Depart le lundi 17 fevrier 2014 phase attaque qui commence?

Posté le 01/03/2014 à 09:11

Caroline te voila venu dans le monde des " deux chiffres " sur la balance , bravo pour ces 4 kilos perdus avec plus ou moins de difficultés hihi !

Pour ma part après mon petit moral d hier matin après 3 jours de prise et de non perte , je me suis aperçu que j avais des traces rouges en m essuyant , et bam tout s explique les ragnagnas arrive avec quelques jours d avance !

Une bonne tisane hier soir et ce matin - 600gr , elle va nous rendre folle cette balance !!

Hier matin petite engueulade avec mon mari car un couple d amis l a appelé pour nous inviter a manger chez eux samedi soir et je lui ai dit un non catégorique , non avec tous les efforts que je fait , je veux pas pour le moment faire d écart surtout si pas obligatoire !!

Bon il était déçu de ne pas y aller et gêné de devoir annuler pour cause de " régime " de sa femme , mais tant pis je m en fout pour le moment je reste motivée na !

Demain fête des grand mères mais les 2 mamies viennent chez nous et ce sera repas PL !

Posté le 01/03/2014 à 09:59

Pour l invitation oui du coup ils savent que je suis au régime , mais les invitations chez eux c est genre resto 4 étoiles , ils aiment cuisiner nous surprendre , faire de superbe table comme ds un super resto , c est dommage d y aller a mon tupperware , c est mieux de remettre ça a plus tard hihi !!

J ai lu que c était surtout quelques jours avant les règles qu on prenait le plus d eau donc kilo et qu a partir du premier jour qu on commençait a dégonfler et perdre le surplus et le dernier jour des règles on devait retrouver son poids normal sur la balance .

Après c est aléatoire certaines ne vont rien prendre d autres jusqu’à a 5 kilos de flotte !! mais en moyenne c était plus ou moins 1 kilo .

L essayage de pantalon trop juste c est ce qu il y a de plus motivant pour moi , c est en me retrouvant tout boudiné dans ma tenue de sport du mercredi que je me suis dit qu il fallait que je me bouge pour perdre vite du poids car la c était plus possible !! la mon prof de sport du mercredi est en vacances pendant d ici 10 jours je reprend avec lui et je veux que mon pantalon de sport me tombe lol

Posté le 01/03/2014 à 12:59

Coucou les filles...

Moi hier donc baptême grosse fête... du coup égal CRAQUAGE..

bon jai mangé du blanc de poulet (yen avait)

Mais... 2 mini quiche et 2 bouchés de gateaux au chocolat..

Bon javoue que je m en mort pas les doigts... jen avais vrmt besoin je pense..

Le pire toute mes cousines m ont dit que jai fondue lolll..

Bref... mnt repartie pour 5 jours de PP.. pas grava car la balance n avait bouger.. depuis le début jai perdu 500gr... donc je réssaye 5j de PP.. si tj rien je change de régime..

Posté le 01/03/2014 à 13:28

Tu sais ds les forums ils disent que mm si tu as craqué et je trouve que tu aurais pu faire pire... faut continuer comme avant avec les pp pl pas refaire d attaque

Posté le 01/03/2014 à 13:56

C est super Amelia , décidément pour celles comme moi qui perdait plus et avait même repris on baisse en même temps , comme quoi toutes nos balances finissent par craquer même avec les ragnagnas ou en faisant un petit craquage comme toi !!

Et je suis du même avis que Caroline , ne refait pas attaque , continue normalement en essayant pendant 2/3 jours de consommer aucun toléré !

Le poids de 63 kg et quelques que j ai atteint aujourd hui c est le poids que je fais plus ou moins depuis plusieurs années , c est maintenant que je dois pas craquer pour continuer a perdre ! je sais que je vais pas toujours pouvoir refuser catégoriquement les invitations comme j ai fait hier ...

Allez les filles on reste super motivée !!!

Je trouve qu on est un super groupe ! et surtout on est toutes confrontée aux folies de nos étranges balances  !! ça rassure !!

Posté le 01/03/2014 à 20:37

Pour moi c était PL aujourd'hui

Midi : brocolis et steak 5%

Soir : roquette, champignons de paris et jambon, et en entrée , crevettes grises

C est super pour toi Amelia ... continue ! ( pas ls écarts lol )

Posté le 01/03/2014 à 23:37

Moi a midi tomate farcie aux miettes de crabe avec du fb et ketchup dudu steak haché et yaourt (j'ai mangé comme une m*rd* maintenant que j y pense wouahh les quantités. ..bref)

Ce soir poivrons et échalotes revenues ds un peu d eau le toit mélangé a une omelette avec une petite cuillère de cancoillotte jambon de dinde et un yaourt... quand je vois ce que j'ai mangé je vais pas me peser demain...lol non sérieux je vais tenir jusqu'à mercredi...j espère. ..

Posté le 02/03/2014 à 08:31

Coucou je suis tjs la et je n abandonne pas loin de la! ! Si tu n ose pas te peser ne le fait pas

Posté le 02/03/2014 à 08:54

ah bah trop tard je me suis lancé et 63,0 yessss ! - 400gr , ça fait du bien au moral ces baisses !!

Antoine BRAVO , t es descendu en dessous des 60 , belle perte !!!

Moi aussi 15 jours de régime aujourd hui et -3 kg 200 pour moi

Posté le 02/03/2014 à 12:38

Bonjour les filles

Je n abandonne pas je suis toujours la je vous fais le conpte rendu de la soirée d hier bon pas top mais je regrette pas c etait salade sauce balsamique et j ai pris une part de pizza et une creme mascarpone avec morceaux de fruit. Voila bon ca fait un peu gala avant l heure mais vous pensez que je devrais refaire une phase d attque de 3jours au moins ? Hier apres avoir manger c est bizarre je me sentais lourde ... ca repousse un peul echeance mais vous pensez ca va beaucoup jouer ? Pas oser me peser en tout cas bravo pour vos jolies pertes ,

Courage

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Posté le 02/03/2014 à 13:59

Merci antoine je vais faire ca . Ici il y a un peu de soleil je viens de faire une balade d une heure ca fait du bien. Et vous un peu de sport en ce moment

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Posté le 02/03/2014 à 14:59

Bonjour les filles !!!

je me permets de vous rejoindre j'ai commencer le régime lundi 24/02/14 se qui me fais 7 jours et je n'ai perdu que 1,5 kg sa fou le moral à 0 mais reste motivé je n'ai fais aucun écart je ne sais pas si c'est le fait d'introduire du son d'avoine qui a ralenti ma perte de poids je me fais des galettes que je réparti dans la journée. c'est bizarre car quand je fais un régime je perd facilement en général .

suite à ma grossesse je dois perdre 10 kg j'ai fini l'allaitement y a 15 jours bébé à 7 mois.