Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 10:25

Forum Dukan : le fleuve saint laurent

le Fleuve Saint-Laurent

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 10:28

Forum Dukan : chateau frontenac qui n a jamais ete un chateau mais c est un hotel

Château Frontenac qui n a jamais été un château mais c est un hôtel

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 10:30

je vous mettrai d autres photos plus tard, si vous voulez!!!

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 10:32

Yann et Isabella nous ont offert un Ipad , il faut que j installe Proteinaute, ce sera plus facile , enfin j espère

biiiiiiiiiiiiiiiiiiiises

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/10/2014 à 11:43

coucou les filles

chanchan tes photos me rappelle de tres beau souvenir car nous connaissons tres bien le quebec pour y avoir été a plusieurs reprises

la derniere fois nous avons fait le tour de la gaspésie superbe mais la saison que je préfère pour y aller c esr 15 sep 15 octobre ou la nature est magnifique

bises a toutes

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/10/2014 à 17:06

Forum Dukan : oui c est la plus belle saison depuis que yann est la bas ca fait une quinzaine de fois que l on y va amities la chute montmorency

oui c est la plus belle saison,

depuis que Yann est là bas, ça fait une quinzaine de fois que l on y va

amitiés

la chute montmorency

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/10/2014 à 20:37

Forum Dukan : je connais aussi elle est superbe mon beau frere habite a trois pistoles c est au bord du saint laurent

je connais aussi elle est superbe mon beau frere habite à Trois Pistoles c est au bord du saint Laurent

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/10/2014 à 20:40

c est le rocher percé a la pointe de la gaspésie impressionant et magnifique tu connais peut être

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/10/2014 à 18:56

Bonsoir les filles

Très très contente de vous relire. cela fait réellement plaisir de voir que l'on est encore un petit groupe bien vivant après ces quelques années de régime...

Et même si quelques kilos sont de retour, on garde le moral et peut être que le déclic se fera un jour .... peut être ........

Bon je vois que tu as eu quelques voyages Chanchan, cela a du te faire plaisir de revoir tes enfants.

Pelemon cela va aller mieux il n'y a pas de raison

Bidine qu'est ce que tu deviens ??? raconte nous et ne reste pas dans ton coin

Moi ce matin toubib car ça fait 15 jours que je tousse et malgré un flacon entier de sirop cela empirait !

bon j'ai une bonne trachéite,donc 8 jours d'antibio et 3 jours de cotisone , je ne savais pas qu'on soignait ça avec ce médicament.

et bien sur quelques médicaments non remboursés comme d'hab!!

Bon je vous laisse, car je viens de chercher des modèles de tricots de gants pour ma fille , mais surtout pas à 4 aiguilles car je ne sais pas le faire donc je vous laisse

A bientôt les filles

Martine

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/10/2014 à 10:18

bonjour

decalage horaire un peu difficle a recuperer mais bon maintenant c est fait

nous repartons dimanche en savoie pour 3 semaines, il neige depuis hier

ce midi repas chez des amis

c est vrai je trouve vraiment super de se retrouver ici meme si je n etais pas tres presente ces dernieres semaines mais je ne vous oublie pas, je vous embrasse

bonne journee

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/10/2014 à 10:05

Forum Dukan : coucou les filles j espere que vous allez bien chanchan dot etre en savoie comme je vous l avait dit je suis une programme avec un nutritionniste 2 se

coucou les filles

 

j espère que vous allez bien Chanchan dot être en Savoie

comme je vous l avait dit je suis une programme avec un nutritionniste

2 semaines et - 2kg 100 il m en reste encore quelques uns pour me remettre de mon 38 j ai du me racheter un jean en 40 en attendant

martmoun ça va ? quel temps avezz vous ds le Nord nous vraiment beau hier nous avions 23 profitons en cela ne saurait durer Bidine j espère que ça continue a aller

 

bises à toutes

bidine50

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/10/2014 à 00:45

coucou les filles me revoilou

merci pour toutes ces superbes photos, cela fait rever

j'ai une jeune amie de 41 ans qui a eu son PREMIER BB le week end dernier, à Necker, car grossesse a risques, tout s'est bien passé, ils sont très bien, mais pour ce qui est du post natal, ils sont zéro, ils ne lui ont pas expliqué l'allaitement, et comme elle est très forte, plus de 100 kgs elle a eu des problèmes pour positionner le petit, ce qui fait qu'il ne s'est pas bien alimenté pendant toute la semaine et il a perdu beaucoup de poids, enfin mon amie sort demain, 8 jours !!!! c'est tout de même dommage que le SAV n'ait pas pu lui expliquer comment faire, je suis allée la voir, mais ce n'est pas en 1 heure que l'on peut tout expliquer.

enfin tout est bien qui fini bien, elle a son BB et a enfin trouvé un papa adorable, comme quoi !!!!!

sinon ambiance détente, travaux de salle de bains en mode (presque terminé le carrelage) et pas de nousvelles de nos petits enfants, ON NE PEUT PAS TOUT AVOIR !!!!

il faut se faire une raison c'est d'ailleurs pour cela que nous irons surement passer nos fetes de Noel en charente maritime avec maman et mon frere, na !!!

continuez comme cela, et le post tiendra encore des années

je fais vite car il est tard, je n'arrive pas a ma coucher avant une heure du matin, toute la compta des beaux parents a tenir et reprendre tout depuis le début de l'année, attention un vilain frere de mon mari, va tout éplucher en temps voulu... et oui ya des salauds partout

bisous les filles a bientot

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/10/2014 à 11:10

Bonjour les filles

Enfin toutes nos copines sont revenues .... quelle chance

Même si on ne s'écrit pas tous les jours , au moins on se tient au courant de nos joies et nos peines et aussi de nos efforts pour ne pas trop reprendre de poids

Moi hier j'ai fait n'importe quoi, je ne sais pas ce que j'avais, mais j'avais envie de manger et même pas trop faim

j'y comprends rien !!!

je pense que je suis un peu stressée, hier mari à la chasse et moi devant la télé une bone partie de la journée

Rien envie de faire

Heureusement aujourd'hui ça va mieux!!

Demain je pars chez ma fille, car mercredi on va à Gand (Belgique) pour la journée, pendant qu'elle est encore en vacances

Cela nous changera les idées et ça fait du bien cette sortie entre mère et fille.

Comme je te comprend Bidine, ne pas voir ces enfants et petits enfants quand on veut .... oh la la

Allez profitons encore un peu du beau temps, car même dans le Nord il fait beau et pas encore froid environ 15 à 17 °

Bises les filles et à +

Martine

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/10/2014 à 17:46

Forum Dukan : coucou les filles je viens un peu donner des nouvelles nous profitons des derniers beaux jours car cela ne vas certainement pas durer en attendant pro

coucou les filles

 

je viens un peu donner des nouvelles nous profitons des derniers beaux jours car cela ne vas certainement pas durer en attendant profitons en cet apres midi plage avec ma fille et mes 4 pitchouns elles ont bien profitez

hier c était shopping avec ma petite fille de 17 ans petits moment de complicités

autrement toujours tres mal à la marche je suis en attente de ma dernière infiltration j ai RDV le 27 nov et elle me la fera pas ce jour la il faudra encore attendre pfffffffffff avec les hopitaux faut pas etre tres pressés !!!!!!!!!!!!!!!!

bidine contente de te lire bien que nous soyons toujours en contact ta salle de bain doit être bien avançée maintenant

martmoun c est vrai qu avec un mari chasseur tu dois trouver quelquefois ta journée longue surtout à cette saison ou on va aller vers les jours gris

bon week end à toutes

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/11/2014 à 22:04

Forum Dukan : coucou les filles nous y voila l automne est bel et bien arrive quel temps fait il ds le nord chez nous bourrasque et vent difficile de se promener de

coucou les filles

 

nous y voila l automne est bel et bien arrivé quel temps fait il ds le nord

chez nous bourrasque et vent difficile de se promener de ce temps il va falloir s y faire mais il fait bien gris dans les maisons par contre cela reste assez doux on a pas encore besoin de chauffage

aujourd hui vaccin pour la grippe es ce que vous le faites ? pour nous il est fortement conseilé de part mes problemes rhenaux et hepatique et cardiaque !!!!!!!!!!!!!!!

hier c etait les cinq ans de ma pitchounette et sa première dent a choisir ce jour pour tomber donc elle attendait hier soir la " petite souris " a passer

pas beaucoup perdu la semaine dernière c est moins rapide que dukan mais plus facile a faire ne dit on pas que " qui va lentement va surement "

je vous souhaites une bonne soirée j espère avoir de la lecture demain

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/11/2014 à 08:49

Forum Dukan : alors les filles c est le temps d automne qui vous fait rester au coin du feu lol martmoun que de viens tu et bidine j espere que vous allez bien moi

alors les filles ?

 

c est le temps d automne qui vous fait rester au coin du feu lol

 

martmoun que de viens tu ? et Bidine ?

j espère que vous allez bien

moi je suis contente de mon programme avec mon nutritionniste ça descends plus lentement qu avec Dudu mais j ai quand même perdu 3kgs 300 en 4 semaines et surtout en mangeant de tout sans peser et se prendre la tête

Chanchan est tu toujours en Savoie

 

je vous souhaite un bon week end

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/11/2014 à 09:22

Coucou les Filles

Oui je suis toujours en Savoie, nous rentrons en Picardie vendredi prochain,tout va bien

On a eu de la neige mercredi mais beaucoup de soleil , tous les midis déjeuner sur le balcon

Je vous mets photos

Ça fait du bien de vous lire

Je vous embrasse

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/11/2014 à 09:22

Forum Dukan : coucou les filles oui je suis toujours en savoie nous rentrons en picardie vendredi prochain tout va bien on a eu de la neige mercredi mais beaucoup d

Coucou les Filles

Oui je suis toujours en Savoie, nous rentrons en Picardie vendredi prochain,tout va bien

On a eu de la neige mercredi mais beaucoup de soleil , tous les midis déjeuner sur le balcon

Je vous mets photos

Ça fait du bien de vous lire

Je vous embrasse

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/11/2014 à 09:24

Ho c est a l envers ´, je ne sais pas pourquoi

N attrappez pas un torticolis

Bises

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/11/2014 à 09:27

Forum Dukan : a l endroit

A l endroit?

chanchan1952

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