Decue .... help

Posté le 04/07/2016 à 13:36

cc,pour la soupe,moi en ce moment je fais courgettes,tomates,oignons avec 1 ou 2 carre ail et fines herbes zero,c'est tres bon et c'est des légumes de saison donc pas trop chers.tu y va ce midi ou ce soir chez le chinois? c'est mieux le midi ,mais bon apres c'est pas evident.

moi ce midi concombre et poulet roti,

j ai achete des poeles anti adhesif en solde,les miennes commencent a etre moches,j aime pas.j espere qu elles collent pas,car je mets jamais de gras dans ma cuisine,meme pas pour les œufs au plat.

ce soir je vais en faire une soupe de cougettes,ma copine m en a donne de son potager.malgre qu il fait chaud aujourd hui...

bisous les filles

ps:elle est ou calli?

Posté le 04/07/2016 à 15:03

Ah, mais c'est ce que je vous souhaite à toutes deux mes belles 

La soupe comme dit Anna, tu mets tous les légumes que tu veux, moi j'aime bien celle-ci ;

Carottes poireaux, un peu de céleri, des tomates concassées en boîte, une poignée de lardons fumés, sel, poivre, quelques feuilles de basilic ciselées et un cube de bouillon de volaille.

Je ne la passe PAS au mixer, comme ça, elle est meilleure   elle fait un peu minestrone!

La poignée de lardons, ( fumés c'est meilleur) n'est pas "dangereuse" car on en mets peu.

Les légumes sont coupés plutôt petits.

Ce qui pourrait te rester de tomates concassées ou de basilic peux se mettre au congel dans des boîtes en plastiques. La soupe aussi d'ailleurs!

Tu peux y ajouter des courgettes, ou des lamelles de poivrons.

Aller, cadeau...la recette des flans maison;( déjà donnée? ?)

Dans un mixer, ou dans un plat au fouet à main, bien mélanger, 2 oeufs entiers, 300 ml de lait, de l'édulcorant et un arôme au choix.( moi c'est "rhum)

Verser dans des ramequins (3) et les mettre dans un plat qui va au four, mettre de l'eau tres chaude dans le plat au moins jusqu'à mi-hauteur.

Mettre au four à 150 degrés pendant 30 minutes.

Regale toi, c'est à volonté et chaque ramequins fait 7 gr de prot. Pures   

Posté le 04/07/2016 à 17:11

OUH LA MAIS ETCHEBEST n'a qu'à bien se tenir !!! j'ouvre bientot un resto là

eh oui les filles à quand un resto dukan ??? ce serait pas merveilleux d'y manger sans se poser de question ? dans le menu il y aurait un menu attaque un menu croisière ahlala on peut rever !!!

Anna j'y vais demain soir si elle ne se désiste pas ... je vais manger des crevettes je crois bien piouuuu

je vais me mettre aux soupes !! enfin vais essayer hein !!!

oui j'ai vu Anna bientot on va courser Kulaa  bon l'imc va bientot passer en sévere ! je déteste le mot morbide ça ne nous correspond pas de toute façon hein !!!!

j'ai hate d'avoir les deux chiffres tu vas y arriver avant moi ma belle Anna et on fetera ça au coca 0 !!! il faut se féliciter et ne rien laisser passer comme bonne nouvelle !!!

Kulaa tu avais déjà parlé des flans à volonté je me souviens !! je suis en congès mi aout je n'aurai aucune excuse à cuisiner

aucune nouvelle de Cali ...elle a renoncé ??

moi aussi j'ai acheté une poele anti adhésive bon elle adhére j'ai un pinceau pour l'huile je le passe rapidement j'ai pas trop de soucis depuis ...  

Posté le 04/07/2016 à 17:12

Anna !!!!!!!!! tu as quitté le morbide tu as vu !!!! youhhhhhhouuuuuuuu  

Posté le 04/07/2016 à 20:11

vivement que je sois sévère aussi !!!!! youhouuuuuuu    

Posté le 04/07/2016 à 22:36

Merci ma poulette 😊  

Posté le 05/07/2016 à 08:52

coucou les filles !!

mais non Anna moi rien ce matin j'aurai préféré un moins 100 ah ces filles jamais contente    

bon ce soir chinois ... pourquoi je culpabilise déjà autant d'y aller ?? j'aimerais que mon amie annule .. je vais payer alors que je vais m'enfiler trois crevettes ...rah ... ça m'agace .. je ne sais pas si je dois zapper ce midi de ce fait .. ouh la je vois arriver Kulaa là !!! non non ok je vais manger ce midi mais le soir on stocke forcément donc je perdrais pas demain matin piouuuuuu ça m'obsède les filles ...

bon on verra hein

je vous fais mille bisous !!!

Posté le 05/07/2016 à 10:27

merci Anna ça me fait du bien ce que tu notes

bon pp j'y suis quasiment chaque jour tu sais ... et oui tu as raison ce n'est pas une journée qui va faire tout capoter ! il y a de quoi faire donc je vais gérer oeufs durs crevettes moules ... et wok je vais faire au mieux !!!

Posté le 05/07/2016 à 12:36

oh ben j'adorerai y aller avec vous les filles on rigolerait bien !! dommage que vous soyez si loin ..

kulaa tu iras bientot combien de pièces de 2 euros encore à mettre de coté avant d'y aller ?

Posté le 05/07/2016 à 18:53

ccles filles;je salive de ton chinois ce soir jo.kulaa bonne idée les pièces...

35 ans de mariage c'est beau !!!

Posté le 06/07/2016 à 07:25

Coucou les filles! 

D'abord je tiens à vous féliciter pour vos avancées dans le régime , c'est quand même un sacré challenge quand on y pense....

C'est normal d'avoir des coups de mou et surtout quand on vit des palliers et c'est là que le forum tient toute sa place!

Grâce à Kulaa souvent, on se rebooste!, et puis elle en connaît un rayon 

Alors je vois que même les martinets font le dudu, les mouches c'est 100%PP!!!!

C'est trop mignon, dommage que tu ne puisse pas nous le prendre en photo.

Avant que j'aie mon iPad, je mettais de belles images avec tous mes messages mais là je n'arrive pas à le faire avec ce machin moderne.....

Pff je ne vais pas oser me peser samedi....tout de façon c'est mon énième régime et je perds toujours 500 à 600g/ semaine alors parfois je me dis que autant ne jamais me peser et calculer le temps qu'il me faut, moi je voudrais voir mon poids baisser au moins de 2 kilos par semaine mais non.....

Ca y est mon plus jeune fils est en vacances, celà me donne l'impression d'y être un peu aussi....

Oui la, d'ailleurs faut que je me prepare 

Posté le 06/07/2016 à 08:56

cc jo,surtout ne t inquiete pas les crevettes c'est tres salées donc c'est retention d eau,bois beaucoup,ça va partir aux wc....

j ai fait des keftas hier,avec viande maigre,oeuf,ail,persil et son d avoine un vrai regal.j en ai encore pour ce midi,miam.

zara 600 grs pars semaine c'est bien du fait que tu as la chance d avoir peu de poids a perdre.et oui encore merci a kulaa qui a toujours un mot,une recette,une astuce,c'est vraiment agreable.

bisous les filles