Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur47361  |
Posté le 13/07/2011 à 09:00 coucou bonjour mesdames gaia tout pareil je ne triche pas je ne met que les poids lors ce quez ma balance a été gentille ,ça donne effectivement une belle ligne tout en descente a ma courbe lol bon courage pour l'occupation des gamins !! c'est vrai que ça fonctionnez a l'énergies nucléaire ces petits bouts !! on se demande ou ils vont chercher tout ça !! je ne comprend pas que les fabricant n'ont pas pensé a les équiper d'un bouton marche arrêt !!! lol
passez une bone journée a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur56266 |
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Utilisateur47361 |
Posté le 13/07/2011 à 10:13 coucou papillon huuummm ça donne envie d'y goûter et ils sentent bon !!!! tu nous fait goûter ?? tu assure les expéditions ?? lol bonne journée bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fimorosy38  99 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2011 à 11:34 cc les filles et le garçon, pas venu souvent ces derniers temps, mais heu ..bon aller je vous le dis , un nouveau chéri alors je prends du temps avec lui, mais je continue le regime quand meme , meme s'il m a dit qu'il aimait bien mes rondeurs, grrrrrr, oui mais pas moi .bon vila les filles, en attendant le poids reste au calme plat, pas de descentee en dessous de ce qui est déja sur la reglette, ca m'enerve un peu 
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Utilisateur47361 |
Posté le 13/07/2011 à 11:43 c'est etrange !! pourtant le sport en chambre est bon pour le régime mais c'est vrai que ça ouvre l’appétit lol bonne continuation bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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abeille58  466 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2011 à 12:18 bonjour tout le monde,
Papillons tes gateauxtres ont l air bien appétissant, je voudrais bien la recette. Aujourd hui depuis midi je suis en vacances. il a fait un gros orage hier soir et cette nuit avec beaucoup de pluie, ça fait du bien au jardin, j'espère que le beau temps va revenir, c'est plus agréable en vacances, car je reste à la maison pour le moment. j'espère que le régime suit son cours chez tout le monde Bises à + 
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gigi2010  483 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2011 à 12:18 @papillon , quand on mets les chiffres noir sur blanc ,c est quand meme beaucoup,de volonté et de privations , meme ci toi tu penses que c est peu!!!! dommage que tu habite un peu loin sinon je me serais invitée a prendre le café avec tes bons petits gateaux!!!! @fimorisy,profite de ton nouveau copain et tu verras les kg vont descendre !!! 
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Utilisateur56266 |
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Framboisine  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2011 à 16:28 merci pour tes recettes papillon tu t'es mise a la poudre d'oeuf ? pour faire des oeufs en neige c'est genial j'ai testé pour faire glace 100% ligth je vous la donne car celle que j'avais trouvé ici etait avec les jaunes d'oeuf en plus et j'ai trouvé ça lourd......
pour 2 personnes ou pour 1 gourmande loll 2 yaourth 3 cc de poudre d'oeuf + 45ml d'eau edulcorant arome au choix
mettre l'edulcorant et l'arome dans le yaourth gouter le faire + sucrer que ce que l'on veut obtenir rajouter les blancs monter en neige délicatement et hop dans la sorbetiere 
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Utilisateur56266 |
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reve33  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 09:58 Bonjour aux filles et garçons,
J'espère que vous allez bien, bon moi bof je stagne, mais ne grossit pas, c'est déjà çà... soucis boulot,donc je fais du stress et pas de perte... bon là 4 jours de repos.. ouf, donc après ce message, petite course pour 4 jours parfaits, j'ai encore 15 jours avant les vacances, j'aurais aimé perdre 5 kg mais... pas facile... bon je vais essayer de faire plaisir, de faire de bons plats (et peut-être photos) et light... pour papillon, moi aussi j'aime "l'amour est dans le pré" çà me détend et j'aime bien les gens Je vous bise Véronique 
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2011 à 12:15 Bonjour les filles Bon courage Reve tu vas y arriver , il n'y a pas de raison. Papillon merci pour les recettes. Bonne journée les filles à + 
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lina66 |
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fimorosy38 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 14:36 bon ce matin ginette etait gentille, -100 gr hihi bon voila, sinon rien de neuf , le temps est gris , ce soir feu d'artifice à gernoble, heu enfin s'il pleut pas on verrra bien
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abeille58 466 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 16:45 bonjour à tous
aujourd hui pas de pluie donc feu d'artifice, mais il ne fait pas trés chaud. moi non plus je ne mets pas + 200gr - 100gr sinon ça serait tous les jours, je note que les pertes réelles, car moi c'est tellemnt long, je serai encore plus démoralisée en regardant ma courbe. j'ai commencé le 17 janvier et à chaque fois que je suis en pl je reprends du poids. bon courage à tout le monde et bon 14 juillet avec son bal
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gigi2010 483 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 17:45 @abeile ce qui te fait une moyenne de 2kg800 par mois et tu dit que tu n est pas rapide!!!! c est pas a moi que ça arriverais !!!!!
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Utilisateur47361 |
Posté le 14/07/2011 à 20:13 coucou les filles je reviens de notre pic nik dudu c’était super génial et j'encourage toutes celles qui en ont envie d'en organiser un !!! on a eue une super journée sur tous les points, soleil ,excellents échanges ,belle ballade,bonnes discutions ,bonne rigolade,et alors je vous laisse découvrir le buffet qui a été composé des savoirs faire de chacun !! preparez les bavoir car ça été aussi bon que beau !!! un vrai régal et on s'en ai foutu plein la paillasse !!! http://www.proteinaute.com/forum/qui-veut-pic-nique-dudu-_16_8230_380.html a+ je suis impatient de lire vos comm lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur56266 |
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Utilisateur47361 |
Posté le 14/07/2011 à 22:13 eh bin passez de bonnes vacances nous on se met en route pour hyeres dans le var demain soir a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2011 à 08:50 Bonjour tout le monde Papillon super appétissante et belle cette pizza on en mangerai ! D'ici à ce que tu partes en aout tu seras en conso avec le peu de poids qui te manque Ce sera beaucoup plus facile en conso tu verras.... Je vois que pour les autres ça va doucement mais surement 100 grs par ci 100 grs par là et ça fait 1 kilo. Bon moi j'ai atteint enfin mes 75 kgs ce matin yess! Pourtant hier, exceptionnellement c'était pas pp mais féculent, PP c'est pour aujourd'hui. Bon courage pour la suite et bises à toutes
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lina66 |
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lina66  288 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 13:47 
J'ai oublié de trinquer... voici !! 
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lina66 |
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fimorosy38 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 15:25 cc les filles super ton pique nique thierry, ca doit etre bien ca serait bien qu'on organise ça dansl'isere aussi, pas toujours facile; les photos de sprepaprrations sont très alléchantes. pour nous hier soir c'etait feu d'artifice à grenoble, c'etait très beau, en plus c'est super dans les bras d emon nouveau chéwi ca fesait longtemps que ca ne m'etait pas arrivé. et nos enfants s'entendent super bien donc tout va pour le mieux, sauf que arrivé chez lui il avait une bonnnnnnnnnnnne tarte aux fruits , et il a tenu à se que j'en mange un bout, bon j avoue j'en ai pris une petite part, mais c'etait troooooooooooop bon,
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2011 à 15:40 Fimorosy profites de ton cheri et doucement sur les tartes mais avec un peu "d'exercice" ça partira vite soit heureuse surtout c'est l'essentiel! Lina merci pour le café bonne journée
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