+ des 55 (suite)

Posté le 10/01/2013 à 21:06

bonnes vacances Pelemon et profite bien de djerba! veinarde!

j'ai été très sérieuse aujourd'hui,toute la journée, pourvu que ça dure! biz à toutes et bonne soirée

Posté le 12/01/2013 à 09:46

Bravo Mimi tu tiens bon

Moi je suis assz contente, rien qu'en faisant quelques efforts, je viens de perdre un peu, un peu + un peu .....

bon week end à toutes

Posté le 12/01/2013 à 11:10

bonjour à toutes, bravo Martmoun, comme tu dis un peu et un peu....

.reprise de la gym, c le bonheur plus une forte motivation et mon premier kg est envolé je sais qu'il faut persévérer mais je me sens déjà mieux, j'ai repris les livres pour faire des meilleures recettes ce midi je fais la galette salée avec steak haché c assez bourratif, je serais calée pour résister aux tentations de cet aprem, club pyramide, café et biscuits et chocolats pour féter la nouvelle année!!! aie! aie! aie!

je n'en mangerai pas! je boirais juste le café!

Pelemon , tu sais je n'aurais pas fini dans trois semaines donc , on t'attend , profite bien de ces trois semaines c important d'être bien , j'espère que tu auras du temps correct, et que tu pourras marcher un peu pour compenser le resto

gros biz à toutes et bonne journée

Posté le 14/01/2013 à 10:36

Bon courage à toutes pour cette nouvelle croisière.

Posté le 14/01/2013 à 19:40

ma réglette du forum ne s'est pas mise à jour, comment faire ??

bises

Posté le 15/01/2013 à 10:57

bonjour

bon, ça va mieux : rhume terminé, poids en baisse

neige depuis hier soir 19h00

et une grande nouvelle pour nous que je partage volontiers avec vous : notre fils qui habite Québec nous a annoncé son mariage en juillet suivi de l adoption d un enfant (ne peuvent en avoir)

nous sommes très contents

bonne journée

Posté le 15/01/2013 à 18:43

bonsoir à toutes, super Chanchan, c une bonne nouvelle!

demain nous devons aller sur Lille (soigner les petits) et avec ce temps ça va être une vraie galère, il a beaucoup neigé depuis 17h et demain ça va être une vrai patinoire, bon, on verra bien!

je suis toujours très sérieuse et motivée! et vous ?

Bienvenue Exou, parmi nous, nous t'accueillons bien volontiers...

Bonne soirée les filles à demain, biz

Posté le 16/01/2013 à 11:20

Merci de m'accueillir parmi vous .J'aimerai savoir pour votre croisiére 1/1 ou2/2 ou plus d'autr pas j'habite auCambodge donc pas de produits à 0% ni sons je n'ai trouvé que des flocons d'avoine je sais il ne faut pas si vous voulez voir à quoi je ressemble j'ai crée club des 50 ans et plus j'ai mis une photo pour me motiver beaucoup plus je sais que le chemin sera long car je n'ai pas tout les produits mais il faut que je perde pour ma santé mal au dos et jambes merci

Posté le 19/01/2013 à 10:04

hello! bonjour sous la neige....c beau!!!!!

par contre difficile de circuler, pas de gym, ce matin, trop dangereux, heureusement j'ai fait mes courses hier, j'ai fait un tout petit écart jeudi soir, anniversaire d'un ami.... mais sinon, je continue à me battre contre ces sacrès kg et j'ai un très bon moral, et vous les filles comment ça va ?

Bon we coocooning... biz

Posté le 21/01/2013 à 06:09

bonjour ,les copines

me revoila apres des fins d annee difficile cote sante , c est un peu mieux

alors j ai envie de reprendre mais c est tres tres dur ,je suivais vos commentaires

mais pas le courage de m introduire , moi aussi je suis comme bidine 50 , fibromyalgie tres severe depuis 14 ans avec des hauts et des bas et pourtant j avais reussi a perdre 24 kg

alors si vous pouvez m aider ................ je serais tres heureuse car il me faud des coups pieds au cu ........pour que j avance

merci d avance , je vais mettre ma courbe a jour mais j ai honte .........

a bientot....

Posté le 21/01/2013 à 09:47

merci chanchan pour ton reconfort

je sais que je peux y arriver de nouveau mais la il le faud car mes douleurs reviennent

si tu veux savoir a quoi je ressemble tu va sur le forum " passer de la taille 52 a 42 " c est moi je ne veux revenir en arriere donc il faud que cela s arrete

j habite a nesmy 85310, c est a 30 km des sables d olonnes ,ici hier on avais un tout petit peu de neige aujourd hui rien mais le vent du nord on est pas loin de la mer....

j espere que je vais encore y arriver

a bientot......

Posté le 21/01/2013 à 19:59

Bonsoir les filles, me revoilou aussi

mais pas du tout motivée, je craque de chez craque et j'avoue que la seule motivation pour écrire est de voir que Nicolfafa a les mêmes problèmes, santé que moi; thyroide et fibromyalgie, donc ma question sera surtout pour elle, et si tu veux bien tu peux répondre sur ma messagerie afin de ne pas déranger les copines en pleine forme et motivées.

penses tu que le surpoids augmente les douleurs de la fibro, quel spécialiste as tu? et quel traitement, moi je n'en ai aucun, j'entends , ha ma pauv'dame, je ne demande pas de pitié mais un traitement.

j'ai aussi le dosage TSH qui fait yoyo de 0.17 en mini a 21 et des brouettes en maxi.

ET DES ENVIES DE BOUFFE, malheur !!!!!!

alors si tu veux bien m'expliquer tout cela , je serais peut être à nouveau motivée, car pour l'instant, c'est le B.......

merci pour ton aide, et si tu as des questions n'hésites pas, j'y répondrais volontiers.

a bientot les filles, peut être, car pas la patate du tout.

bises

Posté le 22/01/2013 à 09:44

bonjour le monde

allez courage les Filles, oui effectivement, je pense que le surpoids n arrange pas la fybromalgie (j ai une amie dans ce cas)

mais de toutes façons le surpoids n arrange rien ni personne,

Mimi , Martmoun et Bidine, continuez à venir sur ce post, c est important pour tout le monde et surtout pour vous de pouvoir partager ce que vous avez envie et vos expériences

hier encore grosse tombée de neige, ce matin 0° mais beaucoup de givre sur les arbres, c est magnifique, quand on n a pas la route à faire, j ai fait 40 km tous les jours pendant 45 ans alors....fini pour moi!

je vais maintenant lire le journal de Québec (sur internet) comme tous les jours

à plus et bonne journée