Equipe soudée, conso et croisière on tient bon ! rejoignez nous !

Posté le 11/10/2012 à 08:00

salut a toute

corage carole ne te laisse pas aller , reprend toi , je c'est c'est pas facile ! on est toute avec toi !

bon moi nive&au regime je me reprend je cuisine des plats dukan ca m'aide a tenir ! j'ose pas me peser peur d'être deçu ....

hier j'ai acheter juste dance 4 sur la wii je me suis eclater et ca fait fonctionner un peu les muscle et ca me fait me depenser ! c'est pas male ! ps: j'ai horeur de danser et je c'est pas danser !mdr mais bon la je suis toute seule dc ca me va !mdr

bonne journée les filles !

solenne

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Posté le 11/10/2012 à 15:31

hello les filles

bon pour moi zone rouge, donc pas de pesée

je fait tres attention , comme j'ai revu la diet, ca va, alors je continue sur ma lancer pour continuer au mieux mon régime

courage a toutes

et bonne journée

bise

aurore

Posté le 12/10/2012 à 13:53

hello les filles

caro super ca va repartir!!

ce matin j'ai recupere la petite a l'ecole, la je viens de la mettre a la sieste,

j'ai passer une mauvaise nuit, il as plu cette nuit mais ce matin, il fait beau,

dimanche soir mon fils et sa copine fete leur cremaiére, du coup je vais leur prepare des pizza et des quichess, car il n'ont pas encore de cuisine, on va leur payer et se mettre avec mes parents et faire participer tout le monde

aller bonne journée

et bon courage a toutes

bise

aurore

Posté le 13/10/2012 à 09:21

Eh ho solenne , moi aussi la semaine dernière j étais remonte à 65,2 alors que je suis resté tout l hiver dernier entre 62 et 63. Donc pendant 2 ou 3 jours j ai fait comme toi , j ai bouffe n importe quoi ''''

Et le résultat est que j avais hyper mal au ventre, je me sentais gonflée de partout, moche .en fait grosse déprime

Déjà à me dire une année d effort et tout ça pour rien alors que je n avais repris que 3ks

J avais l impression que je n avais jamais été aussi grosse

Alors qu il y a un an je pesais 77 k

Alors lundi dernier je suis allé faire les magasins , sur de moi je prends taillé40 car mes pantalons d ete étaient dans cette taille, et la, gros hic cela était très serré........

Donc hors de question de repasser au 42 donc j ai refait attention

Non sans reprendre dukan, mais hyper équilibre protéines et légumes surtout, laitages et pas de pain, ni fromage,ni fruits pour l instant

Et au bout de trois jours -1,5 k et je me sens beaucoup mieux

Donc solenne ce n est qu un mauvais passage, reprends toi et tu verras ça ira mieux

Voilà sinon il fait un temps pourri, ils annoncent cela tout le we

Posté le 16/10/2012 à 18:28

Salut les filles

Bon ´ début de semaine et pas la forme du tout une gorge qui pique et voilà deux nuits que je dors pas Je suis sur les rotules

Niveau dudu toujours à 64 mais bon comme pas en forme pas mange beaucoup mais des trucs qui me faisaient plaisir

Solenne ou en es tu ?

Aurore bonne soirée et bon courage aussi

J espère que Sev va bien et que tu nous lis toujours

Bonne soiree

Posté le 17/10/2012 à 18:22

bonsoir les filles

pour ma part rien de neuf a part que j'ai passé un dimanche et lundi a l'hopital pour mon mari mais cela est rentré dans l'ordre donc pas mange dimanche soir et boule au ventre depuis cela passe petit a petit mais j'ai eu peur enfin,

sinon caro pour la gorge tu as remede qui te soigne et naturellement tu fait bouillir du thym et tu le laisse infuser ensuite tu peux le boire avec edulcorant sinon seul et ta gorge ira mieux

Solenne courage nous sommes avec toi

A bientot

Posté le 18/10/2012 à 08:40

Solenne si tu recommences à ne manger que du fromage blanc tu vas encore être faible

Tu vas pas manger du fromage blanc toute ta vie!!!!!!

Bon France contente de savoir que tout va bien pour toi

Aurore moi les assedics me complètent tous les mois donc pas de raison que tu n y ai pas le droit

Quand à moi je fais beaucoup plus gaffe ´ je ne fais pas d excès et j ai un peu les boules car je ne descends pas du tout toujours à 64 !!!!

Bonne journée à toutes

Posté le 18/10/2012 à 08:51

bon la ca à l'air de fonctionner...

je vous disais juste que je n'avais pas retrouvé la motivation mais que globalement je me défoule dans le sport en ce moment car cela me change aussi un peu les idées et cela me fait du bien. Côté poids toujours quelques kilos en trop qui ne s'en vont pas mais je ne fais pas grand chose pour les faire partir mais bon ... et pourtant il faudrait ! En tout cas je vous souhaite bon courage et bien évidemment que je vous lis toujours !!!

Bonne fin de semaine

Posté le 18/10/2012 à 18:05

merci les filles non celà n'est pas trop grave mais il a subi une opération de la coloplastie il y a 20 ans et une tumeur du pancréa il y a 8 ans et malgrés qu'il n'a plus de colon il a fait une colopathie donc il va mieux mais j'ai eu trés peur

sinon je vais bien a part cette boule au ventre qui me tien depuis mais je pense qu'elle va finir par passé

A bientot

je doit me préparer pour mon cours de tonic fitness aujourd'hui step

Bonne soirée

Posté le 19/10/2012 à 15:07

france je suis heureuse que pour ton mari ca s'arrange, bon steep

sebv et a toutes bon weekend

bise

aurore

Posté le 23/10/2012 à 07:37

Salut les filles

Aurore c est cool de faire des repas entres nounou, nous on le fait une fois par an

Ça vient c est le 24 nov avec en prime un petit parcours aquatonic aux thermes marins de stu Malo !!!'n

Sinon on a eu rdv avec notre conseiller général pour notre mam il était très emballé, il s est proposé de nous trouver un local donc affaire à suivre

Niveau dudu toujours même poids, ça descend pas mais ça monte pas non plus c est déjà ça

Bonne semaine à toutes

Carole

Posté le 25/10/2012 à 17:04

bonjour a toutes

même si je ne vous dit pas grand chose je vous lis ,

sinon toujours pareil même poids je fais comme caro

ce soir c'est sport

!Bonne soirée

Posté le 25/10/2012 à 21:54

bonsoir les filles

bon ce soir zoumba, ca fait du bien, bon j'ai bien manger mantenant une bonne douche

bonne soirée a toutes

bisou

aurore