jj'ai débuté mon 3ème dukan le 26/01/2015

Posté le 27/06/2015 à 20:14

Coucou les filles!!

je vous avais perdue après le foirage de mon ancien compte! en effet d'un coup le site ne voulait plus me reconnaitre alors j'ai du recréer un compte, j'ai perdu mes recettes favorites et les posts auxquels je participais dont le votre que je ne retrouvais pas car je ne me souvenais plus ni de son titre ni de son placement!

je vois que vous n'avez pas perdu votre temps, que vous avez bien perdu et fais d'innombrables délicieuses recettes.

Moi les chaleurs ne me réussissent pas, je gonfle!!!!

j'ai découvert quelques nouvelles recettes du site dont le clafouti à la rhubarbe de supertata que je mange très frais (en ce moment, faut dire!!!).

question stab ça va à peu près, j'ai tendance à déraper une ou deux fois/semaine et à devoir serrer la ceinture le reste du temps pour corriger, j'aimerais mieux ne pas déraper mais savoir m'accorder des petits plaisirs raisonnables chaque jour.....pas évident.

alors qu'en fin de croisière je pesais 52, en fin de conso:54 et celà semble le poids autour duquel j'oscille en stab, l'alerte rouge sonne à 55.5 et là je fais PP dès que ce chiffre s'affiche et en génral ça redescend illico le lendemain.

je cuisine toujours en mode dudu et fréquente toujours le site!

Posté le 27/06/2015 à 21:27

ben mince mon message est parti

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 28/06/2015 à 20:51

Concernant l'objectif de poids je ne suis pas sûre que prendre une marge de deux kilos permette au final de finir sa conso au poids désiré.

en effet je crois beaucoup à cette notion du poids d'équilibre et au fait que le corps y revient toujours au bout du compte.

ainsi imaginons une fille qui se fixerait un poids supérieur à son poids d'équilibre et bien je pense qu'elle continuerai à perdre encore en conso.

si tu prends en conso, c'est à dire avec une alimentation plus que raisonnable n'est-ce pas parce que tu es descendue trop bas? that is the question! ben en tout cas c'est cette idée que je me fais et c'est pourquoi j'accepte de peser 54 plutôt que 52 parce que pour rester à 52 il faudrait que je sois au régime tout le temps.

enfin je vous comprends, vous verrez bien ce que ça donnera pour vous mais encore faites attention parce que vous verrez, parfois les deux derniers kilos sont hyperdurs et longs à perdre.

Si je m'étais arrêté en croisière à 54 j'aurais gagné 6 semaines sur mon régime, aurais je pris 2kgs en conso? ou serais je restée à 54?

voyez quand je me prends la tête je me la prends......hi!hi!

Posté le 29/06/2015 à 08:38

Je vois que je ne suis pas la seule à avoir des problèmes avec le compte mais j'ai pu le récupèrer ca m'étais deja arrivé et c'est rageant j'avais créé un autre pseudo mais c'était galere personne ne savait que c'était moi ect ect

Du coup cette fois ci j'ai attendu miracle ça remarche

Bon je suis au boulot je vous embrasse bon courage à plus tard

Posté le 30/06/2015 à 11:38

coucou les miss,

La chaleur plombe déjà, et en vigilance canicule demain qu'Est-ce que ça va être ?

Je vois que l'après-régime est dur, dur.............. on se prend déjà la tête parce que la balance ne bouge pas, alors après ce sera aussi dur, sinon plus, pourtant on le sait d'avance que le régime ce sera pour la vie, mais bon se battre contre les kilos installés c'est un sacré combat.

Et on a vu avec Eve que la bataille était permanente, il faudrait (je dis bien il faudrait car on se connait) qu'on soit raisonnable tout le long de notre vie, et surtout ne pas perdre de vue la "balance", quitte à se peser tous les jours une fois le poids atteint.

Zarra je comprends bien ton problème, et sois assurée que ce sera le même pour nous, donc on compte sur toi et Eve pour nous donner le courage d'arriver au bout (Cat et Sarah, nous sommes de "vieilles" connaissances, et nous savons que nous pouvons compter sur nous, ce qui est déjà un immense bonheur de vous avoir croisées)

Bisous et bonne journée

Posté le 30/06/2015 à 19:58

Bonsoir,

Bouh quelle chaleur!!!

Coucou Nicky!

Je suis bien d'accord avec toi Nicky le régime dudu c'est à vie!! la preuve j'en suis à mon 3ème!! si j'avais su cela dès la 1ère fois mais bon c'était il y a longtemps et à l'époque pas de forum et pas d'ingrédients bio donc le régime était plus strict!! il faut bien que je me trouve des excuses loool!

Donc pour toi canicule demain??? il faudra rester dans ta maison! Chez moi c'était déjà chaud 36°/37° le problème c'est que les soirées et les nuits à venir les températures ne vont pas descendre suffisamment pour apporter de la fraicheur matinale nécessaire pour aérer!!

Bon j'ai quand même pu cuisiner un peu ce soir j'ai fait un gâteau au spyllium (je n'ai plus du tout de protifar!! j'attends ma livraison!!) au citron et mon cake aux sons pour 4 jours version salé avec des herbes et l'arôme beurre salé un régal!! ça m"a fait du bien de retrouver le goût du beurre ce sont vraiment d'excellents arômes!! D'ailleurs j'ai repassé commande car j'avais oublié l'arôme pain grillé j'en ai profité pour en acheter d'autres!!!

je te réponds sur mon post Nicky concernant la boutique dukan:

Apparemment ils ne sont pas de mauvaise foi ils sont tout simplement victimes de leurs succès et submergés de commandes!

Enfin j'aime à croire ce que m'a dit l'interlocutrice que j'ai eu nous avons discuté du régime! une personne très professionnelle elle n'a pas essayer de vendre des produits qu'ils avaient encore en stocks elle m'a laissé le choix et j'ai donc demandé le remboursement elle l'a fait le nécessaire tout en me parlant et m'a prévenu d'une grosse rentrée de marchandises ces jours ci! avec des nouveautés. J'ai répondu que si je passais une nouvelle commande je l'a contacterai avant car (et là je ne comprend pas!!) leur site n'est jamais à jour!!

Elle s'est excusée de tous les problèmes techniques etc.... et voilà!!

Nicky t'as raison de mettre en litiges comme cela tu auras certainement un appel téléphonique de leur part et tu pourras poser des questions! car apparemment ils ont beaucoup de personnes encore à contacter le fait que Paypal intervienne déclenche systématiquement une réclamation auprès du service dukan ils sont dans l'obligation de répondre très rapidement!

Bon j'espère avoir été assez claire lool

Désolée je suis fatiguée par cette journée éprouvante et il va falloir remettre ça demain...

Bisous ma belle je passerai sur ton post demain!!

Sarah, Eve, Zara j'espère que vous avez passé une bonne journée!!

bonne soirées les amies

Gros biosus à vous toutes

Posté le 30/06/2015 à 20:31

coucou Cat,

Merci pour toutes tes explications, évidemment on a envie de la croire la bonne dame au téléphone, mais à force d'entendre des réponses bidons un peu partout, on arrive à se méfier de tout, car je ne comprends pas qu'un site, aussi connu que Dukan, ne fasse pas le nécessaire pour que tout fonctionne et soit à jour.

Bon de toute façon mon litige est parti, j'attends qu'une chose c'est d'être remboursé rapidement. J'achèterai ailleurs, car si comme elle te dit une grosse commande doit rentrer, les autres sites qui vendent "Dukan" devrait être approvisionnés aussi.

Bon ce doit être la chaleur parce que je m'énerve pour pas grand chose mdr!!!!!

Pour la reprise de poids avec dudu, ben oui tu as raison, sans tous les produits qu'on trouve actuellement, le régime devait être monotone, donc pas facile à suivre longtemps. Mais donc, tu n'as plus d'excuse pour cette fois lol (qu'Est-ce que je suis coquine quand même).

Tu as fait pas mal de cuisine ce soir, oh la la, moi j'essaie de manger froid le plus possible pour éviter la chaleur du four.

Je te souhaite une belle soirée, les pieds dans l'eau, bisous ma belle

Posté le 30/06/2015 à 22:14

Salut,

Quel calvaire de venir poster ce soir, cette chaleur me donne la flemme de tout, j'ai mis une heure à tout lire!!!

Enfin ouais quand je suis rentrée j'ai mangé j'avais tellement faim et soif, j'ai bu presque 1,5 l de sprite 0 , je vous raconte pas mon ventre comme il est tout gonflé , et j'arrête pas de faire des prout prout lol

Oui la boutique dukan n'est pas de mauvaise fois , y'en a plein qui reçoivent leur commande, mais bon ils n'auraient pas du réouvrir si ils n'étaient pas prêts c'est pas très sérieux de leur part sur ce coup là!!!

T'inquiètes nini, moi aussi je suis sous pression , cette chaleur me rend comme une cocotte minute 

Ah tu as vu Cat, les arômes sont super n'est ce pas , l'arôme petit beurre une vraie tuerie aussi et j'ai mis l'arôme dans mes truffes, wow, je vais faire tremper mes goji dans cet arôme plus celui au raisin ça va être génial 

Eh oui surveillance à vie les filles  mais c'est bon vu comment on se régale y'a pas de raison qu'on y arrive pas et au pire on aura droit à 2 galas en consolidation 

Bisous 

Posté le 01/07/2015 à 08:16

PFIOUH! on va galérer!!!! et moi qui ne dispose pas de voiture ce jour, je suis bonne pour le vélo! en même temps celà fait quelques jours que je ne fais même pas ma marche minimum de 30 minutes tellement je souffre de la chaleur, mes pieds ne ressemblent plus à des pieds le soir bien que je prenne des gélules de plantes pour activer la circulation et que je porte des bonnes chaussures!

Poids qui ne veut pas descendre mais je pense vraiment que c'est la chaleur, je ne m'en fais pas trop car je suis très sage, pas d'écarts, je suis en mode PL avec le pain complet en plus.

Question recette, mettre le four en route.....pas facile, j'opte pour les puddings, terrine, flans, glaces et salades!

je vous envoie une petite dose rafraîchissante et buvez bien!!! de l'eau!!!!!!

Posté le 01/07/2015 à 20:43

Bonsoir les amies

Eve, Zara, Je vois que je ne suis pas la seule à vahiner des chevilles et pieds et même de tout le corps!

Il va falloir attendre que les températures reviennent à la normale pour avoir son juste poids sur la balance lol!

Sinon les arômes Sarah sont vraiment excellents d'ailleurs j'ai reçu ma nouvelle commande aujourd'hui super rapide!!

Nicky tu va vite être remboursée c'est triste qu'il faille en venir au litige heureusement qu'il y a les paiements sécurisés de Paypal je suis comme toi : devenue méfiante de ce site Dukan

bon là j'arrête car il fait tellement chaud devant l'ordi surtout que j'en ai tellement bavé au bureau qu'un certain raz le bol s'est installé!!

Bisous les belles

Bonne soirée

Posté le 01/07/2015 à 20:46

mince nos messages se sont croisés.

Bisous ma petite Cat, vas vite te mettre au frais