+ des 55 (suite)

Posté le 19/11/2012 à 19:31

Eh oui. .J'ai aussi un loyer 630€.....donc il faut racler partout où s'est possible. .Et c'es tsur que nous les retraités les mutuelles. .Ils poussent. ...

Bon sur ces constatations moroses je vais me mettre aux fourneaux. .Bonne route Martmoum et bonne soirée à toutes

Posté le 20/11/2012 à 16:52

oula pelemon je te souhaite bon courage pour ton contrôle à l'hôpital...pour noël j'ai droits aux listes eh oui même les grands continuent à faire la lettre au père noël! ..

bonne soirée et bon courage encore !

Posté le 22/11/2012 à 08:34

Bonjour les filles

De retour parmi vous !

C'est vrai qu'on avait beaucoup plus de copines avant!, mais on dit que c'est les meilleures qui restent, hihihi

plus de nouvelles non plus de notre canadienne !

Je me demande tout de même si certaines ne lachent pas le régime ou bien, parce qu'elles ont repris du poids? n'osent plus venir.

Cest dommage car on aimait bien avoir de leur nouvelle

Alors à demain

Posté le 22/11/2012 à 09:33

bonjour

oui je suis d accord avec vous deux, quand on reprend du poids , même si on reste motivée, on a moins envie de "poster" mais ça n empêche pas de lire , discrètement tous les jours, je parle en connaissance de cause

depuis quelques mois j ai fait un peu n importe quoi, résultat , quelques kgs en plus, il est vrai que le forum est un soutien immense

oui depuis le mois de juin/juillet il y a beaucoup moins de monde ici,

mais s il n y a pas la quantité il y a la qualité MDR

hier j ai fait pour la 1ère fois de la confiture (2pots) de nèfles, et il y a 2 semaines j ai fait de la citrouille orange et citrouille pamplemousse (25 pots)

aujourd hui on mange chez une amie ,

ce matin , en Picardie il a gelé

bonne journée

Posté le 22/11/2012 à 13:37

coucou les filles

je suis toujours la lol

depuis samedi dernier j ai reperdu 1kg bien mais du coup j ai quand même supprimé le pain et pris tres peu de fromage

pour vous dire j en ai un peu marre de toujours faire hyper attention la moindre incartade nous coute cher en kgs

le 1er nous partons pour 2 semaines en tout inclus au maroc ça va etre dur de se maintenir !!!!!!!!!!!!!!!

je trouve aussi u il y a moins de monde et pas seulement sur notre post

bonne journée à toutes

Posté le 22/11/2012 à 19:57

coucou bidine

bien contente de voir que tu es bien arrivée !!!!!!!!!!!!!

fini les petits plaisirs de Saint Palais mais tu as bien fait d en profiter

tu fais combien de PP moi j ai juste refait 2 jours et repris une stab mais je dirais plutôt une conso enfin -1kg en 5 jours

pour ce qui est des fringales le soir moi je n en ai jamais eu de tres grosses et quand cela se produit je me venge sur le fromage blanc et le coca light et aussi les chewings gums ss sucre

de quoi as tu envie dans ces moments la ?

du sucré ou du salé

a part cela c est la routine il commence a ne pas faire tres chaud chez nous surtout beaucoup de vent

chanchan tu fais de la confiture es ce que tu en manges ?

moi je n en mange jamais j ai peur que ce soit trop sucré pour nos petits kgs

bonne soirée à toutes

Posté le 23/11/2012 à 08:26

bonjour bonjour

Pelomon je pense que le FB est la meilleure solution,

pour ce qui est des confitures, oui j en ai mangé un peu pendant ces derniers, où j ai fait un peu n importe quoi, mais depuis 2 semaines reprise en main sérieuse et pas d écart, hormis quelques tolérés et encore, mais c est dur de reperdre, mais j y arriverai

ce matin , pluie , vent et il fait encore très sombre

je fais partie d un comité de jumelage avec l Allemagne, et ce matin étiquetage de prix de produits allemands que nous vendons au marché de noel de Crèvecoeur le grand, joli marché sous châlets7/8/ et 9 décembre

bonne journée

Posté le 23/11/2012 à 17:30

hello! bonjour à toutes je vous lis tous les jours mais parfois je ne post pas..

.il est 17h23 et il fait déjà noir, bouh!!!!!!!!!!!!,

j'essaie de résister à toutes les tentations mais les magasins sont pleins de bonnes choses c'est très dur les papilles sont affolées, mais je vais moi aussi arreter le pain du matin, le fromage je n'en mange presque plus c c très dur de toujours résister je n'ai pas eu de mal à faire le régime mais depuis que je suis en stab tout est déréglé , je vais me remettre sérieusemnt dès maintenant, je commence à être serrée dans les pantalons c mauvais signe! allez courage à toutes, on va y arriver gros biz à toutes

Posté le 23/11/2012 à 18:46

coucou les filles

et bien, pour tout dire le soir, comme dans la journée, mais la journée, passe a peu près bien, donc le soir je suis très sucreé, et j'ai tendance à me faire un bol de céréales aux fruits rouges avec du lait écrémé . voila, une fois cela dans le ventre je peux aller me coucher. et au diner c'est vrai que je force sur le FB avec une pomme granny coupée dedans .....

qu'est ce que vous en pensez ....

j'ai perdu peu, 200 grs aujourd'hui, mais cela fait 1.2 kgs en deux jours, si cela continue ce serait bien, je suis depuis 2 jours en PP , mais demain nous allons à l'anniversaire de ma petite fille (5 ans) alors ?????

bonne soirée, et je veux bien des idées, car je n'ai pas le moral, mais pour bien d'autres choses que les kilos, mais je sais que cela est très mauvais pour le régime. mais je n'y peux rien, vous le savez toutes les problèmes n'arrivent jamais seuls

bises à toutes et merci pour vos conseils.

Posté le 24/11/2012 à 18:37

Ce matin j'aicroisé ma balance et je n'ai pas monté dessus. .Oups. ..! Demain je me pèse promis!

Bonne soirée à toutes

Posté le 25/11/2012 à 09:41

Bonjour à tout

avez vous eu beaucoup de vent cette nuit? Ça a bien soufflé cette nuit et encore ce matin. .Mais moins.

Ma pesée m'a fait plaisir j''ai laissé les 6de côté. .-700g

59.6 ça vient encore quelques semaines et ce sera bon. Encore 1,6kg si je vois mon rythme ce sera mon cadeau de noël. !j'ai envie de me payer un velo d'appartement mais je me suis laissée dire que c'était bruyant. .

Posté le 25/11/2012 à 10:06

Tu ne veux pas essayer le programme riposte de Dukan. ? c'est specialement étudié pour les personnes en conso et qui ont repris du poids. .C'estétudié en fonction du nombre de kg repris. Je l'ai vu dans son dernier bouquin et c'est sur le site. .la methode Dukan puis les differentes phases du regimes puis dans phase de stabilisation tu cliques sur dossier complet de stabilisation et c'es tout à la fin. C'est sous forme de tableau. .Je pense que ça peut aider. ..

Posté le 25/11/2012 à 10:39

Je crois que cest normal sur le long cours la lassitude gagne, les habitudes reviennent. .Mais 3kg même si ça fait raler ce n'est à la fois pas le bout du monde, mais aussi un parcour à re entreprendre et qui peut ne pas être simple c'est vrai. .Les petis Kg sont tenaces et peuvent devenir irréductibles (J'ensuis l'exemple vivant.  :-( )alors il vaut mieux ne pas les laisser se consolider ceux là. .!il va te falloir du courage mais telle que je te perçois tu ne dois pas en manquer. .Tu es une personne qui a de la ressource. Allez courage!

Passe un bon dimanche