Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2013 à 09:44
Coucou
Temps superbe à st palais . Les ptits loups s éclatent et on de bonnes couleurs . 12 heures de sommeil pur eux , bonne récupération . Aujourd'hui vélo et jeux plages .
Bizzzzz
Utilisateur68023
Posté le 18/02/2013 à 11:32
Bonjour a toutes,
Chanchan, peur être oui au mois de mars, pourquoi pas ?
Nous n'avons plus de camping car, nous avons acheté un Mobil home en bord de mer, et j'y vais la semaine prochaine.( On envisage de le louer au mois d'août. Si il y en a qui cherchent ... ) Donc après le 16 il n'y aura pas de problème je serais de retour, on essayera de se voir.
Bonne journée a toutes
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chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/02/2013 à 11:37
bonjour
Bidine profite bien!!! mais tu sais , ici aussi il y a du soleil, bon je ne sais pas si ça va durer, mais on prend
Hélène , oui bien sûr j ai ton téléphone
et c est où votre mobil home???si ce n est pas indiscret
à plus
et cet après midi marche, sous le soleil!!!
Utilisateur68023
Posté le 18/02/2013 à 11:47
Chanchan, mon MH est à Valras, a côté de Béziers, 6/8 PL. (3 chambres , 2 salles d'eau et 2 WC Grand confort, clim, M. a laver , tele, avec grande terrasse couverte, village vacances 4 étoiles, il ne sera occupé que la deuxième quinzaine de juillet. C'est pour cela qu'on veut le louer.
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nicolefafa
374 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 11:57
bonjour a toutes
aujourdhui en vendee soleil je prends
bonne vacances bidine
et bonne journee a toutes
a+
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 17:29
Bonjour les filles
Après 2 jours de grisaille et de gelée, aujourd'hui on a enfin du soleil mais gelée - 3° ...
Profitez bien de vos vacances et de vos petits enfants, moi non plus j'en ai pas car ma fille est célibataire et prof donc les enfants ....
bises et à +
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 09:27
bonjour le monde
tout va bien ici ce matin, gel mais soleil, comme hier, ça fait du bien ce soleil
Hélène, as tu mon n° de tél??? je ne sais plus
bonne journée
amitiés
Utilisateur68023
Posté le 19/02/2013 à 16:06
Je ne crois pas Chanchan, et le mien à change. Je te le mets en MP
Bonne journée a toutes, sous le soleil ici.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 16:32
merci Hélène, je t ai mis le mien également en MP
notre fils qui habite Québec vient de m appeler pour nous dire qu il venait passer une dizaine de jours en France en Mars!!!
à suivre, mais on est super content
Martine , où es tu???
amitiés
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 14:39
hello le monde
mais où êtes vous???
ne me laissez pas seule
j avais une grosse Merd..... sur mon ordi depuis quelques semaines, à la place de google, j avais SNAP DO, un logiciel indésirable qui arrive on ne sait trop comment et difficile à détruire, mais voilà en cherchant et en appliquant les conseils, je l ai E L I M I N E , comme nos
kilos!!!! tiens ça me fait penser que si on pouvait avaler un logiciel pour les éliminer , je veux bien servir de cobaye!!!
j espère que ça vous faire rire; je ris de mes bêtises mais toute seule
alors à plus tard, mais revenez!!!!
amitiés
nicolefafa
374 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 18:14
bonjou a toutes
yyyyyyaaaa personne !!!!!!!!!
un peu de soleil et ya plus personne (rire) j espere que tout le monde va bien ,
pour moi le regime , je stagne depuis 2 semaines mais je commence a demoraliser mais je me dis que je doit diminuer en epaisseur (rire) mais cela commence a m enerver !!!!!!!
ici soleil mais le vent est tres froid mais le printemps arrive !!!!!!!!!!
bonne soiree a toutes
a++++
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 19:44
bonsoir
Nicole je ne sais plus de quelle région tu es???
pour le régime , t inquiète pas, ça va repartir à la baisse , ici aussi , en Picardie, quelques rayons de soleil, mais froid
il n y a pas eu grand monde ici, REVENEZ VITE, Hélène, Martine, ect.....
plus on est de..............Dudu, et plus on s amuse
amitiés
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2013 à 23:47
coucou
toujours a st palais, soleil de chez soleil depuis vendredi dernier, mais aujourd'hui ça caille;
les petits repartent demain, bouhhh, enfin a nous les travaux pour la semaine prochaine, nous entamons la piece principale...
pour le régime on en reparlera un autre jour .... no comment !!!!
bises a toutes, cramponnez vous je vois qu'il y a des courageuses, hélas, pour l'instant je n'en fait pas partie mais ça va revenir
bises a toutes
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/02/2013 à 10:00
bonjour
tu as raison Bidine, fais toi plaisir de temps en temps, ce sera plus long d arriver au but mais bon!!!!!
mode cuisine depuis hier, j adore
toujours pas grand monde !!!!
amitiés
nicolefafa
374 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2013 à 14:31
bonjour a toute
belle journee froide mais du soleil quel bonheur !!!!!!!!!!!
martine il fait beau par chez nous !!!!!! travail bien et profite , j espere que tu n a pas trop de douleurs ....?
pour moi toujours mal , le zona c est tres long mais j arrive a gerer ,
exou fais nous un petit coucou ,,,!!!!!
chanchan , j habite en vendee pas tres loin de la roche sur yon 85, j ai la mer a 30 minutes ,,,,,,
bon je vais allez profiter du soleil ;;;;;;;
bonne journee
a+++++
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/02/2013 à 14:36
merci Nicole, oui je sais que le zona est très douloureux
je connais le marais poitevin, le Mazeau, Coulon, ect.... très belle région, comme le reste de la France
plus de soleil ici mais très froid et vent
à plus
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2013 à 22:44
coucou
mes loulous sont partis , bouhhhh la maison est trop calme . j'ai repris la marche, mais bon sang, que ça pique !!!!! le vent est glacial, mais le froid fait perdre plus de calories, donc je prends, demain ce sera pareil, marche, et remarche, les douleurs sont moins fortes Nicolefafa, cela doit être le climat des charentes .... je m'y sens bien .
demain encore soleil, c'est bon pour le moral.
Mikphoebe, Exou, Martmoun, vous nous donnez des nouvelles ???*
j'ai récupéré mon mari qui a fait l'AR ROYAN paris, dans la journée pour ramener les petits,il est bien crevé .
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2013 à 22:46
coucou Chanchan, je volis que tu es en ligne, tout va bien ??????
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/02/2013 à 09:40
bonjour, bonjour,
oui mais je n étais pas devant l ordi, désolée
ce matin froid, quelques petits flocons de neige et pas le moindre rayon de soleil,
bon je vais me replonger dans mon retraite complémentaire, (font ch.....) mon relevé de carrière est nickel, et pour la complémentaire, il leur manque plein de de choses!!!!!
mardi nous allons au salon de l agriculture, celà fait longtemps que l on voulait y aller
à plus tard
amitiés
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2013 à 10:35
hello le monde
he bien , pas grand monde, mais où êtes vous??????
ne me laissez pas seule, Hélène on ne descend pas au Corbier , pas une bonne nouvelle, mais c est pour une très bonne nouvelle imprévue, notre fils qui habite Québec arrive le 16 mars pour 10 jours de vacances, bien sùr nous sommes très heureux
voilà les nouvelles
mais je vous attends, vous faîtes grêve????
ce matin neige, vent, grisaille
à plus
amitiés
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/02/2013 à 11:25
bonjour chanchan je ne fais pas gréve mais j'ai une bronchite avec rhume température maux de tete mal aux gencives toux ect ect tu vois meme dans les pays chauds nous avons tout ça je part me recoucher au plaisir de te lire
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2013 à 11:47
coucou Exou, surtout prends soin de toi, ici il neige, très fin, mais toujours
tiens nous au courant de ton rhume et du reste
à très bientôt
amitiés
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/02/2013 à 19:17
coucou
me voilou,
purée ça caille, même au bord de la mer, je ne pensais pas qu'il pouvait faire aussi froid ... c vrai qu'avant je ne venais que l'été, donc différent
nous avons repris nos travaux, finis les balades aves les loulous, nous les avons eu la bonne semaine car maintenant le temps n'est plus le même, mais je vais tout de même tous les matins au bord de mer, bon sang que c'est agréable, !!!!
bises a toutes
Exou soignes toi bien
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2013 à 19:19
COUCOU LES FILLES
me re voila j ai fait un tour rapide pour vous lire bienvenue à celle que je ne connais pas
apres 6 semaines en tunisie je suis impatiente de voir ce que vas me dire la balance ????????????
certainement pas a la baisse je vous dis cela demain
exou si cela peut te consoler nous arrivons nous aussi avec toux et rhume apres 6 semaines au soleil mais il y a de grosses differences de temperature enfin c etait bien quand même lol
bidine je vois que tu as profité de ta petite maison la au moins tu te détends
bon les filles je vais essayé de reprendre le train en route et revenir papoter avec vous tous les jours
bonne soirée
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/02/2013 à 08:42
bonjour à toutes
la CATA !!!!!!!!
! la balance a parlé + 2kg 5 en 6 semaines je ne pensais pas avoir pris autant je suis dégoutée !!!!!!!!
ah cette cuisine tunisienne elle est pas light
bon j attends une semaine car dimanche prochain nous fêtons les 18 ans de mon petit fils inutile d entamer une croisière avant mais a partir de lundi 4 je m y remets sérieusement
5kgs de reprise depuis le debut de stab !!!!!!!!
a part cela nous avons froid et pourtant chez nous il ne neige pas jute quelques petits flocons à la descente d avion hier mais nous avons toujours du vent pas chaud pas chaud
les filles un petit mot vite pour me remonter le moral mon homme ne va pas tres bien encore en ce moment ..........ça sent l hosto !!!!!!!!! mare mare et mare de cette maladie de m.....de
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