Départ le 31 janvier qui est avec moi

Posté le 08/02/2011 à 14:36

ah mes sauveuse lol ! franchement depuis ce matin je suis en panique mdr ! donc décidé demain encore en PL et jeudi PP !

on va y arrivé mdr ! y'a toujours un âne qui suit tjs moins bien que les autres mdr !!!! et c'est moi

ahhhhhhhhh  ! je vais mieux dormir mdr !

Posté le 08/02/2011 à 14:46

rentrée ce midi alors 3 surimi, 5 boulettes avec champignons, un yaourt 0% aromatisé, je vais me faire un thé.

j'ai fais mes courses : plein de poissons et un peu de légumes hihi

le crok me tente bien dis donc je pourrais me le faire et un normal pour minimoi !

Posté le 08/02/2011 à 14:51

coucou les filles,

ce matin, -300g mais pas plus contente que ca. je sens que je suis irritable facilement... ca doit etre la 2e phase du sevrage en sucre, ca allait tellement bien jusque la que je croyais que ca se ferait tout facilement... raté !

ce matin, au taf, puis le petit chez le medecin pour la visite de ses 9 mois, puis cours d'aquagym puis mangé a l'arrache.

Fracassée du cours d'aquagym, elle m'a séché, toujours plutot de mauvaise humeur, j'ai decidé de poser mon aprem (oui j'ai la chance de pouvoir faire ca).

et j'ai repris les choses en main, hop au fourneau, opération pan cake et dudutella, le tout mangé de suite, et maintenant..... ro la la ca va tellement mieux ! ma mauvaise humeur s'est envolée avec cette sensation de chocolat sur les papilles.

ouf, ca va mieux, et re motivée !

pour les gateaux, l'eau c'est le probleme des sons... je vous conseille de baisser la temperature du four (grand maxi 180 pour moi) et d'augmenter le temps de cuisson. Ca les seche mieux.

pour le mni robot, perso m'a couté 25e pour celles qui veulent investir.

je confirme les moules en silicone, c'est top meme si c'est assez cher.

ici loin loin loin le pb de constipation, sans rentrer dans les details.

les regimes sont connus pour tout chambouler dans notre corps quand meme. Y'aura qu'a voir nos cheveux et nos ongles dans quelques mois... meme si on passe outre, si des douleurs inhabituelles et persistantes apparaissent, je pense aussi qu'il vaut mieux consulter...

maintenant je vais essayer de dormir 1h, je suis vraiment crevée

au fait, j'ai commencé ce matin une cure de vitamines, mineraux et pleins d'autres trucs dans une gellule, acheté en magasin bio pour voir si ca me redonne la peche, et je pense que ca va aussi reduire les eventuelles carences liées au regime !

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Posté le 08/02/2011 à 15:10

Re

Dunord tente le spasfon sur conseil de la pharmacie, je ne connais pas les contre indication de ce médicament mais il apaise bien les douleurs aux ovaires chez certaines personnes.

J'ai toujours eu des règles douloureuses et ce depuis mes 13 ans que je suis réglée, grrrrr, et on me disait qu'après l'accouchement ça se calmerais, ben non j'ai toujours aussi mal au ventre et il n'y a que le codoliprane pour me calmer, mais la cadeïne c'est très très fort et seulement donné sur ordonnance. Si demain c'est toujours pareil, n'insiste pas et va en parler à ton médecin surtout.

Les régimes comme le dit Octo ça a toujours ces petits méfaits.

lol pour les sautes d'humeur, je suis aussi irritable par moment, mais ce doit être une frustration de mon subconscient ça ! Roooooo je vais pas me mettre à faire de la psycho ! lol

Oriane envoie moi un bout de ton croque monsieur !!! lol

Calipsia je suis morte de rire de te lire )

Oui Octopus tu as raison, mieux vaut faire cuire un peu plus longtemps. Un exemple, j ai fait le gâteau anti craquage tout à l heure, il est préconisé de le faire cuire à 140° mais il n'y a pas d indication de temps, donc moi je l ai fait cuire 35 minutes et je vous dis pas la bonne odeur qui embaume ma maison, hummmmmmm ! lol

Alors un truc tip top c'est la spiruline pour avoir la pêche ! La spiruline c'est une algue aux nombreuses vertues, on l a trouve en pharmacie et magasin bio aussi. C'est certe coûteux mais ça fait bcp de bien.

Bisous

Posté le 08/02/2011 à 15:20

C'est clair Dharma, surtout que je sais pas pour vous mais pour ma part j'ai beaucoup plus faim le soir.

Pour le pain du moment que tu respectes la dose de son préconisée dans la journée, no soucis, c'est quand on veut 

C'est pour ma part le régime idéal, certes y a le côté frustrant du manque de féculent et de fruit, mais y a le côté où l'on peut manger à sa faim et il y a des tonnes de recettes. Merci à la créatrice de ce site 

Exemple j'avais tenté WW avec plus ou moins de succès mais sur le long terme j avais fini par craquer par frustration des quantités, parce que manger des haricots vert à gogo est loin de me satisfaire ! lol

Posté le 08/02/2011 à 15:34

Je menage toujours mes sons de cette façon, tous les soirs, je me fais un sandwich, ça me cale bien. Je suis un peu, même beaucoup comme toi christellejordan, il faut que je mange pas mal pour être rassasiée.

WW, j'avoue que j'y ai pensé aussi, mais je crois que ça m'aurait vite saoulé et j'aurais craqué.

Spafon, je vais essayer ça, je n'aime pas trop prendre des médicaments, mais bon...........

Posté le 08/02/2011 à 17:22

hey que de lectures!!!! vous etes de vraies pipelettes mdr!! dommage que je n'ai pas la force de tout lire (3pages!!)

pas trop trop motivée pour écrire un post :S fatigué envie de pates avec pleins de fromage!!

bon courage à vous!! gros bisous

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Posté le 08/02/2011 à 18:57

Bonsoir Les Filles 

Courage Lilo, tu sais je te comprend parfaitement. Mais dis toi que tu as perdu 2 bon kilos, alors ça serait bête de craquer !

Moi j'ai un truc infaillible, ma photo collé sur le frigo et dans l'intérieur d'un de mes placards, et crois moi, j'ai qu'une envie quand je me regarde c'est de partir en courant tellement je me trouve diforme ! Repose toi bien, et fait toi un petit plaisir culinaire ma Belle ))

Raaaaa ce soir je reçois mon beau-fils avec sa copine, comme d'habitude on prévient au dernier moment ! lol

Donc je vais leur faire des pâtes en sauce tomates !!! Bon sang que ça va être horrible de voir tout ce beau monde manger ce auquel je n'ai pas encore droit, mais je me dis que si je craque, je vais perdre le bénéf de mes 8 derniers jours, ça serait vraiment nul de me jeter dessus, NON NON NON je ne céderais pas à la tentation ! lol

Pour ce soir pour moi ce sera cassolette de fruits de mer et si j'ai encore faim un steak haché. En dessert un bol de fromage blanc et avec le café le gâteau anti-craquage qui tue ! lol

J'ai également en préparation un flan de courgette pour demain soir, je suis obligé de cuisiner à l'avance, car demain je jongle encore avec mes deux boulots !!!

Je vous fais de gros bisous les filles 

Posté le 08/02/2011 à 19:39

bonsoir

crok monsieur pour ce soir dans le four, 2mincé de poulet à la moutarde pour demain midie, et crumble vanille pour demain gouter et saumon le soir hihi yavait longtemps que pas fait autant de cuisine et j'adore

bonne soirée les filles et bon courage

Posté le 08/02/2011 à 20:39

me suis régalé : crok délicieux un peu sec aux bords je mettrai plus de carré frais autour + crumble (avec la recette j'ai fais 4 rtamequins) délicieux!!! un thé et la soirée trankilou

bonne soirée

Posté le 08/02/2011 à 21:15

coucou les filles !

octopus ... je fais la mayo au carré frais la texture est génial comme une vraie !!!!

miammiou super ta photo ça donne envie !!!

moi je galère à faire ce pain de mie !!!! il est un peu mouillé .... j'en ai essayé un autre avec du protifar et ça l'a fait ))

avec ma cops on a essayé qq gateau au chocolat fait au micro-onde et c'est pas ça !!!!! il faut que j'essaie le marbré ))) et le anti craquage )))

aujourd'hui repas à l'arrache pas top demain je me rattrappe y a pas si tu prends pas le temps de cuisiner c'est pas top !!! demain .... boeuf au choux fleur note tandoori et tomate farcie au thon mayo et en dessert crème brulée dukan qui sont déjà dans le four )) ma cops me l'afaite goûtée ce midi trop bon !!!!

demain je reçois ma commande de patiwizz !!!!! je vais pouvoir me faire du dutella !!!!!! l'arome noisette est trop bon !!!!

j'ai pris noisette, cacao, coco, fraise, vanille et le pti moule de 500 grs avec le couvercle !!!

demain y a des chances que je me fasse des crêpes au protifar !!!! avec dutella !!!! huuuummmmmmmmmmmmmmm

ça me manque grave .... cet aprem en préparant le goûter de mes nénettes j'ai failli taper dans le paquet de mikado ouvert !!!! gggggggggggrrrrrrrrrrrrrr c'était tentant mais non j'ai résisté !!

c'est dur avec toutes ces cochoneries que j'ai dans mes placards !!!! vite que je bosse ça me changera les idées !!!

voilou demain je pense me peser vendredi c'est trop loin !!! jeudi les filles n'ont pas classe ....oui encore grève !!

je vous embrasse les filles)))))

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Posté le 08/02/2011 à 22:25

Bonsoir les Filles 

Dunord en fouinant sur le net j'ai trouvé un site, il y a un genre d'interview et il parle de la menstruation, voici le lien :

http://dwozniak.fr/moomoussinette/viewtopic.php?f6&t478

L'interview est intéressante à lire 

Miammiou ça à l'air vraiment très bon et le curry j'en raffole 

Autant je cuisine bien le salé avec le sucré j'ai un peu plus de mal, enfin pour le moment j'ai réussis ce que j'ai entrepris.

Dharma ce n'est pas trop difficile à faire le crumble ? Quel lien as tu suivi ? Merci

Bizarrement le pain ne me manque absolument pas, du coup j'ai pas encore tenté.

Ce w-e je vais tenter les crêpes avec le Protifar, Sandra tu m'as l'air emballé, alors je te fais confiance.

Faut aussi que je passe une commande chez Patiwizz, mais je vais attendre la fin du mois, j'ai fais pas mal de frais pour bien débuter Dudu ! lol

Ce soir le repas c'est bien passé, bon c'est clair que j'étais très tenté par les pâtes en sauce que j'avais préparé, grrrrr, en plus en entrée ils ont mangé du pâté artisanal, ralalalalala ce fut dur, mais j'ai résisté comme une grande !!! lol

Tiens les flans sans œufs faut que je teste ça, merci Sissou 

J'ai trouvé un petit apéro sympa à boire quand on invite du monde, dont voici le lien :

http://www.proteinaute.com/recette_mojito_cocktail_dukan-208.html

Sinon la cassolette de fruit de mer c'est très bon, pour ma part en suivant la recette j'y ai ajouté du curry pour relevé et donner plus de goût ))

Je suis happy ma recette du farcie est en ligne sur le site  Merci à la modératrice 

Bonne nuit les filles, gros bisous et à demain 

PS : Je crois que je vais pas résister à l'appel de la balance en me levant ! lol

Oriane la crème anglaise si c'est la même base que pour les îles flottantes c'est excellent

Posté le 09/02/2011 à 03:26

Salut !

sos sos......

Comment modifier le poids sur la courbe?

Je n'y arrive pas malgré la rubrique aide.

Vite aidez moi

Merci les filles