Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/03/2015 à 10:04
Bonjour les filles
C'est vrai qu'elle est belle cette chienne.
Moi aussi j'en ai une, de chasse bien sur mais aussi de salon ou elle aime se prélasser.
C'est un springer de 6 ans ainsi qu'une chatte qui est jolie mais c'est une peste qui ne supporte pas grand chose.
voici une photo quand le chat était petit
Bon je crois qu'on revois plus nos "nouvelles"
Alors le séjour chez ma fille, avec un peu d'excés par rapport au régime, m'a fait remonter
mais bon je garde l'envie de le faire et c'est déjà ça.
Bonnes vacances à celles qui partent
Bises et à Lundi surement
Martine
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/03/2015 à 10:22
coucou les filles
que des belles photos de vos toutous bidine une grosse caresse a Fiona je confirme qu elle est tres affectueuse
chanchan comme toi à la mort de notre petit coton de tuléar nous n en avons pas repris il fallait faire un choix entre un chien ou les voyages !!!!!!!!!!!! et en appartement c est souvent sujet de facheries entre co propriètaires nous avons de bon rapport avec nos voisins mais un jeune chiot nous aurait certainement apporté des commentaires pas sympa de certains
mon jeune 16h resultats - 900 grs je suis contente un palier de casser et pas trop difficile à faire
Martine le poids repris chez ta fille va repartir cette semaine si tu es vigilante
demain midi restaurant entre copains titine va certainement pas aimé
bon week end à vous 3 car je pense que les nouvelles nous ont lachés
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/03/2015 à 10:25
oup ma reglette ne s est pas mise à jour
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/03/2015 à 23:06
une photo de lanzarote avec mon michel
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/03/2015 à 23:38
alors les loulous, on se voit quand, on va pas attendre septembre tout de même, vous avez vu le temps qu'il va faire à st palais pendant 2 semaines !!!!
Martmoun, il est vrai que les animaux sont de bons compagnons quand on n'a pas la patate, en plus eux.... ils s'en rendent compte
bises les filles, départ demain matin pour st Palais ....
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/03/2015 à 23:48
a vous toutes
bises
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/03/2015 à 10:19
bonjour bonjour
merci Bidine, c est joli ce message. Bonnes vacance, profitez bien
joli couple Martine
beau soleil ici ce matin, j irai bien faire un tour à la mer , pour nous c est le Tréport le plus près, une bonne heure de route, bon je vais "tater" mr, on verra bien, je vous tiens au courant
bon dimanche
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/03/2015 à 10:21
nous deux devant les chutes Montmorency à Québec (80 m de haut) en octobre 2014
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/03/2015 à 21:14
chanchan les chutes de montmorency je les ai en pleine hiver et gelés je vais essayé de te mettre la photo
mon beaufrere habite à trois pistoles je ne sais pas si tu situe c est a l est de quebec sur le bord du saint laurent tes enfants habite ou exactement
bidine j aimerais bien pouvoir aller passer une petite semaine a st palais mais en ce moment beaucoup de RDV de medecins de prévu !!!!!! dommage
aujourd hui resto avec 2 couples d amis titine ne va pas être contente je vais l éviter cette semaine on verra ce qu elle me dira samedi prochain lol
martine on va être sérieuse cette semaine
Pivoine14
69 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2015 à 06:41
Bonjour !!
Je vais faire court car pas le moral en ce moment…. je stagne de nouveau j'ai même repris 500 g, pourtant je fais attention de bien suivre le rythme 1jPP/1jPL, en plus je suis non stop fatiguée, c'est pour quoi je ne participe pas trop aux discussion pas la forme après 3 semaines de grippe, en plus hier j'ai craqué pour la première fois et mangé une tablette de chocolat. Bon la forme et le moral vont bientôt refaire surface avec ce beau soleil et le retour du printemps…… Belle journée à vous toutes Mesdames
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2015 à 09:07
Bonjour les filles
Pivoine contente de te relire
Ne t'en fais pas pour cette petite remontée, tu vas voir il suffit de refaire sérieusement quelques jours et cela partira bien vite.
La plaque de chocolat n'est bien sur pas recommandée, mais je t'avoue que pendant tout mon régime avril à juillet 2011, j'ai continué à manger mon carré de chocolat tous les jours avec mon café de l'après midi, cela m'a permis de ne pas craquer sur une plaque entière.
J'avais aussi pris des plaques de chocolat noir mini 70% de 100 grs donc tu vois un carré .... peu de chose mais qui me faisait du bien au moral.
Allez ne t'en fais pas et continue ton chemin doucement.
Moi j'ai repris depuis 14 jours aujourd'hui et je tiens bon.
Si tu veux reviens nous en parler régulièrement, mes "copines" me disent que je sais remonter le moral des autres et que je ne les lâche pas non plus
Qu'en pensez vous les filles ?
Bonnes vacances à celles qui sont parties
Et aux autres bon courage pour cette semaine qui commence, ici malheureusement il fait gris (Picardie plus particulièrement la Somme)
Bises et à demain
Martine
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/03/2015 à 10:11
Bonjour
ho contente de te relire Pivoine, meme si tu n as pas le moral , nous ne te jugerons jamais, alors viens quand tu veux ça te motivera comme le dit Martine
hier , j ai bien fait de "tater mr" lol, super journée au Crotoy mais que de monde, nous sommes allés rejoindre des amis parisiens en week end en baie de somme, quelle belle journée en plus ça faisait plusieurs mois qu on ne s était pas vu
ce matin le ciel est gris, et moi c est peinture de 2 petits plafons, couloir et wc, si me voyiez , j ai mis une combinaison blanche en intissé , on ne sait jamais, bon j y vais
bises à toutes
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2015 à 08:37
Bonjour les filles
Le Crotoy le dimanche j'évite ... bien trop de monde, les côtes en général sont assez bondées le week end, on comprend les gens ils se distraient.
Mais tu as bien fait de décider ton mari Chanchan.
Alors Pivoine, convaincue de venir nous revoir, même pour nous raconter tes soucis, tu sais ici personne ne se juge, on essaie juste de se donner des conseils.
De plus, avec nos "prénoms" c'est tout à fait anonyme.
Les filles vous etes bien arrivées en vacances ???
Bises et à +
Martine
Pivoine14
69 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:50
Bonjour!!!
Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"
Pivoine14
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Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:50
Bonjour!!!
Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"
Pivoine14
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Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:50
Bonjour!!!
Un grand merci les filles pour le remontage de moral, finalement je pense que cette baisse de moral était du à la grippe que je me suis attrapé et qui a duré plus de 3 semaines avec 2 semaines complètement out. Ici (Beaufort au Luxembourg cela culmine à plus de 400 m) comme l'appelle la Petite Suisse Luxembourgeoise il fait aujourd'hui un soleil radieux donc le oral remonte en plus nous avons eu une petite soirée entre frères, soeurs, belle soeur et beau frère….. Et je n'ai eu que des compliments dont au tu as bien maigri, cela te va bien tu as rajeuni et cela fait un bien fou…. Dont mon mari ouiiiii je suis fière d'elle alors là je dois dire que mon moral est remonté en flèche….Mais tout de même le poids stagne j'aimerai atteindre les 70 kg pour être entièrement satisfaite. Ce sont ces derniers petits 5 kg qui me chagrine…. Je marche le matin 1 h avec le chien et puis maintenant que le beau temps est de retour c'est au jardin que je passe mes après midi….. Bonne journée à vous" Belles Dames"
Pivoine14
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Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:51
Bonjour!!!
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Pivoine14
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Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:51
Bonjour!!!
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Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2015 à 08:51
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Posté le 11/03/2015 à 08:52
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