Je commence le 2/04/18

Posté le 30/06/2018 à 22:34

le gâteau était bon, pas liquide avec juste comme toléré la moitié d'une cuillère à café de cacao..dermain, je mange l'autre moitié..comme çà, j'ai ma ration de son d'avoine et dfe blé pour la journée. Je suis contente de ce gâteau car il est vrai que je n'aime pas les sons au four..La rcecette est au micro ondes mais je fait celui-ci au four...pas comme hier 

Ce soir, j'ai mangé du poisson et un yaourt..

On verra demain

alors ton apéro dinatoire? tu as été sage?

Posté le 01/07/2018 à 08:44

Bonjour rosebonheur

Ah contente que t'es trouvé une recette de gâteaux qui soit bon  

Je n'ai pas fais l'apéro dînatoire j'ai mangé 2 brochettes de poulet de la salade et yaourt au son  

Je me suis pesée ce matin j'ai reperdu les 100gr 

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Posté le 01/07/2018 à 11:23

C'est gentil de sa part. Tu lui demanderas les ingrédients ou pas  les abricots, c'est pas top mais si tout le reste çà va, y a pas de raison..une part ne va pas changer grand chose, faudra faire plus de PP

Bonne journée

Posté le 01/07/2018 à 16:13

Je suis allée chez mes parents et j'ai ramené une brioche. Ma mère était décue que je n'en mange pas . J'ai bu deux verres de Clairette pour leur faire plaisir. J'ai limité la casse..mais bon..je me dis qu'il faut bien vivre 

Posté le 01/07/2018 à 17:33

Oui tu a raison !! Moi j'ai mangé du gâteaux y avait donc du tofu des abricots elle avait mis de l'edulcorant   par contre farine de maïs elle a dit que la prochaine fois elle mettrait de la farine de soja   mais du coup elle m'a donné la dernière part  

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Posté le 01/07/2018 à 18:53

Ce soir, je vais manger le reste du poisson et j'ai fait des amuse bouches au thon et aux miettes de surimi.

Mon gâteau cuit aussi pour 2 jours, c'est plus rapide que les crêpes, çà cale beaucoup plus et j'ai mes doses de sons.

Demain, PP et mardi PL.

On se suit à peu de kilos près et on ne lâche rien

Posté le 01/07/2018 à 20:21

Moi j'ai mangé de la salade verte pour la 4eme fois en 2 jours de PL avec des noix de saint Jacques que ma mère m'a donné un peu de carotte râpée et fromage blanc au son et yaourt  

Tu pèse moins que moi quand même je voudrais être à ton poids   c'est mon objectif pour mi août je pense tout dépend de l'objectif atteint mi juillet et non on ne lâche rien    

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Posté le 02/07/2018 à 08:41

Message aussitôt écrit, aussitôt lu, aussitôt répondu..quelle efficacité!!

Ta persévérance t'aidera à atteindre ton objectif, tu es plus sérieuse que moi sur le plan là..et puis je vais faire un break le temps des vacances ..là, je vais profiter..pas bien

on ne lâche rtien

Posté le 02/07/2018 à 09:56

Ouais mais je commence à saturer pis j'aimerai bien perdre plus vite parce que là c'est long !!  

Ah oui pas bien mais on n'a qu'une vie !! profite tu te rattrapera ensuite !!

Tu pars quand ? pour combien de temps ?

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