début lundi 02 janvier 2012

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AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 09:06 Sympa d'être passée quand même motherb !!! On parle pas d'hier, que d'aujourd'hui, aller !!! Pour ma part, PP aussi... je vais voir, pas décidée encore sur le menu !!!!! Mais comme y'a que dudu à la maison, ça ne pose pas de souci !!! Aujourd'hui, mission profiter du soleil et d'une balade en bord de mer ! Je n'ai pas ma crème solaire... faudra l'acheter car à cause de dudu, je n'ai pas pu prendre mon jus de carottes depuis janvier pour éviter mon allergie solaire. Faudra que je me méfie des rayons ou que je fasse un détour pour l'acheter avant !!! Biz et bonne journée à tout le monde en espérant que les petits soucis de santé s'envoleront avec le retour des températures sympas... enfin, dans l'aprM parce que ce matin... ah glagla la sortie canine !!!

madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 09:56 Coucou à toutes! Quel plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle semaine!!!! Bon je dois redoubler d'efforts puisque j'ai repris 2kg! Mais ce n' est pas la fin du monde! Je n'ai pas tres faim ce matin, j'avoue que j'arrive à saturation du porridge. Midi: cassolette de fruits de mer + yaourt vanille + 1 thé Gouter: 1/4 de flan poire/vanille/baie goji + 1 thé Soir: 2 oeufs durs + jambon + 2 petits suisses + 1 thé Bonne journée à toutes!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 10:20 Madolyna... laisse-moi deviner... journée PP !!!!??? J'ai gagné, hein, j'ai gagné !!!???
kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 10:20 Bon ben bon appétit MAdolyna! Et bonne promenade Audrey sur la Manche... Moi hier PP et ce matin +200g! Première fois que ça m'arrive! Pas grave ça ne me perturbe pas! Aujourd'hui PL Poulet salade verte à midi, Poulet Chou Fleur ce soir! (y a du poulet plein le frigo, faut bien le manger!!!) Et SPORTTTTT pour dégomer ces 200g! bises les filles (on est que des filles hein???) Liloukoo???? Tu passes? Tes enfants? On pense à toi!!!!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 10:30 Le doute m'assaille... ben voui on est que des filles ici !!! Faudrait peut-être lancer un appel !!! Merci pour la balade, ça va me faire du bien de respirer de l'iode sous le soleil !!!
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 10:43 bonjour, Audrey tu nous donnes envie avec ta balade au bord de mer a toute
mimosajess 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 12:44 coucou les filles ça papotte ça papotte dsl de ne pas ppaser plus souvent mais j'ai beaucoup de boulot et en rentrant le soir j'enchaine avec les petits et faire le repas. Bon mon objectif approche je suis contente la balnce est mon ami en ce moment je perds bien mais ça va pas durer. Je suis contente pour toi liloukoo pour ton fils Audrey promène toi bien Madolyna mange bien tu m'a donné faim. en ce moment le matin au petit dej c'est soit Oeuf +jambon ou jambon carré faris avec un yaourt et un thé, ça me permet de tenir jusqu'à 13h15. Bisous les filles
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 15:18 @Audrey: Eh oui! Tu as gagné! journée PP! Ce matin, 30 mn de step et 20 mn de yoga! Vive la wii fit!!! J'attends un peu avant de reprendre le footing, j'ai envie de m' acheter une belle tenue de sport...Ma foi, je suis célibataire, on ne sait jamais Quel temps magnifique à Paris! Ca fait du bien!

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 16:28 madolyna : t es à paris même ?
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 16:44 @Rolie: Oui à Paris même dans le 12 eme. Pourquoi, et toi?
Utilisateur85130	Posté le 15/03/2012 à 18:41 Coucou les filles Alors retour du petit à la maison, je tiens du bois, il n'a plus de diarrhée et ce qu'il mange , il le garde.... Il a 600g à reprendre, déjà qu'il n'était pas épais... Le grand lui a encore un peu mal au ventre , mais il a été à l'école ce matin, on verra demain matin s'il est en forme. Moi perso, j'ai des nausées, je ne mange pas beaucoup. Je serai plus attiré par le sucré mais je me retiens . Merci à toutes d'être présente, ça fait du bien. MERCI Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 20:45 madolyna : je suis à 1h de paris audrey : c etait bien cette promenade sous le soleil au bord de mer .... liloukoo : fait toi plaisir avec un bon morceau de chocolat ,
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 21:42 Alors, la balade était sympa mais une brume persistante cachait le soleil !!! Tant pis, l'iode était là !!! Ce sera pour une autre fois la mer sous les beaux rayons !!! Contente pour tes enfants Liloukoo... à toi de te remettre maintenant !!! @Rolie, pas de quoi m'envier pour le soleil... et les températures sans soleil n'étaient pas au RDV non plus !!! Snifff
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 21:50 ok :O$ au boulot on avait qu'une hâte c est d'être dehors mais bon , on en a profite pendant midi et en ouvrant les fenetres les filles, vous avez deja fait du pain de mie dudu ? et c est bon??
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 22:05 moi, j'en ai fait avec l'arôme pain grillé... pas mal mais je préfère le pain sans son. Simple goût perso...
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 22:17 tu peux me donner le nom de la recette ou le lien, stp vous avez déjà essayé de faire des pâtes dudu, j 'ai repéré plusieurs recettes mais j ai peur du résultat collant, pateux ... pour demain midi, j ai prépare ma gamelle, konjac avec oignons champignons (reste de ma préparation de mes paupiettes) avec steak hache et je viens de penser qu'avec du blanc de poulet cela aurait été meilleur je verrais bien demain et normalement le soir les escargots que mon collègue m'a donné fait maison un délice, étant seule et que monsieur n'aime pas j en profite dsl pour les personnes qui n'aiment pas les esc....

AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 22:21 http://www.proteinaute.com/recette_pain_dukan_sans_son-169.html ma nouvelle recette chérie, réconfortante et extra pour les hamburgers... de temps en temps car je mange tout !!!! http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html c'est celui-là que je faisais... pour les pâtes, j'ai tenté celles-là mais beurk !!! http://www.proteinaute.com/recette_pates_dudu-3767.html
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 22:35 vu ton contentement en parlant du pain cela me donne envie d'y gouter tu le fais toaster comme cela est indiqué ? ca ressemble un peu au panini que j adore, que j ai adopté avec l arome pizza, seule difference blanc en neige cuisson en four micro onde puis moi je continue par quelques minutes au four sur du papier de cuisson en hauteur pour que cela aille plus vite, et prenne des couleurs une tueurie pour ma part que je mange tel quel vous allez rire dès le début j ai mal recopié la recette c'est pour cela que mon panini est surement + mince que la normalement car je ne mets qu 'une CS de lait en poudre malgre ca j adore et perso je ne sais pas si j essayerais avec les 4 CS http://www.proteinaute.com/recette_panini_sans_sons-4278.html pour les pâtes : beurk pour le gout? , collant? c est dommage va falloir que je teste juste pour voir
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 22:43 en quelques sortes, puisque je le démoule et le remet au four pendant que je cuits mon steak ! Les pâtes qui accrochent dans le fond de l'assiette, dures à décoller et une fois dans la bouche... pas bonnes du tout... mais bon, ça aussi c'est une question de goût... J'ai acheté du tofu et je vais tenter les pâtes à l'indienne bientôt, ça me tente... http://www.proteinaute.com/recette_pates_a_l_indienne-5265.html C'est noté pour le panini, bonne idée !
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2012 à 22:54 j'ai peur de ne pas aimé le tofu peut etre qu'un jour j en achèterai , j'ai repéré plusieurs recettes qui en ont et cela me semble tenir niveau aspect (et non omlette ou spongieuse ) après c est pour le gout tu as acheté du tofu soyeux ? ca se trouve facilement ? c est cher comme produit ? ca se garde facilement au frigo ? ( je me rends pas compte, ) tu nous diras pour tes pâtes à l'indienne bonne fin de soirée bonne nuit a demain
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2012 à 23:07 non, j'ai pris le tofu solide le soyeux je crois qu'il sert plus pour les desserts... pas sûre... le tofu solide en tout cas ne se met pas au frigo avant emploi... je m'arrangerai pour tout utiliser et cuisiner en une fois l'un des deux sachets de ma boîte... Pour le prix... je ne me souviens plus... le tofu soyeux j'en avais vu à Biocoop mais n'en ai pas encore eu besoin. Pour le solide, trouvé à leclerc au rayon bio. Côté goût, il paraît qu'il n'en a pas, c'est plus une question de texture, et les épices lui donnent le goût qu'il n'a pas. Voilà, je vais te laisser, mes yeux commencent à lutter !!! Je sors la pépette et au lit. A demain !!!!
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2012 à 08:55 Bonjour, c'est ta pépette en photo ? encore une belle journée qui s'annonce et nous sommes au boulot pour certaines c est trop injuste ....
Utilisateur88882	Posté le 16/03/2012 à 09:15 Bonjour à toutes Celles qui ont du soleil ont bien de la chance , dans le 49 il ya du brouillard !!!!!!!! Aujourd'hui pesée : statu quo pas de reprise malgré mon craquage de début de semaine !! c'est cool Aujourd'hui ce sera poisson en papillote avec de la julienne de légume et une part du flan pâtissier de Madolyna que j'ai fait avec 2 bioflan café et juste 4 cas d' édulcorant liquide DELICIEUX!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bonne journée à toutes A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2012 à 09:39 ici, brouillard aussi comme hier, pas de soleil pour la balade !!!! snifffffff Oui, c'est Fame !!! Elle se couche de bonne heure elle !!! Et réveillée, ça donne ça ! PL today !!! Finir la choucroute de la mer... j'avais vu très large !!!! Mais avant ça 1h30 de vélo car je n'ai pas eu le temps hier ! Aller, hop, en selle !

madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2012 à 16:42 Salut les filles! Il fait super beau, j' adore! @motherb: je suis contente que la recette te plaise! J'ai justement 2 bioflan café, je vais expérimenter! J'ai testé avec le bioflan choco, c'est tres bon aussi!

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