jj'ai débuté mon 3ème dukan le 26/01/2015

Posté le 02/07/2015 à 08:24

coucou,

Alos comme ça, Sarah fait des prouts toute la journée, heureusement que tu es toute seule dans ton bureau, sinon les pauvres............

Bon courage les miss pour cette journée annoncée encore sous le signe de la canicule.

Buvez............ Eliminez

Plein de bisous

Posté le 02/07/2015 à 20:15

Bah ça alors il s'est passé quoi Cat, peut être que tu t'es levée trop brusquement, fais attention à toi , heureusement que ta fille était là .

Oui faut qu'elle sorte les bulles, au ciné c'était pareil hier soir, mais heureusement insonore et inodore , encore ça allait ce matin mais quand j'ai mangé mon sumo's cake, ça a été la cata 

Bon bah je vais rajouté beurre salé à ma liste ainsi que citron d'italie

Posté le 02/07/2015 à 22:10

Coucou les filles je peux enfin venir vous rejoindre journéé de m..... Mais de m...... Au boulot

Ensuite rdv j'ai lâ dermatologue qui m'annonce que j'ai des grains de beauté douteux et bla bla

Pour couronner le tout je me Pete une dent

Il fait chaud j'ai mal aux jambes je suis agacée seul point positif j'ai tenu le coup côté dudu

Bon heureusement à la lecture de vos post j'ai retrouvé le sourire des petous😊.

Roop tous ces symptômes font penser à un bon coup de chaleur avec une bonne déshydratation et effectivement ta fille â bien réagit

Nini le lapin c'est bon en papillote avec de la moutarde

Posté le 03/07/2015 à 06:42

Allez courage à toutes ce soir c'est le we qui commence ouf un peu de paix et de repos

 plus tard courage à toutes bises

Posté le 03/07/2015 à 11:46

Sarah tu attend les résultats de l'écrit ou le final c'est a dire l'oral?

Posté le 03/07/2015 à 20:13

Bonsoir les filles

HS!! point positif : c'est le WE!!! il va bien falloir deux jours pour dégonfler de partout! Je suis comme vous toutes très fatiguée par ce régime et surtout par cette canicule qui n'en finit plus!!!!

Mais alors à vous lire mes petites poulettes moi je suis "pété de rire"!!!! lol

Sarah ça sera pour la prochaine fois!!! Tu as eu l'écrit su 1er coup c'est déjà super !! car j'ai deux amies qui ont tenté ce concours (elles travaillent en milieu hospitalier) elles n'ont même pas eu l'écrit, trop dur!!!

Bravo Eve pour ta sagesse!!!

Oui Nicky je prend soin de moi lorsque je suis dans ma maison (douches fraîches!!!) après au boulot pas facile d'être à son aise!!!!

bonne soirée les miss!!

gros bisous

Posté le 03/07/2015 à 21:34

ah oui que c'est dur!!! impossible de faire dégonfler mes pieds!!!! en revanche j'ai du boire 4 litres d'eau dans la journée et bien franchement je pense que c'est vraiment ça qui m'a sauvée des malaises, je me force un peu mais tant pis je sens que c'est ça qui me fait tenir!

ce soir je n'ai mangé que 200ml de glace au chocolat de Spicy à la sorbetière dont j'ai encore pas pigé le fonctionnement, le truc qui doit mélanger la glace est trop large et ça force trop, mon couvercle saute, donc j'ai remué à la main!!!!

je me suis fais aussi gonfler des graines de chia dans du yaourt 24h au frigo avec arômes, MIAM! étonnant comme ces petites graines gonflent!

le son d'avoine est pas facile à manger quand il fait chaud comme ça, on n'a même pas envie de gateaux!

moi je bosse encore demain matin, je ne sais pas vous mais en plus difficile de faire dodo!!!

Posté le 04/07/2015 à 09:32

Coucou les filles désolée impossible de venir hier alors pour continuer mon bilan médical ( heureusement on va avoir une future infirmière car oui Sarah si c'est pas cette année ca sera la prochaine crois y je sais de quoi je parle un jour tu seras ma collègue bises)

Bon revenons à mes moutons bon c'est ma période revision technique des 50 000000 bon rdv hier chez docteur foufoune lol apres avoir attendu des plombes dans une salle d'attente hyper calor et avec une gynécologue qui pour moi était nouvelle le mien étant parti à la retraite voilà que l'on de l'examen elle m'annonce que j'ai un énorme kyste et en plus au vu de mes résultats et de mes signes la ménopause c'est pas pour tout de suite non pas que ca m'enchante mais vu mon etat pendant la zone rouge dame nature pourrait stopper son job lol de plus je me Pete une dent â pivot et lâ la secrétaire me dit avec un beau sourire téléphonique pas de rdv avant septembre rien que ça bon à la force de pleurer de supplier j'ai rdv semaine prochaine c'est pas devant mais une incisive et si je souris ca se voit bon je fais la gueule c'est plus simple

Bon conclusion je pense que je ne vais plus plus voir un médecin d'un moment

Sarah met toi au vert lol ou prend des gélules de charbon ca aide pour eliminer les gazs

Zara boire oui mais si tu bois trop et 4 l c'est trop tu vas faire de l'oedeme car ton organisme ne pourra pas tout iliminé

Nini oui il faut garder le moral je suis comme ça mais helas c'est pas toujours facile

Roop tu commence a me connaître je suis du genre ou c'est tout ou rien soit je suis à fond dudu et je fond comme neige au soleil soit je Pete les plombs et je me gave

Bises les filles â plus tard

Posté le 04/07/2015 à 16:54

Merci ROOP!!! pour la sorbetière! c'est exactement le problème que j'avais hier!

Eve: je te confirme je suis gonflée de partout! mais franchement z'a trop soif!

Ma Pauvre!!!! quand y'a tout ce qui détraque! ça tombe toujours en même temps les calamités je trouve!

La recette de supertata est publiée, je vous mets le lien:http://www.proteinaute.com/recette-chia-pudding-facon-tiakry-11972.html

Posté le 04/07/2015 à 18:54

Coucou les filles

De rien Zara !! et merci pour cette petite recette

je l'avais repéré mais je n'ai pas de lait ribot!! je ferai la recette à ma façon...

en attendant j'ai mis ces graines de chia sur mon pain avant cuisson (moins de goût que les graines de sésame) mais très agréable quand même!!

Ah mon dieu quelle galère tous ces examens médicaux!! nous sommes à des âges ou il est impératif de faire tout contrôler...mais parfois trop c'est trop!! Alors quand la machine se détraque je peux aisément comprendre ce que tu endures Eve!!

Bon j'espère que tout va rentrer dans l'ordre!!!

Bouh la la moi aussi j'ai tout le temps soif et je bois beaucoup donc difficile à éliminer sur des journées de grosse chaleur c'est plus facile quand il fait froid lol

Bon là je m'adresse aussi aux 2 supers tops chefs que nous avons :

Sarah et Nicky

J'ai cuisiné ma viande et mes légumes à la vapeur avec mon microwave c'est toujours ça de moins en flotte

je vous mets des photos car ça fait un bout de temps que j'en parlais

donc la 1ère photo c'est la boîte du micorwave

Posté le 04/07/2015 à 18:59

et enfin mes petits pains avec sons pour une journée avec dessus des graines de Chia (c'est minuscule)

j'ai fait aussi sauce tofu un peu comme une mayonnaise

j'arrête de cuisiner car il fait vraiment chaud dans ma cuisine:

je vous embrasse très fort

Bonne soirée mes petites poulettes adorées

Posté le 04/07/2015 à 20:17

ah oui ton appareil à vapeur, c'est un monstre, mais qu'Est-ce que ça doit être pratique.tu mets donc tes légumes sur un étage, et la viande dessous ou inversement, et tout cuit en même temps et rapidement en plus, quel gain de temps et de chaleur, puisque le micro-onde ne dégage pas de chaleur extérieur, comme un four traditionnel.

Pour tes pains, je dis un grand, un énorme "bravo", ta croute on dirait du vrai pain, oh la la un pain de campagne........... Est-ce que tu as tout mangé? bien sûr je vais te demander quel recette tu as utilisée, il y en a tellement mais je n'ai jamais réussi à les avoir aussi beaux, aussi croustillants.

Pour la boisson, en hiver c'est sur on a moins soif, et comme il fait moins chaud les jambes n'ont pas tendance à gonfler.

Les toubibs, ouhhhhhhhhhhh c'est ma hantise, chaque fois que je vais en voir un, j'ai toujours l'impression qu'il va me dire un truc que je n'ai pas envie d'entendre, il faut dire que je suis hypocondriaque, ça explique peut-être cela.

Est-ce que vous avez eu de l'orage ? chez nous rien.

Je vous souhaite, à toutes, une bonne soirée et une nuit pas trop agitée.

Bisous