Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 12/09/2015 à 10:31

Coucou les filles je vais pleurer lundi, week-end de fou! Anniversaire hier, ce soir et demain midi fête de la moto! Je ne peux pas tout zapper.

Allez bon courage à toutes et encore bon anniversaire,Steph et Erzelie.

Posté le 12/09/2015 à 17:56

la photo ne passe pas

Posté le 14/09/2015 à 10:32

Hey , sa va les filles ??? Moi je suis revenue d un week end au cap d agde la avec mon chéri et sa famille , ( concentratio' de vieill . Vw ) donc on a bien manger et bu a l qapéro et hier midi manger une vienoiserie mais attention beaucoup marcher lol , jetait ppersuadé que j'avais pris du poid je me ppèse moin 500 gramme et j'ai atteint le pplus bas que je faisais dans regime !!! Yessssss! Trop xcontente !!  en espérantque sa durz hihi !! ( escusez moi ppour les fautes mon ttéléphone eécris comme il veu . Ce c... Lol ) bon courage à toutes et lachee rien !!! 70.3 kg moi aujourd'hui

Posté le 14/09/2015 à 14:23

Bonjour les Filles

Je vois que vous avez été raisonnables, moi moyen, au restaurant St Jacques sur lit de lentilles et purée de carottes, en dessert assiette composée financier coquelicot, cake violette et mousse chocolat blanc moi qui dit ne pas être sucré des desserts comme ça ok un régal

Oui j'ai été gâtée puisque hier mes enfants sont venus manger et ma famille aussi c'était une surprise organisée par Chéri nous avons passé une bonne journée.

Ce matin je ne me suis pas pesée mais j'ai fait du vélo, à midi oeuf dur, cuisse pintade cotes de bettes

Ce soir endives au jambon

Bon après midi

Posté le 14/09/2015 à 18:26

Coucou les filles une bonne soirée journée de dingue aujourd'hui et crevé et même par envie d'aller bosser Lol pour vous dire j'ai mal dans le bas du dos les reins mais bon ses les vies .

coucou ezerlie tu es canon ma belle elle a raison marie tu fais pas petite merci les talons Lol , moi aussi j'adore les talons

.mincepourbientot bravo pour tes -500 grammes la marche sa fait beaucoup comme quoi si on veut perdre il faut beaucoup marcher .

alors les filles vous avez eu de jolies cadeaux pour votre anniversaire ?

très jolie robe ezerlie tu es toute belle .

Marie tu vas bien ma belle ?

Steph coucou

Bonne soirée les filles j'en nes marre je suis crevé pas trop la péche

Posté le 15/09/2015 à 08:51

Heyyyyy les filles, j ai atteint les 70 kilos !!! yesss, je vais essayé d atteindre le juste poid dudu maintenant hihi ! ( 67 kilos ) aller je commence bien la journée, et jespere que vous aussi les filles!! 

Posté le 15/09/2015 à 09:23

Bonjour les filles

Un coucou rapide très occupée en ce moment.

WE anniversaire tres charge j ai fait mon repas de gala samedi et les autres repas rien pas craqué que Dudu et ce matin -200

Je suis officiellement en stabilisation et je suis plutot fière d en etre arrivee la sans craquer.

Mais le plus dur reste à faire.

Bon courage à toutes et bonne journee

Très belles les robes erzelie

Posté le 15/09/2015 à 17:14

coucou les filles désolées pas plus venir avant mais je passe quand même ses la principale journée bien fatigué à fond mais bon voila ses comme ça .

Je ne perds toujours pas et ça me stresse grave car voire du moins sa m'aiderait à être plus motivé que sa .

mincepourbientot bravo continue comme sa super .

ezerlie aller tu vas y arriver oui le vélo devant la télé ses super on ne voit pas passer

Steph bravo - 200 grammes super .

marie toi et moi pareille hier aussi Pp pas un gramme de perdu je perd pas je comprend pas mais t'inquiète on finira bien par reperdre ses sur faut pas baisser les bras méme si c rageant grave .

Bonne fin de journée les filles a demain avec la motivation

Posté le 16/09/2015 à 10:07

oui marie , serieuse je le suis, j ai encore perdu 100 grammes aujourd'hui ( cest pas grand chose mais mieux que rien ) , et j ai du coup atteint le chiffre 6 et adieux le chiffre 7 !!! yesssss!!! 69.9 kilos ce matin !!! trop contente!!

Posté le 16/09/2015 à 18:00

Merci marie!! comme toi hihi

Posté le 17/09/2015 à 08:27

Bonjour les filles, yes et re yes!!!! - 1kg today , donc je suis à 66.9kg ce matin, je suis récompensée des efforts que j'ai fait en augmentant mes séances de sport.

Du coup ce matin j'ai repris le rythme normal , 30 mn de vélo, petit déj habituel.

Ce midi, panais , haricots verts et filet de perche ou reste de macro en papillotes d'hier, poire.

Ce soir salade composée je pense, je ne sais pas encore.

Je sais que je ne resterais pas en dessous de 67 kg bien longtemps car nouvelle invitation samedi soir.

Et vous qu'allez vous manger?

Allez les filles , faut rien lâcher, bonne journrée.

Posté le 17/09/2015 à 10:34

Tu me fais rire Mince on en viendraitpresque à souhaiter avoir une gastro pour maigrir lol, de toute façon on reprend aussitôt le poids perdu quand c'est comme ça.puis tu es en stabilisation donc tu ne devrais plus perdre de poids mais rester stable.

J espère que tu vas aller mieux.

Valérie, tu dois être patiente et te soigner, tu ne grossis pas c est déjà ça car avec les médicaments c est pas toujours le cas.

Garde confiance en toi et courage pour ton taff qui n a pas l'air facile.

Bonne journée

Posté le 17/09/2015 à 13:41

Coucou les Filles

Je me pèse moins souvent

Marie bravo moi je me pèse moins souvent, bonne idée pour le panais je n'en ai pas fait cette année, à midi c'était deux oeufs dur,

roti de boeuf et épinard dur et un sveltesse pistache, j'avoue que je suis bien calée pas fait de vélo ce matin il faut absolument que j'en fasse ce soir en plus je n'ai plus de pantalons pour cet automne et je souhaite descendre à 60 avant d'en racheter

Valérie je suis sous lévotyrox mais tout va bien le dosage est bien trouvé depuis 2007 tu verras il faut un peu de temps

Mince courage à toi car cela pompe de faire une gastro mais c'est surtout de l'eau que l'on perd, bon courage pour ton travail

Bon après mdi