Decue .... help

Posté le 03/09/2016 à 20:11

Salut à toutes, tout le monde a la patate aujourd hui

Mon cheri m invite au resto ce soir 

Je pense prendre poisonn ou viande rouge avc legumes

Prendrai pas de dessert si je resiste

Bonne soiree     

Posté le 03/09/2016 à 21:11

ha ne pas craquer au resto,moi j y arrivais pendant un moment,mais c'est fini,donc j y vais pas,et oui kulaa t es bluffee sur ce coup la!!!!

ben moi aussi;mdr,et en plus hier soir mon mari voulait sortir diner dehors et j ai deja dit nooooo.

ce soir bolognaise avec deux œufs casses dedans,ils cuisebnt doucement c'est trop bon.et deux artichauts,je me demande si c'est pas trop?mais bon je suis bien calée au moins.biz

Posté le 04/09/2016 à 09:12

cc les filles,encore un peu de moins pour moi ce matin,c'est motivant.

j espere que vous allez toutes bien,bisous bon dimanche

Posté le 04/09/2016 à 12:15

cc bibi,parfois un petit ecart n a pas de consequence,surtout si tu avais fait du velo.mais tu as raison,aujourd hui,evite meme les toleres.

moi ce matin pain perdu avec deux petits suisses,ce midi artichauts(oui j adore) et blanc de dinde.

la secretaire de l accu me disait de pas manger,ni tomate ni carotte,betterave,les légumes sucres ;moi les carottes et betteraves j aime pas,mais tomate j aime beauoup,vous en pensez quoi les filles?

Posté le 04/09/2016 à 17:38

Salut les filles,

J ai craque sur les frites, oui ben en meme temps j en avait trop envie

Je me dis que donner de temps en remps un truc interdit peut aussi pas etre negatif sur la motivation

Faut juste pas oublier de s y remettre aussitot  

Alle j assume, me suis regalee

Bonne fin d apres midi

Posté le 05/09/2016 à 10:36

Contente de vous voir toutes motivées. Perso, j'ai repris le chemin de la piscine ce matin.....2,5 km à pied pour aller et idem pour le retour ajouté aux 40 longueurs de bassin (1 km) je suis en mode récupération. Dur dur après 2 mois d'activités sportives, je crois que je vais bien sentir mes muscles ces prochains jours.

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Posté le 05/09/2016 à 11:52

cc les filles,de nouveau en mode demotivée,ce matin j ai envie de bouffer du gras,pain,beurre,fromage,charcuterie etc...

c'est vraiment penible ce cote morfale qui me hante !!!

bon je vais tacher de tenir le coup,

bvo cleandre et bibi,vous etes dedans au moins vous.

kulaa j ai pas ta friteuse et j hesite a acheter est elle vraiment bien?laquelle as tu?

biz

Posté le 05/09/2016 à 16:40

COUCOU LES FILLES

beh oui parfois la motivation .. moi aussi Anna ce n'est pas facile ... envie de ci de là ... je pense à toi fort .. quand j'ai des envies d'horreurs je me trompe en me disant "ok mange d'abord deux trois tranches de jambon un oeuf dur et après tu mangeras tout ce que tu désires !!" une fois ça dans le ventre je suis rassasiée et je regrette déjà mes mauvaises pensées essaye

bon les filles j'ai l'impression que vous tenez le choc ! ma Kulaa toujours pareil moi aussi je me dis que demain j'aurai peut etre du plus ça agace !! mais ton poids est chouette tu voudrais descendre à combien??*

Sinon j'ai eu des potirons à des patients ... puis je les manger en pL ? et si oui je peux faire quoi comme recette facile facile facile ??? merci les copines bisous !

Posté le 05/09/2016 à 17:06

Ps; je te donne le lien de la "liste des aliments " à la fin de la page 2 de ce post

Posté le 06/09/2016 à 08:03

merci les filles je vais attaquer le potiron alors !!

+ 300 ce matin grrr c'est marrant je suis plus "punie" en pp qu'en pl ce n'est pas le contraire d'habitude ?

comment allez vous toutes ? vous avez eu une rentrée sereine ?

ma fille est rentrée au lycée ça grandit à une vitesse ... bientôt je vais devoir penser à ma vie de vieille fille reconvertie

Posté le 06/09/2016 à 14:22

tu as sans doute raison ça y'est j'ai eu mon premier "tu as maigri non ??!" que ça fait du bien! et bizarrement ça te fou une pression ! tu te dis que tu dois perdre encore et encore et surtout rien reprendre ..bref psychose. bon je vais aller faire pipi tiens ! je plaisante 

Posté le 07/09/2016 à 00:06

Cc les filles,toujours en mode n importe quoi,pfff,je suis une quiche

Posté le 07/09/2016 à 09:38

coucou les filles

ben oui Kulaa enfin après moins 25kgs j'ai eu une remarque ouf bon ce n'est vraiment pas général tu sais .. mais bon ce n'est pas grave c'était avant tout pour moi ce régime et personne d'autres

Anna ma toute belle ... tu sais on a perdu pas mal et cela devient de plus en plus compliqué de tenir ... comme le dit si bien Bibi essaye de limiter la casse ... n'oublie pas qu'on peut manger cancoillotte ...saumon fumé ..tu peux même te refaire des chinois si tu veux toi qui aimait tant les crevettes vas y au contraire fais toi plaisir ... on a galéré pour perdre ce que l'on a perdu .. tu as les deux chiffres souviens toi comme on en revait ! et nos bottes tu y penses à nos bottes pour cet hiver ??!! allez essaye de te recentrer sur toi ... mange à fond des protéines histoire de te dégouter de manger autre chose tu verras ça peut marcher !

tu sais moi aussi j'ai peur .. peur de ne pas y arriver .. peur de ne plus perdre (va savoir pourquoi ...) le hic dans les régimes c'est de remettre le nez dans les sa***eries qu'on avait oublié de manger par la force des choses ... tiens bon hein et reviens vers nous .. notre coach Kulaa est là aussi pour nous encourager et nous guider n'est ce pas Kulaa ?? les copines Bibi, Cléandre sont au taquet avec nous toutes !! on va y arriver allez on y retourne ???

je vous embrasse toutes les filles