Decue .... help

Posté le 01/10/2016 à 15:05

Ce n'est quand même pas déjà la grippe 

Attention de ne pas TE dorloter hein !? Moi quand je ne suis pas bien, c'est le prétexte pour me chouchouter...chocolat, biscuits,.....  ( rire)

Posté le 01/10/2016 à 19:08

Ah c'est fort possible que ce soit la grippe! Elle est déjà de retour au cabinet où je travaille! Plus des syndromes grippaux mais quand même....

Thé bien chaud plaid et farniente un peu de paracétamol et hop ma belle tu seras sur pieds!!

Cool pour ta perte malgré l'écart !

Ah oui Kulaa se chouchouter fait tellement de bien!! Mais ça fait mal après cest sur....

Je rêve d'une soirée tv cheminée crépitante et bonbons et chocolats à volonté mais c'est un rêve hein...que je faisais d'ailleurs chaque jour et qui a fait mon cauchemar aujourd'hui donc on zappe et on pense plutôt aux nouveaux vêtements que l'on pourra remettre!!!

Je vous souhaite un bon weekend les copines !!

On a vraiment perdu Anna et Cleandre donc  

Posté le 01/10/2016 à 21:02

Mon rolator ( deambulateur à 4roues) est resté accroché à la machine à laver et ..badaboum.

Un peu mal au dos, mais ça passera..j'espère.

Oui, j'ai des périodes où je perds beaucoup l'équilibre.

Par exemple dans le noir ou les yeux fermés c'est impossible de tenir debout...

Choucroute;

Je prends des lardons "allégés " que je plonge 1 minute à l'eau bouillante.

Je fais suer un gros oignon emince dans une poêle anti-adhérente que j'ai frotté de mat. Gr.

Je verse le tout ( oignon et lardons) dans une casserole

Je mets la choucroute, ( perso elle est crue, mais tu peux le faire avec celle au vin blanc, mais il faut bien l'égoutter pour ôter le vin ) sel ( pas trop) poivre, thym, laurier, baies de genevrier, j'ajoute des rondelles de cervelas, du filet pur de porc,

Je prépare du bouillon avec un cube de poule, et j'en met jusqu'à mi-hauteur.

Je fais cuire. J'ajoute des saucisses de Francfort ou de vienne à la fin.

Bon, on est loin de la recette traditionnelle de mon pays ( Pologne ) où plus c'est gras mieuxc'est, mais....

Pour info, la choucroute crue en salade c'est très riche en minéraux et heu..comment dire...pour la grosse commission c'est...parfait!

Posté le 02/10/2016 à 08:21

Pour le lapin j'ai une recette méga top....heu, mais avec du Martini et du vin rouge, je ne vais pas te faire ça hein !? (Rire)

Tout gentil ton mari  pour ça, le mien est LE champion de l'aspirateur. .bon, le nettoyage si les coins veulent être propres c'est eux qui doivent s'avancer mais "le plus gros" est fait

Bon dimanche les filles.

Oui Jo, cleandre ré apparaît parfois, mais Anna nous manque hein, je suis très triste pour elle 

Posté le 03/10/2016 à 14:45

Si tu n'est "pas trop" bien, c'est un peu normal que tu ne perdras pas.

Ton organisme stocke car il sent qu'il aura "besoin de forces" 

Ce midi, moules (à l'ail  ) frites maison.

Bon, pas light les frites, tant pis. 

Posté le 03/10/2016 à 18:39

Salut jo, tkt les deux chiffres approchent...

Tu vas y arriver. Hum des miules frites , j adore

Je suis pas en arret, j ai ete bosser mais je pars plus tot aller chez le medecin  

Jo je vais aller voir ta courbe depuis mon ordi  

Pleins de bisous

Posté le 03/10/2016 à 21:33

Cest vrai là j'ai l'impression que ça reprend en plus et pourtant sans aucun écart du tout du tout...

Kulaa quand on mange beaucoup beaucoup de protéines on stocke? J'ai mangé beaucoup aujourd'hui en pp 3 fb 0% 4 oeufs 1 escalope de poulet et deux carres frais 0% 4 tranches de jambon et ce soir deux steaks 5% et deux oeufs....qu'en penses tu?  j'ai abusé non?

Bibi comment vas tu??

Kulaa parfois on occulte ce qui nous a mis de mauvais poil et après on sen souvient ou pas...on a toutes nos humeurs et heureusement hein cest qu'on a une personnalité! Et puis cest cool tu peux barber ton mari...moi j'ai beau être de mauvais poil ça n'embête que moi  

Posté le 03/10/2016 à 23:33

Personne n'est parfait...le couple ne peut durer qu'avec des concessions faites de part et d'autres...concessions pas sacrifices hein

Je trouve que ses qualités sont nombreuses !

Susceptible...intolérant sont souvent propres à l'homme non?

Sil te rend heureuse et te respecte c'est ce qui compte pour moi.

Suis pas douée en amour et pourtant j'adorerai mais je ne dois pas être programmée pour ça, dans une autre vie peut être

Posté le 04/10/2016 à 10:26

Jo, je remarque que je ne t'ai pas répondu sur ce que tu as mangé.

Tu semble ne pas être loin des 150 gr de PP ( je ne sais pas le poids de ce que tu as mangé, c'est peut-être plus)ça, ce n'est pas trop grave rassures-toi, il vaut mieux "trop" de PP dans ce régime que trop peu.

Par contre...AÏE AÏE 6 oeufs ma belle! toi qui ne manges pas de son pour réguler houla, là je crie STOOOOOOP ne refais pas un coup pareil. 

Oui mon mari a de belles qualités ( heureusement hein)

Mais vivre avec quelqu'un qui te rabaisse et te "frappe" sans cesse en paroles c'est dur....soit, personne n'est parfait 

Bibi, heureuse que tu ailles mieux, fini le chouchoutage par ton mari alors ?! (Rire)

Posté le 04/10/2016 à 17:31

Hello les filles,

Quelle journee aujourd hui

Dans le cadrz du boulot, je suis partie ce matin visiter une entreprise (une raffinerie), super interressant..

Sauf que j ai perdu mes cles de voiture (dans le bus)

Bref gros stresse, mes collegues m ont ramene au bureau, donc mangé à la cantine scolaire soit raviolis et gateau au nutella.... n importe quoi !!!! (gamelle dans la voiture)

J ai reussit à contacter chauffeur qui m a retrouve mes cles..

Bref, gros stresse, et mangé n impirte comment..

      suis en colere apres moi...

Mais le plus important c est d avoir retrouve ma cle  

Posté le 04/10/2016 à 18:16

Re jo, il faut le feter ton anniversaire, regarde pour faire des recettes dukan .. un gateau dans la categorie conso par exemple, tu le merites bien ..

Et essaye de trouver un menu de fetes qui reste dukan..

Pour moi ce midi, pas d autre choix (gamelle dukan restee dans ma voiture) que le menu de cantine

Je bosse en mairie d un village de 1000 hab, soit cantine soit sandwich à la boulangerie...donc c etait cantine carottes rapees, raviolis et gateau maison nutella, me suis passee du fromage et du pain.

Jo regarde dans le site tu dois trouver des recettes qui pourraient convenir

Posté le 05/10/2016 à 17:37

OUHOUHHHH YA QUELQU UN ??

Posté le 05/10/2016 à 21:18

ouf, pas beaucoup de temps ces jours-ci pour venir "poster", désolée 

oui Jo, bibi a raison tu le sais, on ne prends pas 1 kilo de gras sur une nuit!

AAAaah quand on y réfléchit, on a TOUJOURS une bonne raison pour craquer;

Trop de joie, trop de peine, trop fatiguées, trop énervées, anniversaire, invitations, etc...la vie est ainsi.

moi, dimanche, invitation pour l'anniversaire de ma petite-fille, j'y vais pour faire plaisir à tous, car en tant que Témoin de Jéhovah, je ne fête pas les annifs.

mais bon, mon mari veut que j'y aille, je me soumet, j'y vais;

et il y aura quoi??? que des gâteaux, tartes, cakes, biscuits... oui, c'est juste un goûter.

en plus, je dois faire la mousse au chocolat.... pour environ 25 personnes!!! je vais m'amuser!! 

jo, pour en revenir aux oeufs, 6 c'est trop, beaucoup trop!! tu sais, l'OMS (organisation mondiale pour la santé limite à 3 oeufs max par SEMAINE alors, imagine avec tes 6 par jour!

En faisant dukan, comme je te l'ai déjà dis, ce n'est pas grave d'en manger 2 ou 3 par jour, mais à condition de manger le son d'avoine, et de ne pas avoir de soucis de cholestérol.

tu ne mange pas de son, tu as déjà eu trop de cholestérol.... danger!! 

bibi, ne t'épuise pas avec ton vélo, si ton organisme crie "repos" écoute-le, pense à prendre un complément vitaminé car on est vite en déficit avec ce régime et en cas de " bobo", notre organisme à besoin de cette aide.

bisous les filles, je vais faire