Départ le 27/04

Posté le 24/06/2011 à 07:49

Félicitations, Ornitho. On tient le bon bout. On les aura à l'usure.

Chez moi, la perte se ralentit petit à petit, mais je reste quand même sur le pente descendante. Comme toi je me dis qu'il vaut mieux ne pas précipiter les choses. Laissons notre corps s'habituer petit à petit, le principal étant d'arriver à l'objectif. Tout le monde ne peut pas être comme Zalloo qui a perdu 2.5kg par semaine (20kg en 56 jours). A mon avis, ce doit être un record.

Bon courage Anneso pour le petit déj. Perso, je mange du yogourt et mon mari se fait des oeufs à la coque avec du jambon. On n'a pas trop le temps de cuisiner le matin à moins que ce ne soit préparé la veille. Je pense que c'est le cas de la plupart d'entre nous. Garde le moral, on a besoin de notre capitaine à la barre.

Bonne journée.

Posté le 24/06/2011 à 09:05

coucou les filles

pour ma part aussi la perte ralenti mais je perds toujours et quand on regarde ma courbe on voit que mon corps lache moins vite mais toujours avec une certaine régularité, finalement j'aurais appris un peu plus comment je fonctionne.

tu sais anneso les tolérés sont bons, je les apprecis comme toi, pour moi c'est un carré de fromage allegé 6% de mat grasse au chevre, trop bon au moins un peu de gout différent au lieu de tout le temps ce mauvais gout dansla bouche, mais je suis consciente aussi qu'il ralenti ma perte, je crois bien que je vais être obligé de faire plus attention au rares tolérés et de remettre la liste des 100 aliments sur le frigo, 72 autorisé en PP et 28 en plus en PL. Je voudrais bien arriver d'ici le 10 juillet à mes 59.5, c'est ce que Dukan m'avait annoncé mais je vois bien que perdre devient de plus en plus dur

mais je n'ai pas encore dit mon dernier mot, je vais plus manger de tolérés, respecter les 100 aliments et que ça et surtout faire aussi du sport régulièrement et je vais y arriver

en tout je suis vraiment motivée

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Posté le 25/06/2011 à 19:28

oui c'est vrai ornytho ! je croyais que ça mettais un temps à apparaître après la modif, mais ça ne se fait pas. bizarre !

Posté le 27/06/2011 à 08:41

bonjour mesdames en ce premier jour de semaine, comment allez-vous ?

je suis de bonne humeur ce matin : -500g sur la balance, je ne me suis pas pesée su week-end et ce matin bonne surprise, cool ! bon même si je ne me fais pas d'illusion, ça suivra d'une reprise de poids demain, avec 2-3 jours de stagnation pour enfin reperdre ce que j'avais déjà perdu m'enfin.... j'ai atteint les 50% de ma perte de poids !

bon dur dur hier j'ai fait une brocante, et je suis rouge comme une écrevisse ! fichue peau blanche !

sinon depuis une semaine et demie, j'ai eu 3 fois des douleurs aïgues dans le ventre (plus précisément de chaque côté en-dessous des côtes et jusque dans l'aine) qui duraient pendant 1,2,3 voire 4 heures. donc cet aprèm direction le docteur pour voir si ces soucis ne sont pas dangereux. (j'avoue que ça me fait peur... les calculs rénaux) je serais trop dèg de devoir arrêter dukan mais bon, on verra le verdict.

les réglettes ne refonctionne toujours pas ?

Posté le 27/06/2011 à 10:50

bonjour les filles

les reglettes sembles toujours en panne

Anneso effectivment c'est bien de voir le medecin, c'est pas normal d'avoir mal au ventre pendant des heures.

tu as raison Christos faut beaucoup boire deja pour les proteines et puis la choleur est un vrai facteur agravant.

Aujourd'hui ils annonces plus de 40 chez moi donc faut que je fasse très attention moi aussi.

allez les filles protégez vous bien de la chaleur

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Posté le 27/06/2011 à 19:07

christos j'avais remarqué aussi, et je me suis dit : déjà 2 mois !

bon verdict du médecin pour moi : je suis constipée. bien que j'aille évacuer tous les jours ou tous les 2 jours, je n'évacue pas tout. donc laxatif et spasfon pendant 8 jours :o( bien évidemment je ne lui ai pas parlé du régime vu qu'il est archi-contre ! mais je suis rassurée que ce ne soit "que" ça.

qui sait, peut-être qu'en évacuant tout je perdrais du poids lol

bonne soirée à toutes

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Posté le 28/06/2011 à 06:13

LAI COMMENCER IL Y A UNE SEMAINE JAI MOINS 1KG 7 CELA ME SEMBLE PEU MERCI

Posté le 28/06/2011 à 09:28

oui cool les réglettes refonctionnent ! yeepee !

pour mon médecin je ne lui dis pas parce que d'une part je n'avais pas trop le temps hier et il avait déjà du retard dans ses rdv (et c'est du genre à faire un speech de 10min), et en plus il m'aurait dit tout à tas de trucs (c'est pas bien, faites pas ça bla bla bla) qui m'auraient gavé, donc là ce n'est pas grave donc je ne dis rien. si c'était le cas, je n'hésiterais pas à lui dire.

ce matin +100g, comme si je ne m'y attendais pas ! lol

je suis contente de voir que ma réglette penche vers la droite ! on tient le bon bout !

zorette bienvenue à toi. en effet, il faut qu'on en sache plus sur ce que tu manges, le sport que tu fais etc sinon on ne peut pas trop aider. courage !

Posté le 28/06/2011 à 11:50

christos moi depuis le début de dukan, je vais aux toilettes une fois par jour voire tous les 2 jours maxi ! alors qu'en temps "normal" je n'y allais que 2 fois par semaine, c'est ça le comble ! le problème c'est que tout ne sort pas comme tu dis lol ça reste bloqué et c'est ça qui me fait des "crises de mal au ventre". demain je fais prise de sang + analyse d'urine, c'est moi qui ait demandé, comme ça je vois si tout va bien. vous voyez que je suis raisonnable ! :oD

zorette ce régime est, je trouve, tout de même compliqué, alors parfois on peut manger des aliments auxquels on n'a pas le droit ou dans une certaine limite. nous attendons tes informations.

Posté le 28/06/2011 à 16:50

C'est bien la première fois que j'entends quelqu'un contente d'arriver à 50 ans. (j'en ai 51 et je dois dire que le seul point positif lorsque j'ai fêté mes 50 ans, c'était de dire qu'à nous deux - ma soeur jumelle et moi - nous étions centenaire). Mais toutes mes félicitations Sabinette, on a la même taille et j'aimerais être déjà arrivée à ton poids. Tu est vraiment proche du but. Je voudrais déjà que le petit oeuf sur ma réglette soit en-dessous du "ma", ça me rapprocherait déjà pas mal de mon but.

Allez, persévérance, on va y arriver.

Anneso, j'espère que le traitement prescrit par ton médecin va te faire avancer vers le but! Tu nous diras si côté vitamines c'est OK, ou si ce régime nous prive réellement de certaines vitamines. Ce serait intéressant de savoir si un complément de vitamines est intéressant à prendre. Je n'ai pas trop envie de faire une prise de sang juste pour vérifier mon taux de vitamines.

Posté le 28/06/2011 à 18:11

moi je prends du bion3 depuis pas mal de temps déjà, 6 mois je crois, donc je ne sais pas si je serais réellement en manque de vitamines. la prise de sang, c'est histoire aussi de faire un point sur ma cholestérol, ma glycémie et mon taux d'urée aussi.

je vous tiendrai au courant dès que j'aurai les résultats.

christos je suis tout juste en-dessous du "ma" lol

allez ce soir poulet au tournebroche miam miam et vous que mangez-vous de beau ??

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