Mon Régime Dukan
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wiidudu  267 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 12:54 je suis pareil :( 
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patoyon  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2013 à 12:55 tu attend quel poids toi? 
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2013 à 13:05 bien je vais travailler 1 peu a+
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wiidudu 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 17:30 ben je voudrais commencé quand je serais a 68 kg je pense !!
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grinego  144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 20:21 Coucou les fille bien les pertes c est motivant
Vous pouvez faire un petit achat ou deux c est les soldes sa motive d avoir un vêtement neuf et une taille en dessou hihihihi On lâche rien bonne soiree à vous je termine mon 3 eme jour pp demain je le pèse samedi matin 
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2013 à 21:10 oui moi je pense pas avant 85- 80 kg ! pour l'instant je met beaucoup de leggings donc je pense bien qu a '85- 80 je devrais renrer deans des pantalons
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 04:24 Oui patayon a se poids tu trouvera des jolie pantalons et c est pour bientôt !!!!!
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2013 à 07:19 C'EST le poids a lequel j'étais arri ver (81 le plus bas) il y a 2 ans lors du 1er dudu.j'étais déjà plus à l'aise. mais c'est là qu'il faudra pas que je baisse les bras, mais plutôt que je continue jusqu'a 60 kg. j'aurai plus fait ce poids depuis mes 19 ans ,Ca date 1 peu hein"!!! mais je suis impatiente d'y arriver! cet été si tout se passe bien!Il y a 10 j' était arriver à 65 kg environ après avoir fait WW ,mais je me souviens toujours de la tête de gens.... et des mesc...c'est allucinant comme avec 20-30 kg en trop on passe comme inexistant( on plaist plus ) et quand on perd on rennait
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 20:22 Oui je c est bien courage et tu a repris tout. Ce poids en combien temps ?
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2013 à 00:21 depui la fin j'ai fait un espèce de consolidation à ma façon pendant 1 année et après j'ai tout laché et donc tout repris en 6 mois environ
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 04:58 Oh la sa fais peur ta tellement bien maigri et reprendre tout cela à 6 mois sa va vite moi je me. Suis toujours surveiller c est dur. Si je mange normalement je prend. Direct et d autre peuvent manger et rien se passe c est la vie mais courage tu es très motiver ...
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 05:01 Du cou ta garde de robe il y a différents taille comme moi . Bon je retourne me coucher bonne nuit et à bientôt.
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wiidudu 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 10:29 bonjour mes copines comment sa va ?
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2013 à 12:21 oui différent taille mais j'avais pas acheté beaucoup ,je pensais maigrir encore et c'est l'inverse qui s'est passé .du coup je mettais quand même les mêmmes pantalons et op la fermeture éclairs m'a laché hihi. du coup je sais plus trop ce qui me reste de cette époque.Plus grand chose .
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2013 à 12:22 hello wiidudu tu nous fais un ptit coucou ,comment ça va chez toi?
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 15:23 Bonjour les filles
Pour ma par tout va bien et vous Ok Patayon pas grave une fois ton objectif atteind tu te fera plaisir en vêtements .
À tt
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/01/2013 à 19:23 hello je me suis pesée ce matin après 3 jours PL er + 1.3 kg .Ca te fais aussi ça grinego?
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 21:19 Coucou oui sa ma fais sa aussi décourage pas c est normal pèse toi tout les semaines c est mieux
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2013 à 00:29 Ok ma belle !bonne nuit! Je crois qu'on a une bonne équipe sur ce site . On va aller loin ! Je suis contenté de vous avoir les filles!
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wiidudu 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2013 à 06:52 tkt pas patoyon c'est pareil chez moi
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2013 à 11:03 Les filles ce matin après 1 jour de PP toujours encore 1 kg.Rrrrrrrrr ça m'enerve!
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grinego 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2013 à 18:12 courage c est pareil pour moi +2kg je comprend pas mais je me decourage pas !!!!!!
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2013 à 20:13 C clair c eux qui font la loi
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2013 à 22:42 j'ai peut-être trouvé la raison de mon kilo supplémentaire .Mes regngn sont arrivée.Je verrai si c ça demain ou plus tard.Et toi tu pense à quooi pou ces 2 kilos? @ wiidudu et copine t'es ou?
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patoyon 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/01/2013 à 11:05 HE les filles ,vous êtes oÙ ?
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