jj'ai débuté mon 3ème dukan le 26/01/2015

Posté le 16/12/2015 à 21:07

j'ai envoyé mon message sans me rendre compte que tu avais déjà posté le tien Caro

alors tu t'es enfermée dans ta cuisine toute la journée pour faire cuisine t'as beaucoup de courage moi je ne pourrai pas Remarque c'est parce que je ne suis plus obligée lol

t'as bien mérité un bon repos et bientôt tes vacances 

bisous 

Posté le 16/12/2015 à 21:15

je viens juste de voir ton message ma Nicky Mais bien sûr que tu es pardonnée on ne peut pas être partout!! c'est une bonne chose que tu t'occupes ça te change les idées!

oui reprise gym en 2016

Oh que non je reste toujours dans ma région au moment des fêtes de fin d'année j'ai toute ma famille et amis sur place 

allez cette fois je vous laisse pour ce soir

bon programme télé

bisous à vous toutes           

Posté le 16/12/2015 à 23:53

Tu as goûté le Philadelphia Cathy, j'avais tenté et finalement pas fan du tout je préfère encore les carré frais , mais peut être que j'avais pas pris le bon??? C'est le nature ou fines herbes que tu as??

Tu achètes quel psyllium chez Amazon? J'ai cru en voir mais ils sont au même prix que le bio j'ai l'impression !!!

Ils vendent même de la poudre de blanc d’œuf lol, tant mieux mon pot de 1 kilo se termine bientôt, ainsi que des arômes!!!

Je crois que mes 2 premières commandes d'arôme c'était chez Cuisin'addict, ils sont pas si mal leurs arômes, je trouvaient juste que meilleur du chef avaient plus de choix 

Pour le sport tu sais ce qu'il te reste à faire Cat, tu alumes ton pc, tu vas sur youtube tu mets une vidéo fitness et tu t'actives devant ton écran sur ton tapis Gym, il m'arrive dans un élan de motivation de faire ça mais je ne tiens pas 5 min, le mieux encore étant de mettre de la musique qu'on aime et de se déhancher en faisant le ménage ou devant sa glace lol 

Je vous bisouille à demain

Posté le 17/12/2015 à 08:20

Pas grave si ça pique les yeux Sarah, on a tellement de choses à dire qu'en fait les doigts tape parfois plus vite que la pensée  

Tu as tout compris, pour le ménage c'est souvent la musique à fond, et je fais au rythme, et comme j'aime tout ce qui "bouge", je suis servi, un petit déhanchement à droite, puis à gauche, ça balance dur   mais attention à la sciatique qui a la mauvaise habitude de se déclencher chez moi au moindre mouvement "suspect"  

Caro, tu as bien failli être obligé de racheter un nouveau moule, oh la la toi qui n'aime pas acheter ce serait ballot   le pire ça aurait été l'odeur, beurkkkkkk

Bonne journée les minettes

Bisous

Posté le 17/12/2015 à 13:44

alors j'ai zappé question Sarah oui je prends du psyllium blond bio AB 100% Tegument les 600 g à 23.90 (livraison gratuite)

je ne sais pas si le lien ci-dessous va fonctionner :

http://www.amazon.fr/gp/product/B00FYOOQZC/ref=pd_lpo_sbs_dp_ss_1?pf_rd_p=5(...)

je prenais aussi mon BOP mais en petites quantités car le prix était vraiment intéressant le problème c'est que depuis 3 mois le prix a triplé dommage  

les avis pas toujours positifs concernant arômes  je reste méfiante si tu en achète tu nous diras 

Posté le 17/12/2015 à 17:12

Showroomprivee fait des offres sur les produits Dukan...je sais que Cathy aime les tagliatelles Dudu...elles sont moins chère qu'en magasin là

Posté le 18/12/2015 à 11:04

hello les filles

ah oui en effet c'est carrément moins cher sur amazon le psy .. arretez de parler de commandes, colis et compagnie ... (rires)

Cath ce soir c'est le Week enddddd , je sais que tu l'attend avec impatience.

De mémoire, je crois que tu travaille tjs en début de semaine prochaine ??

Tout- tes cadeaux, courses .. st finis ?

Plus personne ne va courir dans les magasins ce we ??

Formation de ce jour fini pour ma part, j'ai bouclé mes qqls projets hier am , du coup, je vais bosser tranquillou auj histoire de passer le temps

suis en déplacement lundi, sur site mardi .... dc ca va passer vite

j'ai qd mm hate d'être à mercredi bien que le temps avance déjà assez vite ... ds une semaine, on va se dire .. noel tt attendu, c'est déjà fini !!

Bonne journée les filles

je me demande ce que je vais manger à midi car hier soir j'ai rien préparé .. j'ai juste des légumes de prêts. J'hesite à aller me chercher soit un blister au carrefour avt de rentrer soit piocher ds mon placard.

A voir,

en tt cas j'ai les desserts de prets et comme ce matin suis partie méga tot, j'ai réussi à ne pas gloutonner a tte vitesse mon cake nisa et mon pain de mie, dc il m'en reste un petit peu !!! mais il m'en reste.

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Posté le 18/12/2015 à 20:06

bonsoir les filles

Merci Sarah pour le lien mais j'aime bien mon best aux noix d'ailleurs je viens d'en faire un trop miam je lui suis fidèle

Par contre : hier soir j'ai fait un quatre quarts immonde et ce soir une crème au tofu beurk    il y a des jours comme cela ou je rate tout c'est cellec-ci pourtant les ingrédients me plaisaient bien au départ mais les blancs se mélangent très mal au tofu !

http://www.proteinaute.com/recette-mousse-au-chocolat-ultime-tofu-4424.html

non je n'ai pas tester les crépiotes!

mais non ça va pas la tête Sarah MDR pas question de monter sur stepper il fait dodo chu-ut! il ne faut pas le réveiller   

alors toi aussi Caro c'est le we et les vacances c'est comme moi à partir du 24? oh la la je les attend avec impatience! je suppose que toi aussi !

Ah moi aussi !! j'aime bien commander sur amazon on trouve de tout et à des prix vraiment intéressants c'est un site complet  

j'ai fait courses au magasin bio pour le tofu , bioflans, gomme de guar, levure bouh ça va vite la cb a chauffé là encore!

sinon oui j'ai finalisé mes achats Noël entre midi et 14 h.

bonne soirée à vous toutes

bisous 

Posté le 19/12/2015 à 10:17

coucou,

Il n'est que 10 H et j'ai déjà 4 H de boulot de fait, bon ce qui est fait n'est plus à faire   (pour aujourd'hui), car comme la cuisine tous les jours ça recommence.

Je suis contente j'ai commandé chez Sephora, hier matin, et hier après-midi le colis suivi était déjà à la poste. Trop trop bien, je l'aurai certainement lundi (parfums, lait pour le corps, maquillage etc......) la carte a chauffée, mais bon c'est le cadeau de mon chéri  

Cuisse de dinde au coca, choux de Bruxelles, et galette à la rhubarbe voici mon repas de midi.

Vous allez vous réveiller doucement à la lueur du "soleil", je parle pour Sarah et Cathy, je pense que Caro et Zara sont déjà sur le pied de guerre comme moi  

Je vous souhaite une très belle journée

Posté le 19/12/2015 à 17:00

Salut les poulettes,

Mauvaise langue Nini, j'étais réveillée à 8 h 00, bon j'avoue que c'est à cause de l'un des livreurs pour Amazon, y'en a eu 3 différents ce matin un vrai défilé 

Reçu mon Sukrin normal et c'est tout niveau régime    

Wow félicitation Zara, finalement ils partent vite ces fichus kilos, bon jamais assez vite je suppose  Donc tu vas te permettre un Gala pour Noël, le 25 tu dois vite courir sur le forum, histoire d'avoir un truc qui te raccroche au régime et ça devrait aller!!!

Personnellement je vais cuisiner pour moi même et j'ai déjà prévu quelques trucs sympa surtout niveau sucré lol, pour le salé bof ça va rester simple, nous sommes allergiques aux fruits de mers et mes hommes n'aiment pas le poisson même pas le saumon 

Je vais peut être m'accorder un morceau de foie gras

Cathy doit être en mode Farniente 

Bisous

Posté le 19/12/2015 à 17:44

Hello

de passage vite fait ..

la course , les courses ,

waouhhh 3 livreurs ..Eh ben , de toutre façon, avec toutes les commandes ils vt vite savoir à ton nom ou livrer 

Moi pareil zara , j aimerai m accorder un repas ou plutôt des trucs à chaque repas extérieurs mais bon ...je me connais, je commence par un apéritif et je finis en mode baleine,

qui se gave te la soirée.

Et très dur de se remettre dedans .

sur tt que chez moi ça dure du 24 au 27 et à partir du 30 re belote. En plus la pas chez moi, j'ai prévu de partir avec un sachet de courses mais qd MM, qd c est pas chez nous, c est qd MM dur d imposer ne serait ce qu un mode de cuisine à des gens gourmands et bien vivants.

bref bref, je préfère MM pas y penser , je me dis juste fais ds le Light les jours d avant ..ça limita la casse.

Je valide plus de batterie,

bises et bonne soirée

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Posté le 19/12/2015 à 19:32

Oh mais quelle bonne ambiance ça fait du bien 

bravo Zara t'as su bien gérer tu es un modèle pour nous toutes 

je lis que nous appréhendons toutes un peu ces fêtes avec ses nombreux mets tous plus meilleurs les uns que les autres!!

surtout si nous faisons parties des invités et c'est mon cas aussi !! donc je verrai bien au moment ou ça se présentera!

oui oui Sarah pour moi mode farniente j'ai juste fait des cakes au psyllium rien de plus  et ce matin j'ai eu mes 2 derniers colis mais c'est ma fille qui les a récupérer pour moi éh suis pas folle j'avais prévu le coup MDR j'ai donné carte identité et hop là!!! les colis étaient au pied du lit fin de matinée!!! AH AH c'est pas génial ça!

c'est la recette du quatre quarts à Nicky et d'habitude je le réussis très bien donc j'ai du faire une bêtise à un moment 

je suis un peu tête en l'air 

oh la la ma Nicky quel beau cadeau pour ton chéri il va sentir tellement bon que tu n'auras pas envie de déroger à ton régime lol tu sera enivré par les odeurs de parfums d'homme et non par les odeurs de cuisine lol

éh ben Caro tu ne vas pas chômer pendant les fêtes! ça ne sera pas du repos mais si tu bouges beaucoup toi l'hyperactive normalement tu devrais bruler plus vite les calories le principal c'est que tu passes de beaux moments après comme tu dis on peut toujours prévoir quelques journées lights avant et surtout après  :

je regarde encore pour des recettes de bûche je suis encore indécise 

bisous les puces 

bonne soirée