Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur101885  |
Posté le 31/05/2012 à 13:46 il devrai inventer une balance ou tu pe te peser que 2 fois par semaine le reste du temp el te di va faire du sport lol
moi aussi je suis un peu perdu je prend un nouvelle pillule depui 3 semaines
certaines dentre vous on un sterilet mirena????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra  517 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2012 à 17:03 Minerva je l'ai... et jusqu'à avant Dudu j'avais plus de règles , le bonheur mais là c'est du n'importe quoi pfff 
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Noussah  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 20:31 Je suiis LA !!!! Vraiment desolé je sais pas si vous avez vus mon post un peu plus Haut !
De gros souci familliaux ont fait que j'ai interrompus le regime une semaine etant donné les nombreux deplacement que j'ai du faire ... Malheureusement !
Mais ce n'est pas pour autant que je laisse tomber , de retour chez moi , je file au course demain et reprend ma phase de croisiere !! Et vous comment ca ce passe 
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Utilisateur101885 |
Posté le 31/05/2012 à 21:34 oui ines j'ai vu sa je te souhaite beaucoup de courage allez repren ta croisiere des ke tu peux et on es la si tu as besoin
alexandra tu le suporte bien? pas deffet indesirable? apar depui dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2012 à 09:09 Bah elle m'a mis celui là car j'ai des règles super douloureuse , oui je le supporte bien. Sauf que depuis Dudu c'est n'importe quoi pffff...
Sinon aujourd'hui big news.... regarder ma réglette.... ça est mon palier c'est cassé et - 1kg... donc je passe sous le 8... et je lui dit au revoir et à jamais ( enfin j'espère) Mon mari trouve que je me suis bien affiné hihi... mais moi je vois pas trop encore.
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Jessye  122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 10:09 Je suis la =)
Bonjour les filles ! Félicitation pour vos pertes, je vois que vous tenez bien le régime c'est super ! Pour celle qui ont des problemes, c'est pas toujours facile, on a des fois la tete ailleurs, faut tenir bon et si on doit faire des ecarts ( peut importe la raison ) essayer qu'ils soient controler et pas catastrophique à reprendre 3 kilos d'un coup ...
Pour ma part j'ai délaissé la balance, d'ou le fait que ma réglette de doit pas être à jour ^^ Je suis en ZR en plus du coup, je me pèserai après. 
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sanvi1987  120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 12:44 salut les fillleeessss
Félicitation pour vos perte de poid! on va y arriver !!
je vous écris pas souvent car je ne sais que dire mais je vous lis chaque jour !
Hier j'ai vu mon chérie doudou , je ne lui avais pas dit que je suivais un régime et alors que je lui offrais son cadeau d'anniversaire il m'a dit " Dis Donc ta maigrie non?" et même une heure aprés il m'en reparlait donc c'est que ça à du le marquer!
Je sais ce n'est pas trés intéressant mais ça m'a fait tellement plaisir que franchement j'ai envie de le crier à la terre entière! ça m'a reboosté j'ai hate qu'il remarque bientot de nouveaux changements!!!
hihihihi i'mmmm love to love you babyyyyyy
DSL pour ce pétage de cable!!!
Gros bisous a tte et couraaaaggeeee 
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Utilisateur101885 |
Posté le 01/06/2012 à 13:31 salut les filles
adessandra moi aussi j'ai des regles qui me plie en deux je perd meme connaissance telement c fort j'ai essayer le cuivre javai mes regles 15 jour et c t plus d hemmoragie la m*rd* quoi je me tate a le mettre je pense ke je ve me lancer je fini dabord ma pillule 50€ les 3 plaque on va pa gaspiller dukan me coute assez chere lol
jessye te voila lol ta totalement raison ki a faire ecart au moin ki soi controlé lol
sanvi bien sur ke tu pe te lacher sur le forum tu croi quon fai quoi et pq tu di ke c pa interessant t folle moi je parle bien de sterilet c pas mieu lol
chapeau pour ta perte continu com sa et revien nou voir plus souvent et jimagine a kel point sa doi etre kiffan kon te dise ta maigri moi je reve d'entendre cet phrase lol
bonne aprem les filles a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur101885 |
Posté le 01/06/2012 à 13:42 les filles voila un site sur lequel on pe faire une simulation de notre corp avant apres
voila a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2012 à 14:26 Sanvi tu as raison de crier ta joie, moi ce matin j'ai versé ma larmichette car ça faisait 6 jours que ma ginette voulait pas descendre en dessous du 8 je croyais que je n'y arriverais jamais.
Najima, moi elle m'a proscrit celui en cuivre car j'ai des pb de sang , mais elel m'a tout de suite orienté vers le minerva à cause de mes douleurs, par contre j'ai des mamans autour de moi à qui ça ne convient pas du tout alors ça depend vraiment de ton corps.
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Utilisateur102836  |
Posté le 01/06/2012 à 15:04 Bonjour à tout le monde,
Bravo aux personnes qui ont réussi à perdre un peu de poids et à ne pas se sentir trop frustrées, pour les autres, il faut persévérer.
Se peser une fois par semaine est largement suffisant, le lundi c'est top.
Adessandra, super enfin tu voies le 7, tu vas y arriver, car tu as cassé ce palier, faut persévérer.
Marichar, oui tu peux t'organiser comme tu le ressens, si ton corps te réclame des légumes malgré que tu sois en PP, c'est bien ce que tu fais, ainsi tu n'es pas frustrée, tu as eu raison de manger ce concombre, fait en fonction de ce dont tu as envie, ainsi il y a moins de contraintes.
Bravo Sanvi, ça t'a fait plaisir qu'il le remarque et c'est l'essentiel, ainsi tu peux continuer, d'autres compliments viendront de ton "love". De plus 5 kg en 16 jours, c'est vraiment super encourageant. Tu fais quoi comme alternance ? 1 j PP et 1 j PL ?
Noussah, j'espère que ça va à présent et que tes pbs perso n'ont pas trop influés sur ta perte de poids ? Sinon, on se remet en selle très vite...
Mauricette, super ton tableau, mais peut être que tu pourrais ajouter une colonne avec les objectifs de chacune et une autre colonne avec le poids restant à perdre. Je ne sais pas ce que vous en pensez les filles, donnez votre avis, ça motive encore +.
Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur101885 |
Posté le 01/06/2012 à 15:20 adessandra jai oublier de te felicité pour ton nouveau chiffre le 7 je te souhaite de vite rencontrer le 6 courage et merci pr les info ma gyneco me la prescri elle ma di d ke vou voulez vous aplé je vous le pose on verra bien
merzaur pas de souci je pe rajouter ske vous voulez dans ce tableau suffi de me le dire je rajoute objectif et ski reste a eliminer lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2012 à 15:41 Oui ua pire s'il te convient pas tu pourra le retiré mais ma gygy m'avait dit que celui là reduisait considerablement le flux.. bah c clair j'avais plus rien jusqu'a ce que dudu revienne dnas ma vie lol..
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sanvi1987 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 18:26 re coucou
Merci de partager mon ptit bonheur !!!
merazur: je fais 5pp/5pl . bon j'avoue certain jour ou je craque je pioche un ptit quelque chose d'interdit dans le frigo mais bon je me dis que si ma perte se voit alors faut kje continue j'aurai le reste de ma vie pour manger un saucisson, un croque monsieur, une glace a l'italienne ou une cuillére de nutella ( avec modération évidemment) !
avec l'alternance 5/5 c'est vrai que les légumes manque pendant le PP mais je trouve qu'on bloque pas trop en mode palier . Mais c'est vrai que ça dépend de ce qu'on ressent faut pas trop se frustrer donc si les légume manque trop vos mieux faire 1/1 parce que je pense que la frustration c'est le pire de nos ennemies!
bon week end plein de soleil a toute
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Utilisateur102426  |
Posté le 01/06/2012 à 20:31 Bonsoir les filles un kilos perdu ce matin comme adessandra du coup ca fait 2kg en 5 jours lol le test a été positif finalement avec les protéines basses calories mais la perte se voit deux jours donc je continue comme ca et on verra bien ce que ça donne.
Félicitation les filles on tient le bon bout.
Merci mamie mauricette pour ta réponse c'est ce qui me semblais donc si je ne me trompe pas et vu kelle arrive dans 4 jours ca se trouve je vais encore perdre plus en tout les 5 kg ca commence à se voir en tout cas une personne de mon entourage la vu
Yessss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2012 à 21:09 Sanvi je faisais 5 pp/pl et pourtant j'ai fait un palier de 6 jours en mode PP en plus donc tu voisles palier on rien avoir avec l'alternance c'est juste le corps qui bloque , mes premier kimos perdu sont les dernier pris j'entamme ceux qui font de la resistance demuis 6 ans.. puis ceux qui resiste depuis 8 ans donc ceux là je sais qu'il seront plus dur à délocaliser et c'est normal.
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Utilisateur101885 |
Posté le 01/06/2012 à 22:34 barbara tu pe me dire ske tu mange un menu d'une journée stp merci continu com sa c bien je veux bien tester ta methode si tu ve bien partager lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sanvi1987 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 23:22 adessandra: tu as surement raison tout ça dépend tellement du métabolisme de chacun... j'espére pas connaitre de palier tout de suite ! mais si il faut passer par là je combaterai mouahahahaha ( rire diabolique)
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2012 à 07:22 Bonjour les filles
Oui regarde Sanvi j'ai combattu en changeant mon rythme et resultat -1,5Kg...
Le soleil est là j'ai bcp de taf aujourd'hui j'ai une amie qui passe recuperer mes poissons, donc faut que je range et nettoie la maison et surtout finir les menus de son mariage.
Et vous quel programme???
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Utilisateur102836 |
Posté le 02/06/2012 à 09:58 Bonjour les filles,
Sport, plage, cinéma pour moi aujourd'hui.
Bon week-end à tout le monde. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2012 à 10:44 Oh plage la chance....
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Utilisateur101885 |
Posté le 02/06/2012 à 10:47 salut les filles
il fai une chaleur de malade si sa pouvai faire maigrir lol je serai a -10kg telemen je transpire lol
bon samedi a toutes oublier pas lundi jour de peser alors pas de betise ce wkd lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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adessandra 517 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2012 à 12:26 Najima on va essayer mais j'avoue que j'ai bien envie d'un magmum...Lol
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Utilisateur101885 |
Posté le 02/06/2012 à 16:16 adessandra men parle pas j'ai acheter des extreme pour mon mari pour le moment je resiste il a deja manger les 8 magnum de la semaine derniere il ma di chapeau tu y a pa toucher deja je galere pour perdre si en plus je fai n'importe quoi a 90ans je suis encore la c vrai ke jen ai deja 86 lol
courage motivé on va y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur102836 |
Posté le 02/06/2012 à 18:22 Oh, Mauricette, ton mari ne t'aide pas en mangeant devant toi des magnum (lol). Grave la tentation, alors résiste, résiste. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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