Mon Régime Dukan
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punchette  3843 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/05/2011 à 09:27 tu prends (et c'est normal) mais tu reperds aussi sec, donc lissé sur la semaine, tu ne prends rien, c'est nikel de chez nikel!!!!!!!!!!!!!!!!! bravo vivement la consoooooooooooooooooooooooooo ! 
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kali17  588 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/05/2011 à 14:44 trop cool oui je vois le 2 ....62.9 ce matin...-1.1 en 1 semaine allez que ça continue.... on est vraiment les meilleures les filles!!!yes! bravo a vous aussi c cool bon 2 jours de PL donc pas de pesée avant mardi si j' arrive a tenir! bisous 
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/05/2011 à 16:01 génialllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vive nous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/05/2011 à 20:12 les fiilles, est ce que vous savez a combien on a droit de cuillères de vinaigrette jardin d' orante? merci.....
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melanflo  356 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2011 à 23:49 KALI moi je ne calcule pas je prends ce que j'ai besoin...y'a pas d'huile donc tu t'en fou !!! mdr bisous 
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2011 à 10:38 je ne sais pas KALI, j'ai oublié le gout de la vinaigrette depuis presque 4 mois maintenant!!!!!! je ne me souvenais plus que ça existait!! hihi!!!! -200gr pour moi ce matin, pas bcp mais le 8 approche!!!! bisous les filles!
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2011 à 16:02 -100 pour moi héhé non pas héhé c'est nul en fait !!! mdr c'est pas grave ce soir gala quand meme hihihihi bisous les filles
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 12:00 yéééééé -300 alors que hier soir c t repas de gala... apéro avec gateau, pistaches et tout le tralala, roti frites, glace et paf -300 c trop cool ça que demande le peuple hihihihi c'est peut etre demain que je vais le payer...lol je verrai bien. Bon et vous les filles comment allez-vous ??? la forme ??? Gros bisous les nanas
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/05/2011 à 16:04 cool MELANFLO, tu es en train de prouver que la conso marche comme le Dr DUKAN l'annonce. Ca donne vraiment envi d'y être!! eh ben moi ce matin +200gr, PL hier donc normal, et PL encore aujourd'hui. Donc le 8 va peut être un peu trainet à venir mais je devrai le voir au cour de la semaine qui arrive. Il le faut!!! Sinon, à fond la forme, bien sûr, sauf que journée un peu merdique au niveau du temps, mais pas grave je me repose !!! bisous les minettes!!!!!!!!
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/05/2011 à 16:41 coucou, je me pèse demain après 1 journée de PP car je pars demain soir et rentre mercredi soir ... cool melanflo...du coup depuis que tu es en conso tu as continué a perdre? combien? je me dis 4 semaines maxi enfin si j' arrive a tenir ...je passerai peut etre + tot car là ça devient chaud et j' ai du mal a cuisiner en+ ma nièce arrive dans 15 jours!!!! aie aie aie enfin je sais pas trop on verra...et toi c pour bientôt punchette?? le temps me parait long mais long...... bon dimanche les nanas bises
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/05/2011 à 18:25 j'aimerai passer en conso le 1er juin, mais le temps avance et finalement ça a du mal à descendre mais je croise les doigts. tu y es presque toi aussi. Faisdéjà le maxi et dans 15 jours quand ta nièce arrivera tu aviseras mais tu auras déjà bien avancé qiand même et si ça se passe aussi bien que MELANFLO tu perdras les derniers grammes en conso.
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 13:23 alors superbe surprise ce matin après le repas de gala de samedi et bien hier PP puisque notre journée PP est le dimanche nous par facilité et bien -600 yesssssssssssssssssssssssssssssss trop contente ce qui fais qu'en 10 jours de conso j'ai perdu 400g tout en remengeant du beurre, du pain, confiture, et j'en passe... je vous donne du courage les filles j'espère comme ça vous allez continuer sérieusement pour me rattraper...héhé gros bisous les nenettes.........................
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2011 à 19:34 ah oui c'est vraiment encourageant et plus je te lis plus j'ai envie d'y être!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais chaque chose en son temps je continue "pépère" ma croisière, eh oui car en ce moment c'est vraiment "pépère", fait chier. y'a des périodes comme ça, où ça a du mal à descendre, mais ça va repartir. eh oh, on connait l'histoire!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bravo MELANFLO, c'est top en tout cas et j'suis bien contente pour toi, c'est super positif!
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 20:39 cool contente pour toi melanflo;.. punchette moi aussi c tranquilou!!!fais chier que - 200g je me repèse demain matin après samedi j' espere que je verrais le 1 j' en ai MARRE!!! bisous les filles
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2011 à 20:55 allez KALI, tiens bon tu y es presque, tu pars de loin et tu arrives vers la réussite, c'est pas le moment de flancher!!! moi aussi y'en a marre, mais je continue. Putain, ce sont ces derniers kilos qui vont nous enm*rd*r après tout le chemin que l'on a fait!!!!! j'vous jure que je les auraiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bisous les filles!
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 21:54 c clair on les aura ces cons!!!! t'inquiètes je tiens bon !!!!!!! bises
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 08:46 bon beh pas cool, meme poids!!!!pfffffff.....bon, prochaine pesée samedi; on verra bien j' espere vraiment que ça va descendre! je m' attendais a voir le 1 mais là faut pas trop rever! on a 1 kg d' écart a perdre punchette allez on va y arriver!!!! LES KILOS SONT TABOUS ON LES AURA TOUS A BOUT!!!! bonne journée les nanas je reviendrai pas avant demain soir bises
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/05/2011 à 09:48 je m'accroche aussi je peux vous dire car après 1 journée PP, j'ai monté à 70.1. je n'ai fait aucune connerie, je ne vais pas avoir mes règles, mes cacas sont splendides LOL........... et j'ai pris 400gr +200gr hier et +200gr avant hier!!!!!!!!!!!! c'est la cata de chez cata. Mis à part la rétention d'eau je ne vois pas ce que ça peut être, ou peut être parce que je me suis pesée trop tôt (6h du mat????) J'espère juste que ça va descendre d'un coup demain, sinon je sens que ça va me prendre la tête mais je me dis qu'il n'y a pas de raison (mais ça file un coup au moral quand même) bisous les filles, je vous tiens au courant (j'étais quand même descendu à 69.3 la semaine dernière!!!!)
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:49 moi +300 ce matin mais gouter aussi pain grillé + nutella tans pis ce soir c t gala donc demain au secours... je vous retiens au jus les filles... bon en tout cas courage les filles il faut tenir... je suis derrière vous, je vous soutiens à fond, ne lachez rien !!! NOS KILOS SONT TABOUS ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT Allez les filles courage on lache rien KALI PUNCHETTE COURAGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE bisous les filles
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2011 à 08:14 salut les filles!! merci MELANFLO pour ton soutien. -700gr pour moi ce matin, j'ai fait en fait de la grosse rétention d'eau (je m'en doutais), donc ça redescend et ben contente ça motive c'est sûr. Dis moi MELANFLO, en conso on a droit au tolérés dans la même proportion qu'en croisière?
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2011 à 10:59 allez -600gr encore ce matin, ç'est reparti mon kiki!!!! je vois le 8 je m'attaque au 7, ne perdons pas de temps!!!!!! arrêt le 31/05 et conso le 1/06, y'a encore un peu de taf !!!!! et vous les filles? ça va????
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kali17 588 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2011 à 16:32 coucou les filles, cool punchette c reparti mon quiqui!!!! moi ???? pesé samedi matin on verra... a + les filles bises
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 19:08 PUNCHETTE super la descende fulgurente !!! cool... KALI courage pour samedi... Je vous soutien à 100 % bisous les filles
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melanflo 356 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 08:05 -100 ce matin alors que j'ai mangé du pain normal et non du complet...cool bon les filles on ne relache rien... la conso c'est trop bien alors rejoingnez moi vite !!! gros bisous et courage
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2011 à 08:26 j'arriiiiiiiiiiiiive MELANFLO!!!! -300gr ce matin, plus que 1.5 avant la conso!!!!! ça s'annonce bien pour le 1/06 !!!!!!!!!!!! Yessssssssssssssssssssss!!
KALI, magne toiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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