+ des 55 (suite)

Posté le 12/01/2015 à 12:02

Coucou!! bonjour les filles , je m'appelle Claudine……. Comment allez vous aujourd'hui??? avec ce temps humide, je me suis levée ce matin avec mal au genou droit donc si cela perdure je vais devoir allez faire des infiltrations car risque d'eau!!! par contre mon poids à enfin daigné passé sous la barre des 77 kg bon après une journée PP mais tout de même je suis arrivée à 76,7 Youpppiiiiii!!!! donc comme je vous l'ai dit plus haut avec cette douleur au genou droit ,le gauche a subi une intervention il y a deux ans d'ou ma prise de poids……..Si le cas se présente pour le droit et je sais que je vais devoir y passer un jour ou l'autre ce sera un ralentissement conséquent de mes activités alors que je viens de perdre 12 de mes kg en trop….. Est ce que l'une d'entre vous peut me renseigner sur la prise de poids après avoir terminé les 4 phase Dukan et si la perte de poids dure dans le temps en respectant à la lettre les conseils de réintroduction d'une alimentation normal.

Posté le 13/01/2015 à 00:55

Bonjour les filles

bienvenue Catherine, et de plus aimant comme moi la charente maritime, mais où donc ???? dis moi vite ...

j'y suis d'ailleurs depuis le 30 décembre et je rentre dans l'Essonne a la fin de la semaine, en fait si je pouvais j'y resterai, c'est prévu, mais nos parents respectifs sont en région parisienne, donc nous restons au maximum auprès d'eux.

pour les nouvelles, je m'appelle Martine, et oui .... n'est pas Martmoun, c'est bien, quand on dit notre prénom on donne notre âge aussi !!!!

j'ai 64, bientôt 65 ans,remariée, deux enfants, et grand mère 'mais sans les voir' c'est une longue histoire qu'hélas les "anciennes" connaissent bien..

Pour ce qui est du régime, je ne vais pas m'étaler, surtout qu'avec mon immobilité obligée à cause de l'intervention de mon pied, je suis allongée souvent, je marche peu et ???? je mange ,

mais , courage les filles, avec plus de volonté que moi, vous pourrez perdre des kilos.

depuis qques jours je marche un peu le long de la mer, mais avec une béquille, une vraie mèmère, enfin, il faut de la patience... ce sera mieux dans qques temps.

je vous fais à toutes de très grosses bises bien iodées pour vous donner des forces

a plus

BIDINE 'martine"

Posté le 13/01/2015 à 16:42

Coucou à toutes,

Moi, j'habite Massy dans l'Essonne depuis 3 ans et demi... Nous déménageons relativement souvent en raison du travail et nous aimons cela... mais ma région de coeur est en Charente-Maritime tout près de Royan....

J'ai 55 ans. Actuellement, je suis en congé de longue maladie suite à une dépression réactionnelle à mon travail... Je pense retravailler en avril. Si cela me tarde et me fait un peu peur car cela sera un nouvel emploi que l'on me proposera....

Voilà la raison de ma nouvelle "grosse prise de poids" mais là cela va beaucoup mieux et ayant du temps libre et avec les bonnes résolutions de nouvelle année.... Bref j'ai repris un régime Dukan en cuisinant des recettes qui me font plaisir et avec de la marche (je n'ai le droit qu'à la marche, la natation et le vélo)....

Mais je déteste le vélo, j'aime nager mais pas encore assez de confiance pour aller à la piscine alors je me force à marcher( eh oui, je me force, c'est le mot car marcher en région parisienne ne m'apporte pas le même plaisir qu'au bord de mer ou à la montagne ) tous les jours entre 4 et 5 km afin de mettre toutes les chances de mon côté.... Je me donne un but... Hier je suis allée m'acheter du thé...

Mais aujourd'hui, manque de chance, en sautant d'un muret d'une hauteur vertigineuse (pas plus de 40 cm), je me suis mal réceptionnée.... Je me suis fait mal aux reins et cet après-midi, je déguste....

Bonne après-midi à toutes

Cat

Posté le 14/01/2015 à 01:01

Bonsoir à toutes

et bien Catherine, nous somme vraiment voisines, et des deux côtés, j'habite a Forges les bains dans le 91 près de Limours, et notre petite maison est à St Palais, tu vois , pas loin l'une de l'autre . précise plus la ville près de Royan

Concernant la dépression au travail, j'ai hélas connu aussi, j'ai été obligée de cesser l'activité de mon entreprise en 2005, alors que je me suis battue pendant des années pour qu'elle continue, car c'était une entreprise crée par mon grand père et reprise par mon père, donc la dessus, nous avons aussi un point commun.

après ta chute, il faut rester aussi tranquille car le dos, nous n'en avons qu'un seul, et là aussi, j'ai donné, et je donne

sinon Martmoun, c'est vrai que je suis contente de pouvoir marcher un peu, mais je suis tellement, enfin j'étais tellement active avant, que j'ai du mal a rester tranquille, c'est d'ailleurs pour cela que nous sommes venus a st palais car la maison est toute petite, donc pas besoin de trop marcher.

et puis comme Catherine, j'adore cette région, depuis 50 ans, ou je suis venue avec mes parents, je m'y sens bien; les gens sont différents, certes c'est une ville de retraités en hiver, mais il y fait bon vivre;

Pivoine, contente aussi de te connaitre, moi aussi j'aime le jardinage, mais la terre est de plus en plus basse, je m'occupe par contre du potager, mais venant plus souvent a st palais, je me contente de légumes pas trop exigeants. le jardin fait 2000m2 et j'avoue que je peine a entretenir tout cela meme si j'aime m'en occuper.

Aujourd'hui pluie toute la journée et vent, donc position allongée pour le pied, et "tricotage" un pull pour ma fille de 34 ans le 20 janvier.

je vous espère toutes en pas trop mauvaise forme et je suis contente que Martmoun se sente mieux.

bises a vous toutes, et une pensée pour Pelemon, qui se la coule douce aux canaries.

Posté le 14/01/2015 à 13:14

bonjour

ça fait du bien de lire tout celà et des Nouvelles en plus , super!!!!

donc moi c est Chanchan , Chantal pour les intimes!!! mdr,, allez un p'tit rappel, j ai 62 ans , marié, 1 fils qui habite la belle ville de Québec, nous habitons en Picardie, et sommes à la retraite, et très souvent en Savoie au Corbier où nous y avons un studio

bienvenue Catherine et Claudine

voilà je reviens plus tard et bises à toutes

Posté le 14/01/2015 à 13:36

Bonjour à toutes,

Eh bien , nous sommes pas mal à connaître la côte beauté... Comme il y a des connaisseuses, je précise que ma maison est également à Saint Palais sur mer, au platin pas très loin du Pont du diable... Que le hasard est facétieux!!!!

Je vois que nous venons de plein d'horizons différents et c'est cela qui fait la richesse des échanges... Je suis ravie de votre accueil, mesdemoiselles.

Aujourd'hui pas de marche, top mal au dos donc occupation à la maison... J'aimes les activités manuelles, type art créatif. Je fais un peu de tout : couture, broderie, tricot, tricotin, mais aussi cartonnage, pâte à sel, coloriage, aquarelle... De toutes façons, j'ai du temps comme je suis en congé et pour ne pas trop gamberger, je m'occupe... Et puis, je lis pas mal...

J'ai entendu la minuterie de mon four alors à table : tomates farcies aujourd'hui..

Bonne fin de journée

Posté le 14/01/2015 à 15:19

ho un de mes plats préférés, hum hum!!!!

Posté le 15/01/2015 à 09:32

bonjour

c est vrai que tous les chemins mènent à Rome, je connais un peu la région, mais plus encore le marais poitevin, c est magnifique

et vers la Baule, le Pouliguen et la côte jusqu au Croisic

à part celà ici une tempête incroyable, ça souffle .....

bonne journée, à bientôt

Posté le 15/01/2015 à 09:46

Notre studio en Savoie au Corbier

Posté le 16/01/2015 à 00:50

Bonsoir les filles

Chanchan je te comprends d'apprécier ton studio, tu sais je me sens mieux dans 65 m2 que dans notre 220 a forges les bains,

et puis, mon mari me cherche moins,.... surtout en ce moment avec mon pied ... les balades sont très restreintes et le temps n'y met pas du sien.

la Nauzanne est fermée l'hiver et ouvre le 1er mars je crois, mais ce restaurant est très sympa, AU DELICE DES CREPES, à Royan miammmmm mais bon restons sérieuse .

pas de vent mais de la pluie presque tout le temps.

enfin on se détends, retour dimanche, et lundi ça démarre sur les chapeaux de roues, visiter dermato pour moi, maman c'est le rhumato, ensuite le lendemain allons voir mes beaux parents, à Jouy en Josas, tu connais Catherine et puis Paris mardi pour voir mon adorable chirurgien !!!!! hou la la, j'espère qu'il ne va pas trop me tourner les orteils dans tous les sens.

bises a toutes a très vite

Posté le 17/01/2015 à 00:35

bonsoir les filles

Bravo Catherine, tu descends bien, cela remonte le moral quand même

pour ton dos, juste mon avis, tu devrais consulter, car avec ta SUPER chute tu t'es peut être fait un tassement, donc il serait bien d'avoir un avis médical

bises a toutes, dernier jour a saint palais

dimanche retour region parisienne

Posté le 18/01/2015 à 12:36

Coucou,

Martine, j'espère que tu fais bonne route... en tout cas, ici il y a du soleil donc je pense que la route sera agréable....

Et toi Chantal, tu pars bientôt à la montagne... tu auras de la neige car j'ai vu qu'il y avait neigé dans les alpes... Fais-tu du ski oud'autres activités d'hiver? Tu pourras te reposer après cette semaine chargée...et bien occupée...

Bon, mon dos.. Qu'ai-je fait ? Vendredi, j'ai décidé de ne pas me laisser faire par mes douleurs alors je suis parti faire une petite marche à allure d'escargot... en me disant soit cela va mieux ou pas plus mal soit je suis complètement bloquée et je vais à l'hôpital... Verdict: cela va un peu mieux... hier je me suis même promenée avec mon fils et sa copine à allure normale.... et je suis allée assister à un match de volley le soir... avec mon coussin pour me caler le dos... Aujourd'hui, encore des douleurs mais elles diminuent donc je continue mon traitement : la marche douce...

Bonne journée à vous

Catherine

Posté le 21/01/2015 à 00:56

bonjour les filles,

oui Chanchan et Catherine, le retour s'est super bien passé, avec un temps serein et le dimanche matin pas trop de monde sur l'A 10

Par contre surprise à l'arrivée, Maman (90ans bientôt) était venue en voiture nous mettre le chauffage 2 jours avant, mais alors que nous nous faisions une joie d'arriver, pour une fois dans une maison bien chauffée, catastrophe, chaudière en panne !!!!

temperature INTERIEURE 8°..... Le froid conserve, ok, mais là pendant 24 heures, nous avons bien caillé, car la cheminée ne nous a réchauffé qu'une pièce, ce qui est déjà bien, depuis hier, la pompe de la chaudiière a été remplacée en nous avons bien chaud;

autre surprise, les problèmes arrivent rarement un par un ..... Maman s'est fait piquer une roue entière sur sa voiture et les enjoliveurs, donc déclaration à la gendarmerie. petite sortie en plus.

sinon, bonne nouvelle, quand meme, le chirurgien a trouvé que mon pied était bien, il faut juste que l'oedeme disparaisse mais ça peut durer 1 ou 2 mois encore.

voila les amies, un retour un peu mouvementé, mais tout rentre dans l'ordre

bises a toutes et portez vous bien,

pour le poids je vous en parle la prochaine fois .....grrrrrr