Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur56266 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur47361 |
Posté le 11/08/2011 à 13:12 bon courage papillon ne baisse pas les bras ce serait dommage au vu des efforts deja fournis a bientot et bonnes vacances Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gaia06 382 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 13:14 bein alors !! qu'est ce que vous avez tous ? je vois des gens démoralisés, qui abandonnent DUDU qui ne se remotivent pas !!! remuez vous et dites vous que l'été c'est plus facile de faire le régime que l'hivers et tous ses plats en sauce !! allez, on se remue un peu !! |
Utilisateur47361 |
Posté le 11/08/2011 à 14:08 c'est bon chez moi tout est a nouveau ok !!! a nouveau gonfflé a bloc !! je parle moralement !!! car pour le reste pas de souci mon bidon a disparu !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 17:09 Coucou a tous je viens de vous lire rapidement ben c'est pas terrible tout ça !!!!!! aller j'en rajoute une couche encore 300gr avant conso mais ces cochons ils resistent grrrrr de toute façon dimanche je passe en conso NA Encore 1 jours de boulot et puis repos 1 semaine ce rythme est un peu dur surtout qu'il y a vraiment bcp de taf 40 a 50 visites par jour je suis sur les rotules......... Martmoun je mets les photos du fauteuil des que je peux il est fini bizzzzzzzzzzzz a tous |
Utilisateur47361 |
Posté le 11/08/2011 à 17:17 bonjour framboisine que fais tu dans la vie pour arriver a cumuler autant de visite?? ne viens pas me dire que tu es infirmiere a domicile ou kiné ??? a plus et bravo pour ton arrivée en conso !! a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 20:28 LOlllllllllllllllllllllllllll T'as gagné !!!!!!!!...........infirmière a domicile a la campagne loin des embouteillages et de la pollution et ça depuis 30 ans. Les cliniques et hopitaux j'en ai eu marre du coté inhumain alors un jour je me suis lancée ............... merci pour ton bravo ..........je préfère faire un stop maintenant avec seulement - 10 et consolider, plutot que de craquer + ou - et prendre le risque de reprendre..........Au printemps prochain je m'y remettrais pour les 10 qui restent afin de retrouver une silhouette de jeune fille lolllllllllllllllllllll Bizzzzzzzzz |
Utilisateur47361 |
Posté le 11/08/2011 à 20:37 bravo a toi et felicitation pour ton p)arcours ainsi que pour ton boulot de "fou" de plus en plus de contraintes et de moins en moins de moyens a bientot et chapeau CLAPPP CLAPPPP CLAPPPP CLAPPPP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2011 à 09:07 Bonjour tout le monde Je peux plus dire les filles because Thierry! J'espère que tout le monde va bien Framboisine en conso tu vas voir c'est le pied sauf le jeudi bien sur ! Gaia - rosy - gigi en vacances à bientôt les filles Papillon ça va aller mieux allez pour vous changer les idées : Ce week-end end très grande fête médiévale chez moi à Saint Riquier qui a lieu tous les 3 ans, ça se passe dans les jardins de l'Abbatiale datant de l'époque médiévale on attend plusieurs milliers de visiteurs, pour vous donnez une idée de l'ampleur 30 cochons seront grillés, mon mari participe au montage depuis le début de la semaine, tous les participants à partir de samedi jusque lundi sont costumés même les commerçants alentours sont costumés une très belle fête , je vous mets le lien de celle d'il y a 3 ans http://www.youtube.com/watch?v=_B78zgCHadA Bon week end et à + |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 15:33 hello !!! suis contente ginette elle a été treeeeeeeeees gentille 89.6 ce matin 700gr d'un coup pffffffffffffff ça faisait une semaine qu'elle bougeait pas ........pour fêter ça a midi je me suis offert une pêche loll j'étais en PP mais il y avait tellement longtemps que j'en avais envie.................. C'est super les fêtes médiévales marmoun dommage tu sois un peu loin de chez moi, mais Dimanche il y en a une a Monflanquin et on y va avec des amis, donc sans doute 1ere repas de gala ........... Bizzzzzzzzzz |
Utilisateur47361 |
Posté le 12/08/2011 à 16:31 coucou mesdames comment ça va mieux aujourd'hui?? mieux ??? lol etant le specialiste du copier /coller voici ce que j'ai ecrit a notre grande amie martine sur un autre post !!lol
""ohhh binèèèzzzz des "létchon "ça veut dire cochon grillé a la broche en Philippin et tu nous annonce ça comme ça en sachant que l'on ne peux meme pas y gouter et toi qui est en conso et qui pourra en déguster et même te régaler !!!!! comme dit mon copain caliméro "c'est vraiment trop injuste !!!" en tout cas martine tu ne manque pas d'occupation !! apres la chasse aux mauvaises herbe au fusil a ball trap la voila sur son fidele destrier avec son heaume de compétition , son armure rutilante et bien huillé pour ne pas qu'elle grince pour aller chasser les kilos planqué derrière les futs de cervoise servit a tous les manants assoiffé et pressé de faire la fete aux porcelets grillé hummm comme ça me plairait de venir faire ripaille avec les gueux les seigneurs les menestrels , troubadour et autres filles de joies !!! ohhhh commme je préfère pas imaginer comment ça va se finir cette petite sauterie entre gens de bonne compagnie !!!!! bon courage et surtout amusez vous bien gros bisoux martine !!
eh bin moi j'dit il s'en passe de belle en Picardie !!!! mais j'dit rien !!! sinon vous allez bien les amies ?, le moral a sylvie papillon va mieux?? allez je vous envoie a toute un grand sourire et un rien de bonne humeur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gigi2010 483 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 06:54 coucou a ceux qui restent ; vivement la semaine prochaine que je sois en vacance ,et j espere que devotre coté vous serais la , comme ça on le boiras ce café!!!!!! bises atous et toi martine garde bien le forum avec ton copain thierry!!!!!! bon week ,trop beau ta fete ,quel beau pays c est peu etre pour ça qu il y a de ci belle gens!!!!! |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 08:19 Bonjour a tous
Ben ce matin y a personne pour le café ???? Je suis passée en conso hier et ce matin ginette a été encore gentille - 200gr on va y aller doucement pour continuer a perdre un peu mais surtout pas reprendre....... bonne journée bizzzzzzzzzz |
Utilisateur47361 |
Posté le 13/08/2011 à 10:50 coucou bonjour a toutes j'y suis au café qui qu'en veux une tasse accompagné d'un muffin ?? framboisine bravo pour ton arrivée en conso c'est genial !! coucou martine toujours en compagnie de djeordje ? allez bon week end prolongé a toutes il y a du soleil je file en profiter bizou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2011 à 10:18 Bonjour tut le monde vous étes ou ??? encore au lit bon je bois mon énième café mais toute seule à +++ |
gaia06 382 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/08/2011 à 17:50 bonjour à tout le monde ! et oui, même sur mon lieu de vacances , j'ai trouvé quelques minutes pour vous dire bonjour ! suis en conso depuis vendredi ett c'est le top ! enfin du fromage, des fruits et du "vrai " pain (complet) ! je n'ai pas fait mon repas de gala, que je réserve à plus tard dans la semaine si on va au restau, ça serait dommage de le gaspiller et de devoir manger une salade au restaurant non ? pas facile de faire dudu quand on est pas chez soi et que c'est pas moi qui fait à manger, heureusement beaucoup de barbecue, apéro = coca light mais j'ai quand même craqué pour 2 rondelles de chorizo....snif...je ne me pèse pas car je ne veux pas me démoraliser pendant les vacances, je ne fait pas d'excès et on verra bien.
sinon ici mauvais temps, pluie et pas grosses chaleurs ! on dort bien mieux par contre ! j'espère que de votre côté tout va bien ! je vous lirai de temps en temps, c'est promis ! biz à tous ! ps : ce soir omelette salade verte, suis sage non ??? |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur47361 |
Posté le 14/08/2011 à 22:10 idf = Infirmière Définitivement Fatigué ??
Industrie du Disque Français ??
Irrésistiblement Décidée a Fondre ???
Intervention de Proteinaute Fonceuse ??
Incroyablement Distrayant ce Forum ???
p,,,,, de bord,,,, qu'est ce que j'ai horreur des abrégés !!!!!
mais bon j'y survivrais lol bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 09:53 Tout le monde dort ce matin !!!!!!!!! personne pour le café ? Hier journée médievale c'etait super sympa j' ai fais mon 1 repas de gala en faisant un peu attention malgres tout mais il y avait pas vraiment de choix == salade aux gesiers, confit de canard, tourtiére aux pomme " j'ai mis tres peu de sauce salade, j'ai sorti la peau du confit mangé que 2 cs de haricots blanc mais ...............j'avoue avoir pris un plaisir immense avec la tourtiére du quercy c'est une specialité locale( la pate est etirée tres tres fine sur une table on coupe des ronds que l'on froissedans le moule) une merveille .........ça m'a ramener 50 ans en arriere quand mon arriere grand-mere la faisait......... Je culpabilise pas vraiment bien que ginette n'était pas était sympa avec moi ce matin pour vous donner une idée de ce que c'est... |
lina66 288 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 20:35 Framboisine, c'est bien appetissant ce plat.... la recette tu peux nous la poster.... je suis sans cesse à la recherche de recettes non connues.... (pour les invités bien sur) Faut être très gentille avec Ginette!!!! |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 08:46 Bonjour a tous
Personne pour le café du matin ? tout le monde dort encore loll Lina la tourtiére c'est pas vraiment dudu loll en plus malheureusement ni ma mère ni ma grand mère ne savait la faire donc je n'ai pas appris j'étais trop jeune quand mon arriere grand mère est morte 10/12 ans ............c'est comme ça que des recettes et autres savoir se perdent............. J'ai regardé sur nenette j'ai trouvé des recettes qui semble correspondre a mon souvenir je te mets le lien il appelle ça" pastis" http://www.tourisme-montpezat-de-quercy.com/contenu.php?page=56 le secret est dans petrissage de la pate qui doit etre elastique pour pouvoir etre étirer sur une table et qu'on puisse lire le journal au travers .........donc tres tres fine elle la laissait reposer comme ça toute la nuit. Elle la faisait aux pommes ou parfois a la viande et la portée chez le boulanger pour la faire cuire......... |
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 08:52 Bonjour les filles Framboisine ==> tu t'es régalée c'est ça qui compte, tu reperdras bien vite ne t'en fais pas!! Moi à la fête médiévale c'etait cochon grillé accompagné de lentilles blondes - fromage et tartelette au citron. Apéro c'était de "l'Hypocras" genre de vin cuit C'est un joli plat que tu as là la recette me ferait aussi plaisir si tu l'as. Lina==> les jambes de Marilyn pour Thierry et bé !!! C'est vrai qu'une photo nous ferait plaisir, on l'a toutes mises allez un effort Lina 83 kilos il y a pire tout de même et on est tous là pour la même chose on se comprend donc toutes ... pas d'inquiétudes Gaia==> tu me manques, avec qui je bois mon café alors moi Rosy==> toujours le parfait amour profites en bien Gigi et papillon==> j'espère que les vacances sont sous le soleil Bon à + les filles et le mec |
Framboisine 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 09:03 Coucou Martine Je vois que toi aussi tu t'es régalée tu as raison la ginette est un peu redescendue ce matin mais hier j'ai jouée tres sage et aujourd'hui aussi..........mais c'est stressant de la voir remonter comme ça pour 1 repas........ Pour la recette elle est dans le lien que j'ai mis dans le mess précédent il faut surtout le coup de main pour étirer la pate fine fine......... |
gigi2010 483 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 08:36 coucou martine . et les autres copain, copines on se le boit ce café!!!!!!!! |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.