Je commence le 2/04/18

Posté le 23/06/2018 à 10:15

Ton chien va devoir bientôt faire dukan 

Tu manges plus de protéines et tu perds davantage, c'est peut -être la raison..Mais faut chercher le pourquoi du comment surtout quand la balance descend ..C'est plutôt bien..

Posté le 23/06/2018 à 12:55

Oh non ça va encore on sent ses côtes !! On le sous alimenté sans le savoir les 3eme semaines   depuis il se rattrape

Oui ça fait du bien  

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Posté le 23/06/2018 à 15:10

Ce matin, rien.midi, omelette aux lardons de poulet et boîte de maquereaux et yaourt

Il est 15 h et je vais seulement commencer à travailler un peu dans la maison..je suis crevée

Je viens d'être invitée à un anniversaire demain (gâteau + repas)    je ne vais pas refaire d'écarts, je n'avance plus dans ce régime..Les invitations tuent le régime..mais je vais prouver que je suis forte...enfin, c'est l'intention qui compte comme on le dit si bien 

Posté le 23/06/2018 à 15:14

Tu connais l'eau magique :hydroxydase qui coûte une fortune. Si tu ne connais pas, bonne recherche.

Allez Soprano à fond la caisse et ménage

Posté le 23/06/2018 à 16:11

A l'heure où t'ecrivais je préparer des lasagnes pour mes hommes ce soir ensuite lit à fond de mon ado là j'attends que mon petit bébé se réveille pour aller le promener.

Non je ne connais pas je vais regardais mais si ça coûte une fortune  

Ah les invitations c'est galère moi mercredi soir prochain j'ai repas gym va falloir gérer je sais qu'une copine de gym fait des roulé de jambon au fromage ça va même si c'est pas du 0% au pire faut grignoter a droite a gauche et pas manger le gâteaux mais bon plus facile à dire qu'à faire  

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Posté le 23/06/2018 à 16:16

Greenweez  

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Posté le 23/06/2018 à 16:26

Je savais que çà t'intéresserait...moi, je n'achète pas car sinon va falloir se serrer la ceinture..Par contre, je vais acheter chez Decathon, les poudres protéinés ..Elles existent en version allégée mais pas sans sucre : 109 cal pour 30 gr...çà doit le faire..chocolat, vanille et fraise..et toi tu as combien de calories pour 30 gr car nous n'avons pas les mêmes valeurs. Je n'ai pas les moyens de commander sur internet tes produits  

Bonne promenade

Posté le 23/06/2018 à 17:21

Ça y est promenade faite merci ça été vite il avait pas envie de bouger le pépère  

Bah écoute mon mari ne travaille pas et je gagne un peu au dessus du smic enfin disons bien quand même je suis à 1400 par mois j'ai une petite prime d'activité et cha sur mois on se donne a chacun de l'argent de poche chacun fait ce qu'il veut avec je ne m'achète pas de fringues je suis blindée et comme je fais régime ça sert a rien donc je met tout dans Foodspring pour le moment et bah écoute je suis à 116 cal pour 30gr mais 23gr de protéines et sans sucre c'est a la stevia  

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Posté le 23/06/2018 à 21:58

Cela coûte entre 25 et 30 euros le kilo..tu as le goût chocolat, vanille ou fraise

J'ai la carte Decathon et parfois on a des chèques fidélité..De toute façon, cela marchera quand même..c'est quand même plus riche en protéines que nos repas..c'est surtout pour lematin ou le soir en rentrant du boulot...Je suis en overdose de protéines

Posté le 23/06/2018 à 22:08

J'ai regardé sur le site Foodspring..regarde voir la composition en glucides et lipides de ta boîte..je me demande même s'ils n'y en a pas plus chez decathlon?   

Posté le 24/06/2018 à 10:10

Bonjour rosebonheur

Ça va bien aujourd'hui ? Moi oui et ça y est j'ai les règles j'espère avoir dégonflé pour la fin du mois !!

Ouais faudrait que je compare decathlon et Foodspring tu pourra m'envoyer une photo de ta composition parce que decat c'est pas à côté merci  

Aujourd'hui je vais me faire un croque avec mon son plus 3 surimis et un yaourt parce que c'est partie pour 2 jours de PP  

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