Mon Régime Dukan
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ktmcc17  313 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2012 à 22:01 je verrai bien demain midi bonne fin de soirée coco 
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2012 à 08:48 Bonjour les filles Allez par cette belle journée plein de courage pour la suite !!! à + 
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2012 à 23:33 
voici la photo ke je voulai mettre ya un moment mon appetit est revenu je suis contente une petite question que pouvez vous me conseiller pour un barbecue? bonne nuit bisou
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/07/2012 à 16:20 Viande blanche : veau, poulet et même poisson en papillotte ou steak , brochettes de boeuf mais sans sauce grasse un petit coucou de chez ma fille oups son appareil .....
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 00:24 merci martine bonne nuit coco
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DESTINY  282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 08:24 Quelle belle taille, coco!!!! Superbe!!!! Alors continue!!! 
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gigite  1221 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 08:31 
pesée officielle du vendredi matin : 72 deux semaines de conso : perdu 600gr cool 30 min de tapis de marche et je suis hs lol et oui je me remet un peu mais un peu au sport 
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 08:33 c est vrai ça coco où sont cachés tes kilos
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 08:40 
c est vrai fait cro....cro ....cro chaud dur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
il a raison ce petit chien mais je crois que je vais pas loger dans le réfrigérateur zute lol
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 08:40 
donc je me contenterais du ventilo
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 08:52 Bonjour les filles Comment allez vous par ce temps chaud et même très chaud tout à coup ! du moins pour les "nordistes" La sueur coule au moindre effort, on croirait qu'on maigrit plus vite mais non ! à demain
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 09:44 
merci a vous mes kilo son cacher en partant des fesses grrr ici fait bon ce matin sa fait du bien de respirer bonne journee a toutes bisou
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 09:46 ohhhhh ils sont mimi ces ptits loulous félicitation coco t as de beaux enfants !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 09:49 merci
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 09:51 ce soir : fêtes du cognac a cognac
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 11:46 Belle famille coco Gigitte profites en bien mais je suis sure qu'il ne va pas pleuvoir Demain après midi et dimanche, je participe au bal trapp du village, je m'occupe des enfants pour du tir à la carabine, ils adorent ça et tirent pas mal pour des bout de choux. voila 2 journées sans régime .... cochon grillé, frites, fromage et gateaux .....
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 12:12 que des tentations ma pauvre martine comment résister devant tant de perversions lol mais tellement délichiousse lol pour le tir à la carabine ....planque toi quand même on sait jamais bon courage lol bisou bisou
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 12:17 Surtout qu'il y aurait plein de surface pour tirer hihihi Non je suis à la caisse et pour donner les plombs aux enfants ce sont des messieurs qui sont du coté des armes J'essaierai d'être raisonnable ! mais bon .....
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 12:21 la bonne planque quoi lol profite martine et passe deux bonnes aprems
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 12:30 La planque pas tant que ça , les petits sont assez exigeants on penserait pas et en plus il y en a qui ont peur de perdre leur sous donc ils nous les confient .... et après il faut compter leur point et les inscrire pour le concours c'est du sérieux pour eux !
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 12:45 merci martine
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DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 13:16 Trop chou ces petits!! Une taille si mince, avec toutes ces grossesses. C 'est super!!! Imagine avec encore moins 20 kg!
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DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 13:17 Et bien sur bisous a vous toutes!
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2012 à 14:32 midi : 3 tranche de blancs dinde / salade de choux blanc / pain + fromage et pomme avec bien sur mon café
goûté : yaourt glacé / café
ce soir : idem comme midi
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ktmcc17 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 15:26 si mince pas trop j'essayerai de faire une photo entiere bonne apres midi bisou
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car depuis des semaines plus le courage !!!!!