Départ le 31 janvier qui est avec moi

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juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 11:51 Dunord elles sont chouette tes robes j'aime beaucoup la 2eme maintenant il te reste plus qu'à faire les photos sur toi..au moins tu as le courage d'aller courrir c'est bien.. Octopus oui je vais essayer de me bouger, il faut que le moral remonte un peu et ça devrait aller..

dharma4 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 12:05 DUNORD sont superbes tes robes j'aime les 2, j'en ai une désigual mais je crois elle va être trop grande maintenant hihi bisous
Utilisateur40892	Posté le 23/03/2011 à 20:15 Salut les filles Bon encore -300gr aujourd hui !!!trop contente !! j'espère atteindre mes 105 pour la fin du mois je croise les doigt mais ca me parait limite. J ai écouté vos conseils j ai acheté une tisane drainante ... Ce soir j ai fais un flan de courgette jambon, j espere que ca va etre bon !!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calipsia 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 21:16 super Dunord les 2 robes , j'aime bien ! ce soir j'ai fais la tartine au saumon , tomates-concombre-mâche (un peu des 3 hein lol )et suisse 0% j'ai l'impression je sais pas pourquoi que demain cela va se payer avec un + tarte à la rhubarbe faite également et un gâteau anti-craquage à la fraise !
Utilisateur40956	Posté le 23/03/2011 à 21:21 coucou, super laurie !!! pour moi : alors ce soir, j'ai fait un croque monsieur avec un pain dudu coupé en 2, du jambon, une petite part de camembert bridelight et de la bechamel. J'ai fait une photo, je la mettrai des que possible. je me suis bien regalée. en dessert ile flottante. pour un repas pp, je me suis eclatée, ca fait du bien ! vraiment l'impression ce soir de ne pas etre au regime. j'espere malgré tout que ginette va descendre, car là ca va commencer a me souler sinon... ++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 22:47 Bonsoir Les Filles C’est tjs bien quand ça descend ma Bichounette, moi depuis dimanche Ginette me donne des sueurs froides ! grrrrrrrrr Bon elle n’indique que 200 grammes par 200 grammes alors !!!!! lol J’aurais aimé 4kg en moins ce mois-ci, je pense que c’est très très mal barré ! lol Bon on verra, l’essentiel reste que la motivation reste vraiment intacte et elle l’est, je suis cette fois décidé à le gagner ce combat et coûte que coûte !!! Oui pareil je m’y suis vraiment bien habitué à cette façon de me nourrir, et même si parfois certaines choses me font envie, ça me fait moins de mal qu’au début. Mais je stresse quand même de mon futur séjour sur Paris, je sens que je vais être infernale et surtout insupportable ! mdr Bisous ma Bichette et merci pour les liens et ta façon de procéder pour le bain marie Tu es de très bon conseil et arrête de dire que tu es nulle en pâtisserie, c’est pas vrai, tu te débrouilles super bien ma Bichette Oublie Ginette le temps des Anglais, et tu verras que ces grammes repris seront de mauvais souvenir et reste motivée ma Bichette, je sais que tu vas y arrivé ! Imagine la tronche de certain quand tu auras atteint ton but ! Trop bon ))) Et je suis làààààà si ça va pas, tu oublis pas hein Gros Bisous Ma Poulette adorée Bravooooo pour ces 400 grammes de perdus ! Dis tu lui dit quoi à ta Ginette ? lol Je suis très contente pour toi, s’approche le 69 pour toi, tu es à 5kg8 de la conso, veinardeeeeeeeee ! lol Ma Belle Dunord, tu montes et tu redescends d’un coup et moi je reste sur mon estrade ! mdrrr Elles sont top tes robes, vivement que l’on te voit dedans Ma préféré est la première Oserais-je une robe bientôt ????? J’en sais rien du tout en fait, je crois que des robes depuis toute petite je n’en ai plus porté ! lol Moi ma fixette vêtement c’est short en jean court avec un tee shirt blanc, le truc simple, mais que je crève de porter !!!! Bisous ma Belle Laurie et un grand yesssssss trop trop contente pour toi Tu es bien descendu de ton palier c’est vraiment super Miammmmm la tartine saumon et miammmmm le croque monsieur !!! Quand je serais descendu de mon estrade je le tenterais Ce soir poisson en papillote, saumon fumée, petit suisse au protifar et gâteau au yaourt. Et Demain, vive la tartine en PP !!! mdrrrr Enfin le midi je vais à flunch avec ma mère, je vais rire pour faire PP ! Je prendrais deux steak hachées et yaourt et j’emporte un morceau de gâteau Journée tout de même crevante, mais je sais pas vous, mais j’ai tout le temps envie de me pomponner depuis ma perte, je fais plus attention à moi, ça fait du bien J’espère une Ginette gentille demain Bonne nuit les Filles et à demain Gros Gros Bisous
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 06:47 Waouhhhh nous en sommes à 100 pages !!! On est trop forte Coucou Les Fille Avant toute chose, je souhaite un très très heureux anniversaire à ma Bichounette en ce 24 mars et te souhaite plein de bonheur et de joie dans cette année de plus au compteur ! Bon anniversaire encore ci Ginette a enfin décidé de descendre de l'estrade !!!! Moins 400 grammes ce matin, enfinnnnnnnnnnnn ! J'espère qu'elle ne va pas s'arrêter là A midi c'est un peu un test pour voir si à l'extérieur j'arrive a gérer une journée PP. Hier soir je suis resté un moment sur le site Bonprix, ils ont des vêtements superbes ! Des hauts waouhhhhhhhh, mais pas d'affolement, j'attends avant d'acheter, mais j'ai fais des repères. Ca sera pour la fête des mères Il faut que je fasse quelques courses cet a-m, plus de yaourt et de petit suisse. Et je vais passer chez Carnivore pour prendre un peu de viande aussi, congel vide. Ce moins 400 ce matin c'est top pour le moral, j'espère les Poulettes que votre Ginette aussi vous fera plaisir )))) Je suis de bonne bonne bonne humeur ce matin, y a des matins comme ça !!!! lol Très bon début de journée, et gros gros bisous
Utilisateur40956	Posté le 24/03/2011 à 08:29 coucou tout le monde, merci beaucoup christelle ! genial ta ginette ce matin !! ce matin moi aussi ca descend enfin : -300g, que du bonheur. je suis aussi de tres tres bonne humeur, que du bonheur !!! bonne journée gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dharma4 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 09:11 COUCOU-100 gr ce matin je récupère doucemtn tout ce que j'ai pris ! toujours super malade et enie de rien hier soir endives braisées et j'ai préparé des bonbons et caviar d'aubergine en prévision du weekend qui approche, ce soir ej vais faire 2 gato anti crauage et cake thon... fatu pas que je crak bonne journée
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 09:19 Coucou ! Purée je suis dégouttée, j'ai fait une mauvaise manip du coup tout ce que je vous avais écrit plus rien !!!! Alors je recommence. Je te souhaite un joyeux anniversaire octopus. Passe une excellente journée. Bon Ginette n'est pas gentille avec moi, pas bougée d'un poil, comme d'hab. Elle me saoule toute la semaine. Pourvu qu'elle me donne une bonne nouvelle lundi parce que j'en ai un peu marre de ses caprices. Purée ! J'ai mal partout, partout. Hier soir, ma soeur m'a dit que j'avais bien couru, 25 min, mais alors j'étais rouge comme une pivoine et j'ai eu du mal après deux ans. Elle veut qu'on y retourne demain, bouhhh !!!!! Je ne sais pas, on verra comment je serais. En plus, en ce moment j'ai mal au dos. Elle a acheté les bouquins aussi, elle va les lire. Elle commence lundi avec son mari. Tant mieux je me sentirais moins seule, quoiqu'avec vous, ça va très bien. Ca motive ! Julia ne te décourage pas, ça va partir en fumer ses grs quand tes règles seront parties aussi et tu seras toute contente. Tu suis bien ton régime y a pas de raison et puis si ça va pas, viens nous parler, on est là ma belle. Christelle j'ai fait comme toi, je n'ai pas acheté de draineur mais du thé vert à la menthe que j'ai mis dans ma bouteille d'eau hier soir. Je vais boire ça toute la journée en journée PL. On verra l'effet que ça fait. Ca ne peut pas me faire de mal de toute façon. J'ai hâte de voir le chiffre 6, mais comme Ginette me fait tout le temps des caprices et que c'est quand même plus long que le 1er mois, à mon avis, je vais mettre 3 semaines pour atteindre ce 69 tant désiré. Bon, on patientera.
Utilisateur40956	Posté le 24/03/2011 à 11:07 merci dunord ! moi aussi ca m'est arrivé plusieurs fois de perdre tout ce que j'ai écrit... ggrrrrr ta ginette est capricieuse mais maintenant tu as l'habitude et tu geres ca super bien ! j'ai fait un gateau yahourt pour ce matin entre autre et grosse deception, il est degueulasse. ro la la les filles il m'arrive un truc de fou !!! la fleuriste vient de me livrer une magnifique composition de roses rouges avec des cadeaux cachés à l'interieur, c'est trop beau !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je crois que ca vient de mon homme, hhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaa trop fort, c'est la 1ere fois qu'il fait un truc pareil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je vais ouvrir, je re poste apres !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40956	Posté le 24/03/2011 à 11:22 je vous montre tout : le bouquet !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40956	Posté le 24/03/2011 à 11:23 le petit mot : trop mignon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40956	Posté le 24/03/2011 à 11:27 et les cadeaux, il y a un cd de jean louis aubert, ca fait 2mois que je soule avec.. et... ca ! je ne sais pas si vous connaissez, c'est un "charm" pandora. j'ai un bracelet pandora, dessus on ajoute des "charm" a notre gout, j'ai deja les initiales de samuel et papa, un hyppocampe car j'adore la mer et maintenant celui là !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 11:36 Je connais et j'aime beaucoup ça. Il a fait fort le papa.............. C'est génila des surprises comme ça, je te fais un gros bisous.
maxalice 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 11:42 coucou, joyeux anniversaire octo!! ici ras j'ai repris mais ça je vous l'ai dit (pê red?) je m'agace pas mais d'ici 4 semaines si je n'ai pas atteint le poids que je veux je laisserais tomber... à+

juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 12:24 Salut les filles Bon anniversaire Octopus, pleins de bonnes choses pour toi aujourd'hui deja ça a bien commencé à ce que je vois..moi je connaissais pas mais c'est joli... Je vous mets les photos du marbre au chocolat et du cake jambon/fromage avec les sons mixes et cuit au bain marie à mon gout perso je trouve ça meilleur..
juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 12:26 J'y pense maintenant mais c'est pas au jambon mais au des de poulet..
juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 12:29 Chris je tente la compote de rhubarbe au Micro onde avec moins de sucre que toi je te dirai j'ai pris paquets j'ai interet d'aimer...lol J'ai trouve du Xylithol au magasin Bio le grand ils ont plusieurs tailles mais pas eu le temps de demander les prix.. Allez bisous à toutes mais je suis grave en retard..
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 14:26 Waaouuuhhh ! Et bien pour quelqu'un qui ne sait pas faire de pâtisseries je trouve que ton gâteau est super réussi, il me donne vraiment envie d'en manger. Tu m'invites ??? lol
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 14:43 Bon les filles, je suis un peu contrariée. Une de mes collègues a fait ce régime il y a quelques temps. Elle m'a expliqué avoir eu des douleurs atroces aux intestins (à en vomir) quelques mois après. Elle a du aller voir un spécialiste, il lui a formellement interdit de refaire ce régime. Il a dit qu'il était dangereux et qu'ils allaient en payer les conséquences. Je ne vous dis pas dans quel état ça m'a mise. Je me pose plein de questions ????? C'est vrai ou pas. Je ne vois pas trop où est le danger. En fait, ma collègue s'est irrité le colon et apparemment à cause des sons. En plus, il lui a dit que ça déglingait tout, que ce n'était pas du tout équilibré, etc. Pourtant je pensais que c'était plutôt bénéfique. Ca fout la trouille quand même. Une d'entre vous en a t-elle parlait sérieusement avec son médecin ? Moi, je vous avoue que j'y vais le mois prochain, je n'ose même pas engager la conversation là dessus de peur qu'il me dise la même chose. Qu'en pensez vous ?
maxalice 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 15:15 mon gygy m'a interdit de faire ce régime. hier, je suis allée voir des amis imprimeurs avec qui je travaille beaucoup. cela faisait 15j que nous nous étions vu avec la femme de l'imprimeur (elle fait du secrétariat) elle m'a félicité car tout de suite elle a vu que j'avais "dégraissé"... quand je lui ai dit que c'était ce régime, elle m'a dit qu'il fallait que j'arrête... mes amis imprimeurs ont la cinquantaine. ils ont une amie qui a perdu 25 kg en 8 mois, son doc vient de lui découvrir des nodules à la gorge.... aussi ils m'ont conseillé d'arrêter le plus vite et ne pas le faire trop longtemps... alors bien sur, on ne sait pas s'il y a un lien entre les nodules et la perte de poids de cette dame (y-a-t-il d'autres facteurs à prendre en compte ?) mais c'est pour cette raison que j'écrivais plus haut que d'ici 1 mois, même si je ne suis pas arrivée au poids voulu, j'arrête. je vais continuer sans tricher et le faire sérieusement, faire une alternance 1/1 et non plus 3/3, me muscler avec mon vélo elliptique mais je ne souhaite pas foutre ma santé en l'air à 30 ans pour 5 kg que je n'arrive pas à perdre..... en parlant de sons, j'ai vérifié car j'avais un doute sur le bouquin, il est écrit 2 CS et dans une interview il indique 1 1/2 CS.... donc je me fais une galette karéléa par jour et ça me suffit !! dunord, je pense que le régime est bénéfique mais il ne faut pas le faire trop longtemps. pour ma part, pas plus de 3 mois. (pour info, j'aurais du déjà obtenir le poids voulu depuis 3 jours!!) j'espère répondre à ta question. à+
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 15:35 Je le fais depuis le 31 janvier comme nous toutes ici, nous avons commencé en même temps. Normalement début mai je devrais passer en phase de consolidation. Franchement là, je prends peur mais bon ce n'est pas comme si je le faisais depuis un an par exemple.
dharma4 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 16:14 coucou lse filles, j'ai encore eu rv docteur donc traitement de cheval pour calmer la crise, je dors plus, respire plus et peux meme aps porter ma fille grrrr jem pas cette période. pour le régime, je fais à ma sauce. pour moi je crois pas que les sons puissent etre nocifs mais je vais vérifier. bisous

maxalice 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 16:56 je ne pense pas non plus que les sons soient en cause (je ne parle pas de la collègue de Dunord, je ne sais pas mais de la copine de mon amie) mais le fait de manger autant de protéines peut sans doute nuire à force. on oublie souvent de boire beaucoup, et il faut vraiment le faire pour éliminer tout ça !! je prends les sons comme je prendrais un draineur. en phase d'attaque, je n'avais pas de sons et c'est à ce stade que j'ai perdu le +. je sais qu'en PL, il faudrait normalement faire 1/3 L - 2/3 P .. je fais quasiment moitié moitié... dharme, je compatis pour ton rhume des foins... je te rejoins grrr

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