Depart le lundi 17 fevrier 2014 phase attaque qui commence?

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Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 20:52 Bonne nuit les filles! Et bon courage pour demain! Mon dernier jour PP!

antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 20:52 Le fromage blanc, Je m en sers comme crème, donc je le mélange avec la moutarde pour mon lapin à la moutarde Ou je le mets dans les muffins. Et mes blancs d œufs je peux en faire quoi ?
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 20:53 Ok bonne nuit et bon boulot Garde le moral t as bientôt fini la phase PP
Tabatha44 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 20:58 Les blancs d'oeufs? Moi je les bats en neige , j'y ajoute apres doucmeent une cuillere a soupe de son d'avoine et aspartame liquide a cuire , puis je fais des petits tas sur ma plauqe de four , et Hop je les cuits tout doucmeent , c'est bon et ça cale bien
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:04 Ok merci j essaie demain
Utilisateur128590	Posté le 19/02/2014 à 21:05 Tu peux en faire des mousses, des meringues avec edulcorant si tu sais pas ou ta pas le temps tu peux les conserver plusieurs jours au frigo sans probleme. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:07 Hum oui des sortes de petites meringues ! Arrêtez de parler de bonnes choses , j ai FAIM !!! Je vais me faire un café ça va peut etre me faire passer l envie ... Le fromage je viens de découvrir qu il en existe un a volonté le st pierrelin , vous avez déjà goûté ? Il y a justement une recette de gratin de konjac au st pierrelin .
popotte10 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:13 Bienvenue simplesses!! Pourra ma part j ai manger: Une crêpe qui ressemblais plus a une omelette aux oignons et une sorte de mixture de thon-surimi et petit morceau de cornichon (3) et fromage à 0%,moutarde et vinaigrette balsamique!! Et un yaourt 0%+aspartame!!l La je suis devant la télé et j attend que mes enfants s endormie et c est pas gagner!!! Bonne soirée les filles!!!

popotte10 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:16 Je viens de voir que j ai fait des fautes désoler mais ma tablette déconne et ma fille ne me lâche pas une minutes donc j ai un peu de mal a suivre les conversation!!!
popotte10 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:17 Maev bon courage !!
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:22 Le fromage je ne connais pas, Par contre les meringue, mmmmm c est bon J essaie des que je peux
Utilisateur128590	Posté le 19/02/2014 à 21:25 Le fromage je ne connais pas non plus. Nath prend un chewing gum ca va te calmer. Encore 2jours pp pour moi... Les meringues je vais essayer demain pour le blanc et le jaune d oeuf je vais faire la creme vanille. Moi c est sucré qui me manque le plus... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caroline67 664 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2014 à 21:27 Alors dsl si le konjac est autorisé tant mieux mais comme j'ai dit ke miens non car il est en sauce ca soit être pr ca... allez demain encore une journée pp J'ai un peu de makl a vs suivre avec le boulot je peux pas vs lire souvent du cpup ca fait beaucoup a lire pr repondre je m y perds un peu...
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:27 Je viens de trouver une recette de meringue pour phase PP et toutes les autres Je vais essayer Voici la recette. Ingrédients: 2 blcs d œufs, 2 cc édulcorant liquide, arome vanille. Battez les blancs en neige bien ferme, en y ajoutant une pincée de sel. Ajoutez l"édulcorant liquide quand les blancs se décollent des bords de la jatte. Aromatisez au citron ou à la vanille par exemple. Faites des meringues sur une plaque à la cuillère ou à la douille. Enfournez 30 minutes à 80°C. Coooollllll j ai 4 blancs d œufs , donc beaucoup de meringue
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:30 Moi aussi encore 2 jours de PP, et ce qui me manque le plus, les fruits (pomme, mandarines, ... tous)
Utilisateur128590	Posté le 19/02/2014 à 21:36 Antoine merci pour la recette fromage blanc mais je ne mange pas de lapin, pas de cheval, pas de pigeon ou caille ni porc... Pas d'agneau car interdit pendant cette phase. Moi c est boeuf, poulet, poisson, veau, meme la dinde j ai du mal. Sinon pour les fruits tient bon... Ou essaye d utiliser des arômes dans tes desserts... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:48 Allez encore un jour pour moi et j ai finit mon attaque ! Tout a l heure j ai acheté du foie de veau , j adore ça et ça faisait longtemps que j en avais pas mangé ( personne n aime chez moi ) Les fruits ça va en cette période , j ai beaucoup mangé dernièrement des clémentines , orange , pomme et poire , le pire c est l été , la c est dur sans fruit ...
popotte10 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:51 Le fromage blanc avec des arômes tu as essayer?
popotte10 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:54 Je suis d accord avec vous c est dur sans fruits!!!
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 21:56 Oui mais c est pas terrible. Je prefere les yaourts 0% aromatisés de la marque carrefour.
Utilisateur128590	Posté le 19/02/2014 à 22:00 Foie de veau tu le prepare comment nath Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
antoine 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 22:14 Moi j adore le foie de veau, je le mets simplement à cuire dans une poêle a feu doux sans rien euh si avec un tout petit peu d huile dans le fond d habitude (pour ne pas que ca attache) Allez au lit et a demain pour une nouvelle journée
Utilisateur128590	Posté le 19/02/2014 à 22:18 Ok pc est special quand meme le foie ... Bonne nuit a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nyny5056 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 22:19 Antoine merci pour les meringues je teste des demain Bonne soirée

Patoune18e 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 22:33 Bonsoir ! De retour d'un super cours d'aquadynamic ! Par contre, j'étais cassée en sortant ! De la bonne fatigue ! Pas de mal au crâne pour moi mais je bois facile 2L par jour. Pas de pesée non plus pour l'instant. J'attends samedi pour être sûre de ne pas être trop déçu !! Je vois qu'il y a des nouveaux c'est top ! Oui on va pouvoir tous s'encourager. Par contre, pour les premiers qui commenceraient leur phase de croisière, créer un groupe "le groupe du 17/02" pour que l'on continu à se suivre. MOTIVES ! MOTIVES ! Ce soir au menu : 1 galette de son + 1cc de from blanc/herbes + 5 surimis escaloppe de dinde curry + 1cc de from blanc Fromage blanc Grosse bise à tous et bonne nuit ! Faites de beaux rêves !!