Entrée en conso le 1 Mai... Conseils, copines, je prend tout !

Posté le 12/06/2012 à 18:49

Bon, moi je vais partir à la gym!

j'avais trop faim, j'ai mangé les gâteaux, du coup, je n'ai plus le droit aux tolérés pour ce soir!!

Vous mangez quoi? Plus d'idées et généralement je suis affamée après le sport...

À tout à l'heure les filkes

Posté le 12/06/2012 à 18:56

Coucou les nanas!

Forum agité cette aprèm dites voir!

En ce qui me concerne, c'est mon 1 et demi dudu... mouais, j'avais tenté y'a environ 2 ans. Mais je m'y étais prise en octobre ou novembre je sais plus et avec Noel, les petits biscuits et tout, suis pas allée plus loin que la croisière et ai tout repris...

Donc, je m'étais dis que je m'y reprendrais à un moment plus propice... et puis il y a un peu plus d'un an, ma soeur nous a annoncé qu'elle se mariait en 2012. Donc, j'ai calculé mon coup et me suis dit que janvier était un bon moment: finis les fêtes, pas de fruits trop tentants, plus trop de légumes non plus... alors j'ai attendu et m'y suis mise le 1 janvier! Voilà.

Je n'ai jamais totalement supprimé le sel. Je sale déjà pas des masses, et faut dire que le surplus de sel est surtout dans des choses "cachées" comme les céréales du petit déj qui en sont bourrées (si, si, je vous jure!!!)!

Et pour l'huile, elle est nécessaire à la vie, donc me réjouis quand même d'en réintroduire, not. dans la salade (huile au basilic, une tuerie pour l'été!!)... Le beurre, j'en mange en petite quantité de toute façon...

Alors pour les habitudes que je vais garder, c'est éviter le paquet de chips, limiter les féculents et le reste j'avais déjà... y'aura pas des masses de changements je pense! Mais surtout, je me réjouis de retrouver le lait demi-écrémé parce que le lait écrémé c'est de la flotte! Alors même si j'en bois pas bcp (et d'autant si j'en bois pas bcp) autant que ce soit du demi-écrémé!!

Et je pense pas reprendre, j'en suis ailleurs dans ma vie qu'il y a 2 ans... je fais un travail sur moi, ma situation professionnelle a bcp changé, alors je pense que ça devrait rouler Même si ça sera difficile de garder les sons tous les jours et la journée PP...

Posté le 12/06/2012 à 18:58

Tiens? C'est nouveau qu'on voit qui est en ligne?

Posté le 12/06/2012 à 20:03

Yahou c'est intéressant de voir tous les parcours ! En tout cas bravo pour votre motivation ! Vous me motivez encore plus !

Et Challengette ton poids me fait rêver.. J'suis à 57,4 j'aimerai encore perdre mais bon ce poids me convient et j'préfèrai passer en conso plutôt que de craquer ! Moi ce qui me manque c'est le chocolat, la confiture, les fruits... Et j'ai vraiment peur ensuite de manger plus qu'avant ! Car par ex hier midi j'ai mangé l'équivalent de 2 steaks + 1 courgette : je n'aurai jamais mangé autant avant !

J'viens de commander des gâteaux dudu au chocolat (= 2 tolérés) et du konjac : ça m'faisait envie depuis longtemps: j'espère que ça m'aidera à tenir encore ! Car j'ai trop envie de remanger "normalement" et c'est encore plus frustrant en conso j'trouve !

Posté le 12/06/2012 à 21:10

gourm*

je vois que toutes les deux on est passées en conso alors qu'on avait pas atteint notre poids!!

pour ce soir haricots verts deux tranches de jambon un flan ma pomme!!

Posté le 12/06/2012 à 21:33

Personne?

Décidément nous ne sommes pas synchro aujourd'hui!

Posté le 12/06/2012 à 21:42

Non c'est pas trop et tu peux manger du jambon normal maintenant.

Le but c'est de ne plus avoir faim donc tant que c'est du dudu, tu peux manger autant que tu veux 

Tu as apprécié ta polenta?

Posté le 12/06/2012 à 21:59

Oui mais rien a voir avec le régime, j'ai eu des pbs d'intestins et mis en arrêt par mon médecin!

J'espère que ça ira mieux demain pour toi!!

Pour la polenta, j'en ai jamais fais alors question cuisson, je n'aurai sûrement pas fais mieux...

Posté le 13/06/2012 à 08:48

coucou les filles

gourm

ton mal de bidou est passé ??

je vois que tu sais déjà le matin ce que tu vas manger moi ce n'est pas du tout le cas!!

ce matin

un bol de lait avec mes deux tranches de pain complet

pour midi et ce soir on verra !!

et ben le soleil est parti depuis bien longtemps apparemment demain et vendredi il devrait revenir mais en attendant il fait toujours aussi froid pour un mois de juin! j'ai ressorti les petits gilets alors qu'il y a 10 jours on avait des plus de 30° et on étouffait, le temps de vient fou et est complètement déréglé!!

bon allez faut que je taffe un peu quand même!!

a+

Posté le 13/06/2012 à 10:44

coucou les filles quoi de neuf ici il fait bon mais toujours du vent c est quand qu on va avoir un temps d été

aujourd huit la journée pp vivement demain

se matin un café au lait je garde mais son pour me faire un enti craquage

se midi stecke aches est petit suisse le soir je c est pas encore

j espéré avoir de bon résultat demain de mon weekend car la je suis remonter a 66.900

bon je ver aller changer les draps de un de mais jumeaux car sa fait un mois que j ai enlever la couche et il feser plus pipi et la pas compris sa fait 2 semaine qui fait pipi dans le lit je c est pas quoi faire si je doit lui remettre la couche ou pas bon a plus tard

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Posté le 13/06/2012 à 11:16

je vois que le temps est morose et notre moral aussi c'est vrai qu'on est plus en forme quand il y a le soleil!! allez les filles cela ne va pas tarder!!

maliette

bon courage pour ta journée pp!

et pour les soucis de nuit pour ton jumeau !!

fabioup

t'inquiète tu n'es pas seule car moi aussi j'ai faim aujourd'hui pas beaucoup de taff et je m'ennuie donc j'ai mon estomac qui me crie famine quand je suis occupée je n'y pense pas!!

pour midi je pense me faire une omelette aux champignons normalement je dois aller aux courses entre midi et deux pas envie du tout quelle corvée!!

Posté le 13/06/2012 à 12:13

C'est net quelle corvée de faire les courses.. Surtout avec dudu, elles sont plus chères j'trouve... !

Oui j'sais à l'avance ce que j'vais cuisiner car mon copain rentre manger ce midi c'est pour ça ! Du coup j'popote en attendant mais j'ai pas trop envie de me prender la tête non plus.

J'reviens ce soir car journée chargée de mon côtéj'ai beaucoup de taff

Posté le 13/06/2012 à 13:58

Bon, je me suis faite alpaguer par mon mari ce midi, il est passé à mon bureau pour m'amener au resto car il était sur place !

Et là, je ne sais plus trop quoi faire parce que j'ai assez bien géré je pense : crudités, rôti de porc purée et fraises, avec un peu de pain mais pour uen fois, ça remplace le pain complet !

Il me restait 1 féculent donc la purée passe aussi (c'était le menu du jour)

le problème c'est que le féculent était prévu pour ce soir car comme tous les mercredis j'ai ma cop à la maison et elle en a marre que je mange à part! Je fais un classique que mon titou adore (c'est pour ça que ça revient souvent) des paupiettes avec riz et champignons. Je peux éviter le riz pour moi mais je vais encore me prendre des remarques surtout que mon mari commence à se lasser de ce régime, il voudrait que j'arrête mais je ne peux pas tout stopper juste avant la fin, comme ça!!!!

en plus, du coup, rien à manger pour cet aprem car j'ai mangé mes fraises!!