13/06/2013 à 15:51

Je suis EPUISE aujourd'hui ! Je me suis endormie sur le canapé pendant la sieste de ma fille !

Et j'ai un mal de gorge carabiné ! Plus mes gniagnia qui arrive la totale !

Yen a marre de ce temps pourri, on devrait etre dehors a jouer avec nos enfants, se promener, bronzer...

Il fait beau chez vous?

Posté le 13/06/2013 à 15:53

pareil chez moi jayne !

on est sacrement courageuse de faire un regime alors que tous nous motive a grignotter !!!

Posté le 13/06/2013 à 16:33

Oui ta raison gelouni !

Posté le 13/06/2013 à 17:39

Alors ce soir on est invitée chez ma belle sœur, j'ai prévu cuisse de poulet et salsifis et je me suis fait des pain au lait pour une touche sucre au dessert !

Et vous ce soir?