Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

+ des 55 (suite)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2015 à 10:04

Forum Dukan : bonjour les filles c est vrai qu elle est belle cette chienne moi aussi j en ai une de chasse bien sur mais aussi de salon ou elle aime se prelasser c

Bonjour les filles

C'est vrai qu'elle est belle cette chienne.

Moi aussi j'en ai une, de chasse bien sur mais aussi de salon ou elle aime se prélasser.

C'est un springer de 6 ans ainsi qu'une chatte qui est jolie mais c'est une peste qui ne supporte pas grand chose.

voici une photo quand le chat était petit

Bon je crois qu'on revois plus nos "nouvelles"

Alors le séjour chez ma fille, avec un peu d'excés par rapport au régime, m'a fait remonter

mais bon je garde l'envie de le faire et c'est déjà ça.

Bonnes vacances à celles qui partent

Bises et à Lundi surement

Martine

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/03/2015 à 10:22

coucou les filles

 

que des belles photos de vos toutous bidine une grosse caresse a Fiona je confirme qu elle est tres affectueuse

chanchan comme toi à la mort de notre petit coton de tuléar nous n en avons pas repris il fallait faire un choix entre un chien ou les voyages !!!!!!!!!!!! et en appartement c est souvent sujet de facheries entre co propriètaires nous avons de bon rapport avec nos voisins mais un jeune chiot nous aurait certainement apporté des commentaires pas sympa de certains

mon jeune 16h resultats - 900 grs je suis contente un palier de casser et pas trop difficile à faire

Martine le poids repris chez ta fille va repartir cette semaine si tu es vigilante

demain midi restaurant entre copains titine va certainement pas aimé

bon week end à vous 3 car je pense que les nouvelles nous ont lachés

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/03/2015 à 10:25

oup ma reglette ne s est pas mise à jour

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/03/2015 à 23:06

Forum Dukan : une photo de lanzarote avec mon michel

une photo de lanzarote avec mon michel

bidine50

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2015 à 23:38

alors les loulous, on se voit quand, on va pas attendre septembre tout de même, vous avez vu le temps qu'il va faire à st palais pendant 2 semaines !!!!

Martmoun, il est vrai que les animaux sont de bons compagnons quand on n'a pas la patate, en plus eux.... ils s'en rendent compte

bises les filles, départ demain matin pour st Palais ....

bidine50

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2015 à 23:48

Forum Dukan : a vous toutes bises

a vous toutes

bises

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/03/2015 à 10:19

bonjour bonjour

merci Bidine, c est joli ce message. Bonnes vacance, profitez bien

joli couple Martine

beau soleil ici ce matin, j irai bien faire un tour à la mer , pour nous c est le Tréport le plus près, une bonne heure de route, bon je vais "tater" mr, on verra bien, je vous tiens au courant

bon dimanche

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/03/2015 à 10:21

Forum Dukan : nous deux devant les chutes montmorency a quebec 80 m de haut en octobre 2014

nous deux devant les chutes Montmorency à Québec (80 m de haut) en octobre 2014

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/03/2015 à 21:14

Forum Dukan : chanchan les chutes de montmorency je les ai en pleine hiver et geles je vais essaye de te mettre la photo mon beaufrere habite a trois pistoles je ne

chanchan les chutes de montmorency je les ai en pleine hiver et gelés je vais essayé de te mettre la photo

mon beaufrere habite à trois pistoles je ne sais pas si tu situe c est a l est de quebec sur le bord du saint laurent tes enfants habite ou exactement

bidine j aimerais bien pouvoir aller passer une petite semaine a st palais mais en ce moment beaucoup de RDV de medecins de prévu !!!!!! dommage

aujourd hui resto avec 2 couples d amis titine ne va pas être contente je vais l éviter cette semaine on verra ce qu elle me dira samedi prochain lol

martine on va être sérieuse cette semaine

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2015 à 06:41

Bonjour !!

 

Je vais faire court car pas le moral en ce moment…. je stagne de nouveau j'ai même repris 500 g, pourtant je fais attention de bien suivre le rythme 1jPP/1jPL, en plus je suis non stop fatiguée, c'est pour quoi je ne participe pas trop aux discussion pas la forme après 3 semaines de grippe, en plus hier j'ai craqué pour la première fois et mangé une tablette de chocolat. Bon la forme et le moral vont bientôt refaire surface avec ce beau soleil et le retour du printemps…… Belle journée à vous toutes Mesdames

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2015 à 09:07

Forum Dukan : bonjour les filles pivoine contente de te relire ne t en fais pas pour cette petite remontee tu vas voir il suffit de refaire serieusement quelques jo

Bonjour les filles

Pivoine contente de te relire

Ne t'en fais pas pour cette petite remontée, tu vas voir il suffit de refaire sérieusement quelques jours et cela partira bien vite.

La plaque de chocolat n'est bien sur pas recommandée, mais je t'avoue que pendant tout mon régime avril à juillet 2011, j'ai continué à manger mon carré de chocolat tous les jours avec mon café de l'après midi, cela m'a permis de ne pas craquer sur une plaque entière.

J'avais aussi pris des plaques de chocolat noir mini 70% de 100 grs donc tu vois un carré .... peu de chose mais qui me faisait du bien au moral.

Allez ne t'en fais pas et continue ton chemin doucement.

Moi j'ai repris depuis 14 jours aujourd'hui et je tiens bon.

Si tu veux reviens nous en parler régulièrement, mes "copines" me disent que je sais remonter le moral des autres et que je ne les lâche pas non plus

Qu'en pensez vous les filles ?

Bonnes vacances à celles qui sont parties

Et aux autres bon courage pour cette semaine qui commence, ici malheureusement il fait gris (Picardie plus particulièrement la Somme)

Bises et à demain

Martine

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/03/2015 à 10:11

Bonjour

ho contente de te relire Pivoine, meme si tu n as pas le moral , nous ne te jugerons jamais, alors viens quand tu veux ça te motivera comme le dit Martine

hier , j ai bien fait de "tater mr" lol, super journée au Crotoy mais que de monde, nous sommes allés rejoindre des amis parisiens en week end en baie de somme, quelle belle journée en plus ça faisait plusieurs mois qu on ne s était pas vu

ce matin le ciel est gris, et moi c est peinture de 2 petits plafons, couloir et wc, si me voyiez , j ai mis une combinaison blanche en intissé , on ne sait jamais, bon j y vais

bises à toutes

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 08:37

Bonjour les filles

Le Crotoy le dimanche j'évite ... bien trop de monde, les côtes en général sont assez bondées le week end, on comprend les gens ils se distraient.

Mais tu as bien fait de décider ton mari Chanchan.

Alors Pivoine, convaincue de venir nous revoir, même pour nous raconter tes soucis, tu sais ici personne ne se juge, on essaie juste de se donner des conseils.

De plus, avec nos "prénoms" c'est tout à fait anonyme.

Les filles vous etes bien arrivées en vacances ???

Bises et à +

Martine

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:50

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:50

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:50

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:51

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:51

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:51

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Pivoine14

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 08:52

Bonjour!!!

 

Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.